随着人们生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强，越来越多的人加入到养生大军，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应该从养阳转向养阴。尤其是中老年人，他们消化系统功能薄弱、抵抗力差，更经（试读）...
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