高考心理辅导专栏 | 2013年高考考前心理辅导
高考心理辅导专栏 | 2013年高考考前心理辅导
一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口,因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间,考前的紧张气氛几乎对在座每个同学都是一种无形的压力。一部分同学因为心理素质好一点,能自觉地把这种压力转化成动力;而有的同学就因为受考前紧张焦虑心理的影响,有的紧张失眠,有的焦虑不安,有的甚至产生厌倦情绪,一想到所剩无几天的时间,一想起还有很多没学习懂,一想到气氛庄严的考场,他们会手心冒汗,心跳加速。因此良好的心态