自古以来，勤奋刻苦就是备受推崇的美德。但是，将勤奋好学简单等同于熬夜苦读，甚至盲目牺牲睡眠时间，其实并不科学。
有研究者曾做过两组人的对比研究：一组人睡过午觉，而另一组没有睡过午觉，在当天傍晚的学习任务（试读）...
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