我们常说:感情无非有两种,幸与不幸。 幸福的感情中,一方常会为对方考虑,懂得用对方想要的方式表达爱意。不幸的感情中,一方总把自己摆在高高在上的位置,遇事责怪对方,挑着对方的短处、戳着对方的痛处,让对方不堪。 幸福的感情中,两个人相互成全、彼此感恩,为了给对方更加优质的生活,共同努力着。不幸的感情中,总有人爱得不够深,用冷暴力来回应对方所有的付出,让对方受尽折磨。 由此可见,一段单方面付出
本文主人公乔杰 2024年4月23日,联合国教科文组织在位于埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴的联合国非洲经济委员会会议中心,举行颁奖仪式,授予中国科学家乔杰等三人“联合国教科文组织-赤道几内亚国际生命科学研究奖”。联合国教科文组织在其官网公告中指出,作为一名生殖医学专家,乔杰拓展了对生殖生理和不孕疾病背后机制的理解。多年来,她带领团队持续探索不孕不育病因和临床诊疗,特别是发现了肠道微生物在女性生殖障碍
本文主人公李春燕 她出生于广西的一个贫困山村,从小梦想走出大山改变命运。然而,在军队历练一番后,她毅然选择回归大山,利用当地丰富的桂圆农产品资源,办公司、创品牌、拓销路。接着,她出任村党总支部书记,不负众望,带领村民致富,改变村庄环境,用自己的“辛苦指数”换来群众的“幸福指数”。她叫李春燕,2023年3月,被授予“全国三八红旗手”和“全国巾帼建功标兵”称号;2014年4月29日,她荣获第28届“
“村里的卫生室新增中医针灸服务啦!”“你们吃过榆钱饭吗?”“给张婶子家包了饺子,应该够吃三个星期了!”“红梅杏防冻现场演练,围观一下?”短短两个多月,这些充满生活气息的短视频便吸引了十多万名粉丝,张玮火上了热搜。 张玮是谁?一个看上去50岁,实际只有30岁的女村支书。她拍摄的这些接地气、充满乡土风情的短视频,不仅讲述着“三农”故事,还全方位展现着乡村风貌,把原本默默无闻的偏远小山村变成了“网
遥远的西藏,雪山之下,有一片土地,叫作玉麦乡,它属于山南市隆子县。这个位于中印边境的行政乡有着3644 平方公里的面积,但人口仅有9户31人。这片土地距离城市山高路远,这片土地曾经“与世隔绝”。然而,2017年10月28日,习近平总书记的一封信,却让这片土地上的故事为无数中国人所熟知。 卓嘎、央宗是两姐妹,是普普通通的藏族牧民,她们的阿爸名叫桑杰曲巴,是个老民兵。桑杰曲巴家族世世代代生活
近日,乌鲁木齐经济技术开发区(头屯河区)火车西站片区工作人员毛晓彤带着学习用品、零食来到结对亲戚阿尔孜古丽·色买提家,看望阿尔孜古丽以及她的3个孩子。结对认亲这7年来,毛晓彤用真心换真情,早已融入了这个大家庭中。 一踏进阿尔孜古丽家的楼道,3个小女孩便“捕捉到”毛晓彤熟悉的脚步声,打开门热情地说着“毛毛姐好”,并拉着她进屋坐下,开始与她分享近期发生的趣事。坐在一旁的阿尔孜古丽看着眼前的这一幕,眼
本文主人公覃慧兰标题 来自广西柳州的覃慧兰已70岁,是一名退休医生,她不仅以优雅的风度和非凡的时尚品味征服了上海街头,还跨越国界走进巴黎的时尚殿堂,献上了一场精彩绝伦的走秀。要知道在这之前,覃慧兰压根与时尚不沾边。 70岁是一个新的开始 出生于1954年的覃慧兰是广西柳州人,小时候,她的梦想就是当医生,这成了她努力学习的最大动力。高考填志愿时,她毫不犹豫地选择了医学专业,最终如愿
本文主人公赵媛 2024年的母亲节,已经上小学的仔仔画了一束鲜花。听到天空中传来飞机的轰鸣声,仔仔立马跑到屋外,大声呼喊:“妈妈,妈妈,节日快乐。” 妈妈赵媛是一名女机长,母亲节仍然坚守岗位。逢年过节无法陪伴亲人已是常态。 在全球航空界,女性飞行员占比不到6%,而女机长更是凤毛麟角。作为来自“机长之家”的赵媛,是天津航空唯一的女机长,飞行总时长已超6700小时。她的父亲和丈夫也都是机长,妈妈
随着酷暑炎夏的到来,凉甜爽口的雪糕销量大增。据统计,我国雪糕市场规模已超过1800亿元,由此也催生了一种新型职业——雪糕品尝师,95后女孩封媛媛就是其中一员。2024年5月,她因为一段工作视频走红网络:从巧克力味、榴莲味雪糕,到肉松海苔味雪糕,以及鲜奶虾味雪糕……封媛媛逐一试吃和品鉴,并写出了专业的测评报告。作为一名95后“吃货”,她是怎样通过吃雪糕拿到高薪的? 本文主人公封媛媛 “吃货”成了
本文主人公黄嘉榆 今年是潮州女孩黄嘉榆创立的“小黄香蕉手钩”品牌的第十个年头。十年前,黄嘉榆刚走出大学校门,便发现家中的钩针厂陷入了困境。出于对传统手艺的热爱和担忧,她决定回到家乡,与村里几十位失业的阿姨共同探索新的创业之路。她负责设计,阿姨们则负责手工钩织,共同打造出了一系列独特而富有内涵的作品。这些作品融入了对性别、情绪以及传统文化的深刻思考,深受年轻人的喜爱,也使“小黄香蕉手钩”品牌逐渐崭
日前,《我的阿勒泰》在央视一套播出后大火,赢得了2024国剧豆瓣评分TOP1的佳绩。绝美的新疆风光、直抒胸臆的情节、演技细腻的演员,让观众直呼这部剧“太治愈了”! 作为主演,于适付出了很多,以至拍完戏之后“魂都丢在了阿勒泰”。他曾是电影《封神》中的姬发,《长空之王》里的邓放……作为国家二级运动员,这名95后东北小伙是如何与影视结缘的?他有着怎样的人生和家庭故事? 在父亲的轻视下,成为
1.那些看似波澜不惊的日复一日,会在将来的某一天,让你看到坚持的意义。 2.一星陨落,黯淡不了整片星空;一花凋零,荒芜不了整个春天。 3.每个优秀的人都有一段沉默的时光,那段时光是付出了很多努力,却得不到结果的日子,我们把它叫作扎根期。 4.爱情,不是要寻找一个完美的人,而是要学会用完美的眼光去欣赏那个不完美的人。 5.真正好的爱情,从来都不是因为爱一个人,而让自己变得自卑和孤单,而应该是
谭素怡:广州听说吧心理咨询中心资深咨询师,国家二级心理咨询师,广东省妇联“维权服务站”心理顾问。 宋先生咨询: 我和妻子相恋四年,结婚一年。婚前我们感情挺好的,遇到问题两个人都愿意坐下来共同探讨解决方法。可是当我们真正在一起生活后,感情却慢慢变淡了。 我认为,夫妻是最亲密的关系,彼此应该坦诚相待,因此我是心里想什么就直接说什么。例如,当我看到家里比较凌乱,就会说:“家里这么乱,你就不
徐文娇,广州听说吧心理咨询中心心理咨询师,国家二级心理咨询师,沙盘游戏咨询师。 韩女士咨询: 我的婚姻挺复杂的,5年前我跟丈夫离婚了,但出于对孩子未来的考虑,我们并没有完全分开生活。我一如既往地负责家中的琐事,照顾孩子的起居,而前夫每个月会给我和儿子一些生活费。离婚后,我们达成共识,互不干涉对方的生活,因此冲突也比之前少了很多。 最近前夫提出要搬出去住,我知道几年前他就已经交往了新女
管住嘴:注意热量和营养 推荐两种饮食方法:一是高蛋白膳食模式。将饮食中的蛋白质供给比例增加到20%以上,多吃瘦肉、蛋、禽、鱼等;二是限能量平衡膳食模式。在保证膳食平衡的情况下,适当减少每种营养物质的摄入。 对于普通肥胖者,建议选用高蛋白膳食模式;有肾病的患者则更适宜采用限能量平衡膳食模式。这两种模式可间歇性混合使用。 迈开腿:复合型训练,燃脂更高效 肥胖者(BMI≥28)在运动前,最好进行
一旦发现自己或他人有如下症状,要考虑是否已经中暑,并做好应急措施。 轻度中暑 表现为头晕、腿软、大量出汗、肌肉酸痛僵硬,但意识比较清醒。 中度中暑 体温升高到38℃~40℃时,出现面色潮红发热、呼吸困难、面色苍白、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏加快等症状。 重度中暑 体温达到40℃以上,出现晕厥、昏迷、痉挛等严重症状,情况危急,需立即采取急救措施并送往医院。 中暑的处理方法
什么是“护眼模式” 在普通模式下,手机一般显示的是白色光,这种白色光由红、蓝、绿三种光组成,其中蓝光会对眼睛造成一定伤害。护眼模式会通过屏蔽蓝光来实现护眼效果。 经中国消费者协会测试,一般智能手机在护眼模式下,蓝光会减少30%~40%左右,对于减轻视疲劳有一定的作用。护眼模式虽能在一定程度上减少蓝光入眼,但如果不考虑用眼距离、环境光照强度等因素,或长时间看手机,便是“治标不治本”,不会产生护眼
No.1口渴时慢点喝 当感到口渴时,应匀速小量间断补水,一口一口地慢慢喝水。每次喝100~150毫升即可,不要一次喝太多。如果觉得不够解渴,过3~5分钟后,可以再喝一点。 No.2每天都要喝够量 《中国居民膳食指南(2022)》建议,成人每日推荐饮水量为1500~1700毫升。夏季出汗多,可根据日常身体活动情况以及所处环境,适当增加水的摄入量。 No.3水温不冷也不热 夏天饮水时,喝水的
01乳房胀痛——各种激素共同作用的结果 在怀孕的过程中,孕妈妈的乳房会随着宝宝的发育而不断发生变化。随着孕妈妈体内激素水平的变化,不仅乳房会增大,乳晕也会变大变黑,这都是由性激素、泌乳素及黄体素的刺激造成的。由于乳房脂肪层明显增厚,血液充满乳腺,导致孕妈妈感觉到乳房痛。通常乳房胀痛发生在怀孕初期,随着身体激素水平的稳定,这种状况会逐渐减轻。 应对方法: ● 选择具备可以随意调节松紧功能的胸罩
辅食添加的基本原则 食物种类 从单一食物开始,逐渐增加食物种类,每次添加新食物后,先少量喂食,观察几天,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,没有不良反应,再添加下一种。 细腻度 从泥糊状食物开始,如米粉等,随着宝宝咀嚼能力的增强,再逐步增加食物颗粒大小。 营养均衡 确保宝宝能够获得足够的热量、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。 量的控制 家长们总担心宝宝吃不饱,一看到宝宝哭就喂食,这很容
子宫内膜息肉是子宫局部内膜过度生长所致,数量为单个或多个,直径从数毫米到数厘米,可分无蒂和有蒂,是妇产科常见疾病,对女性生殖健康有一定程度的影响。 常见症状 异常子宫出血 这是子宫内膜息肉最常见的症状。绝经前女性可表现为经期延长、经量增多、月经间期出血、性交后出血、子宫不规则出血等。绝经后女性可表现为绝经后出血。 不孕及妊娠失败 子宫颈管和输卵管开口处的息肉会干扰精子的移动。子宫内膜息肉
介绍 去小吃店喝汤,感觉丸子没做熟。 就问老板:“老板,你这丸子是什么肉做的啊?怎么看着有点生?” 老板笑了笑,指着丸子说:“来,我给你们介绍一下,这是牛肉丸子。”然后指着我说:“牛肉丸子,这是我们的顾客。” 相亲 今天跟爸爸聊天,他突然说:“你周末回家一趟,陪你妹妹去相亲。” 我一听就乐了:“万一那男的看上我怎么办?” 爸爸想了想,说:“那你就穿你妈的衣服去,打扮得土气一点。”
现代人在“钢筋水泥”“格子间”里工作,办公时间长、生活节奏快,很多压力无处释放,常常会陷入内耗,处于精神紧绷状态中,如何才能让自己快速得到全身心的放松,恢复原本拥有的能量呢?下面这些精神快充法,可以尝试一下! 6.翻相册 心情低落的时候,翻翻手机相册吧,那些你曾用心记录下来的瞬间,比如生机盎然的花、绚烂多姿的晚霞、热气腾腾的饭、和所爱之人的相聚、不经意遇见的小美好……看着它们,回忆会扑面而
最近,表妹的婚姻陷入困境,她和妹夫结婚时,妹夫在公司的事业才刚刚起步,为了支持妹夫的工作,表妹主动包揽了所有家务,从洗衣做饭到照顾孩子,事无巨细,忙里忙外。那些年日子虽然清苦,但小两口齐心协力让生活过得有滋有味。后来妹夫的事业渐渐拓展开,升职加薪好运连连。如今家里有房有车,表妹成了全职太太,日子好了,可表妹却觉得自己和丈夫之间的距离越来越远。 以前日子虽然艰难,但两个人的心是紧密连在一起的,
有人说:“婚姻最好的见证,不是誓言,不是戒指,而是家。” 家,是夫妻之间产生交集最多的地方。它就像是一台大型的生活记录仪,记录下有关婚姻的点点滴滴。 一对夫妻是不是真的恩爱,只要看看家里这三个地方,便能知晓。 1.厨房折射出婚姻的温度 听过一句话:“厨房的温度,最能体现婚姻的温度。” 一粥一饭虽然寻常,却也最能抚慰人心。在那些锅碗瓢盆的碰撞声中,三餐四季的时光里,感情也在不知不觉地靠
对于步入中年的女性而言,如何找到幸福密码、定位自我价值,并走好后半生的路,无疑是一个不容忽视的人生课题。 从迷茫混乱、横冲直撞的青春,步入左手事业、右手家庭的青年,女人终将迎来丰盈而从容的中年。 这个阶段的女人,应该如花般绚丽、如玉般静谧。而中年女人若想拥有好的精神面貌,那么修一个“藏”字足矣。 1.藏起依赖,清醒自爱 中国当代作家安东尼在《陪安东尼度过漫长岁月》一书中写道:“我谈过最
朋友曾分享过他的一段经历,五个男人在饭店里兴高采烈地推杯换盏。酒足饭饱之后,其中一人提议道:十二点之前,谁的妻子先打来电话来催他回家,谁就负责结账,其他人一致表示同意。他们将手机整齐地摆成一排,静静地等待电话铃响起。起初,他们心里都暗暗期盼别人的电话先响,那样就不用自己掏腰包了。然而,随着时间的推移,他们反倒希望自己的妻子是第一个打来电话的。当时针指向十二点时,他们的手机仍然静悄悄地躺在饭桌上
夏至人间,白白嫩嫩的栀子花在绿叶的衬托下,羞答答地开花了,把沿线的公路装扮成了一道靓丽的“风景线”。 步入乡下的公路管理站,这里也是花开遍地、香满人间的世界,一大片栀子花盛开成了花的海洋。此时,见一位工人正在修剪庭间花园,他用长长的剪刀剪去了杂枝乱叶,把花园修饰得整齐而好看。我跑过去蹲在一丛栀子花中间,用鼻子使劲嗅浓郁的花香,想不到我这个沉浸在花香中的动作被那位工人看到了,他估摸着我应该非常喜爱
生日那天,丈夫早早就在单位门口等我下班,准备带我去海底捞饱餐一顿,然后再去商场挑选我喜爱的口红色号。 其实对生日而言,我并没有什么特别的概念。相比热闹的聚会,我更青睐独处,我希望自己的心态永远年轻。 饭后走在河道边,看着心仪的礼物,我的心情十分愉悦。想来在这个特殊的日子里,被人惦记、被人疼爱,是人间烟火里不可缺少的幸福。 我想这就是为什么每年七夕节时玫瑰被抢购一空、母亲节时康乃馨大卖,以
卫健委的数据显示,中国现有随迁老人近1800万,占全国2.47亿流动人口的7.2%,其中专程来照顾晚辈的比例高达43%。这种老人带娃的现象越来越普遍,年轻人的育儿压力正在逐渐转移给老人。老人的压力日益剧增,面临着“责任重、风险高”的带娃任务。关于“老人应不应该帮忙带娃”这个话题,有很多争论。作为年轻父母,要重新回到职场赚钱养家,迫切需要老人帮忙;作为退休老人,想安稳享受几年退休生活,却不得不选择带
昨天刚到家门口,就看到邻居将孩子往外赶,嘴里还在说:“既然你这么爱玩,那就玩够了再回家。”见状,我立马询问缘由。原来,男孩在家里玩,到了写作业的时间,妈妈就提醒他,男孩却说“再玩5分钟”。结果,又过了半个小时他都没有去写作业。邻居说:“说好的5分钟,结果都快半个小时了他还是在玩,你说气不气。”看着这样的场景我感触特别深,因为这样的画面我也遇到过无数次。 我们发现,现在的孩子特别爱讨价还价。有
01 严安再次为姜怡介绍了一位相亲对象,算起来这已经是第十三位了。 姜怡相亲完,从酒店出来的那一刻,恰巧看到一对新人在草坪上举办婚礼。新娘身着紧身的白色婚纱,乌黑的头发上戴着小巧的皇冠,脸上洋溢着幸福的微笑。姜怡不禁停下脚步,目光被吸引过去。 严安见状凑了上来,调侃道:“是不是忒受刺激?不慌,这个不好,哥再给你介绍个好的。”姜怡扫了他一眼,认真地回答:“行,那下回记得给我介绍个靠谱点的。”
01 半年前,一次科研会上,安文邂逅了周益。 周益是很典型的理工男,逻辑思维强,智商高,发言时整个人都发着光。当然,最重要的是,他人长得也很帅。安文也没想到,自己居然就怦然心动了。 她是遇强则强型的选手,在周益面前,她思维活跃、妙语如珠,脸上的笑容,更是暖过了春风。 他们相谈甚欢,每次都有点意犹未尽的感觉。两人也都有着很干脆的工作作风,不久后,直接从工作关系转场开始了私人约会。 一个
每个人都希望自己的婚姻幸福、家庭和睦,但进入围城后才发现,原来婚姻里也是矛盾重重,不乏各种计较。对此,38岁的丽晴(化名)深有感触。“周围的人都觉得我丈夫是个好男人,我一定过得很幸福,可他们看到的只是表面,事实上他是个事事计较、眼里只有自己的人,我的婚姻早就千疮百孔了。” 以下是丽晴的讲述: A.闪婚后我辞去了工作 我和丈夫阿俊(化名)是通过朋友介绍认识的。那时我28岁,阿俊比我大5岁,
在西安秦始皇帝陵博物院,有一尊“跪射俑”,被称为镇馆之宝。它是至今保存最完整的兵马俑,历经两千多年,衣纹发丝依然清晰可见。 据考古专家们分析,它之所以能保存得如此完整,很大程度上得益于它的“低姿态”。兵马俑坑是地下坑道式结构,遇到棚顶坍塌时,最先受到冲击的会是挺立的陶俑。而它身形矮小,遇到恶劣环境损害最小,蹲跪姿势让它稳定,不易倾倒。做人亦是如此。 晚清名臣曾国藩年轻时傲慢浮躁、贪慕虚荣,
火车上,对面坐了一对母子。黄昏时分,母子俩开始坐立不安起来,而儿子在车窗玻璃前张望着。 过了一会儿,远处传来另一列火车的轰隆声。脸贴在车窗玻璃窗上的孩子大声叫着:“来了!来了!爸爸的火车来了!”孩子的妈妈把上半身挪了又挪,紧紧地盯着车窗玻外。我们车厢顿时鸦雀无声,而那个激动得不停抖动身体的男孩,将画有蛋糕的画,死死地贴在车窗玻璃上,那蛋糕旁,有一行玫瑰色的字:亲爱的,保重!一个妻子对丈夫的全部思
人的一生中,总会经历一段黑暗无助的时光。世上没有不带伤的人,无论什么时候,你都要相信,真正能治愈自己的,只有自己。人在低谷时,把自己调成静音模式,才是最理智的选择。 在综艺节目《我就是演员》中,张颂文即兴表演了北漂青年试镜失败的片段,让许多观众产生了共鸣。观众们称赞的话语,一句接一句,“不愧是老戏骨。”“这才叫真演技。”但是在这辉煌的背后,他也曾经历过一段不为人知的辛酸生活。 张颂文最初演
假期我们一家三口去上海游玩,一下高铁就感受到了魔都的繁华和热闹,拥挤的人流里,我拉紧儿子的手,叮嘱他千万要跟紧我们。来到出站口,上行的自动扶梯前已经排起了长龙,我们站在队伍里缓慢移动着。向来活泼好动的儿子指着扶梯一侧空荡的楼梯问:“妈妈,为什么大家都不去走楼梯呢?”看着那么多层台阶,我刚想说“太高了,往上爬很费劲”,这时一个背包客从我们面前经过,只见他径直走向楼梯,一步一步往上走,是那么潇洒惬意,
问: 半年前,我与前夫刘某协议离婚。离婚登记手续办理完毕后,刘某向我坦白了婚姻期间他与第三者同居的事实。我得知真相后非常气愤,感觉身心遭受重创。请问,离婚后,我还能向法院提出离婚损害赔偿请求吗? 答: 离婚损害赔偿,是指因夫妻一方的重大过错,导致婚姻关系破裂的,过错方应对无过错方的损失予以赔偿的法律制度。《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定:“有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权
问: 前年,我与在网上认识的苏某登记结婚。然而婚后我发现苏某患有重大疾病,但他并未在婚前如实告知我。由于我无法接受这个事实,准备向法院提出诉讼,请求撤销这段婚姻关系。但我与苏某已共同生活一年多,期间也积累了一定的财产。请问,如果婚姻被法院撤销,我与苏某共同生活期间的财产该如何进行分配? 答: 《中华人民共和国民法典》第一千零五十四条规定:“无效的或者被撤销的婚姻自始没有法律约束力,当事人不具
问: 我与周某自2012年9月开始同居,并育有一女。同居的第二年,我们购买了一套两居室楼房,登记在周某名下。近几年来,我们常因日常琐事争吵,感情也日渐淡化,已发展到无法共同生活的地步。最近,我明确向周某提出分手,并要求分割两居室房屋。周某同意分手但拒绝分割房产,他认为该房产系他个人出资购买,并登记在他名下,应属于他的个人财产。然而我认为同居期间我与周某的财产不分你我,收入一直混同在一起,所以这套
问: 潘某与王某系夫妻关系,两人育有女儿王甲、王乙,此外,他们收养了王丙(残疾人),并抚养大了王某的侄女王丁。王某与潘某在婚后建农村房屋一套。潘某现在离家已有二十余年,极少回家。王某因病卧床多年,期间由王丁负责照顾和护理。王甲和王乙出嫁后,对父亲的赡养义务履行得很少,王丙由于身患残疾,也无法正常履行赡养义务。王某去世后的丧葬事宜,主要由王丙和王丁负责料理。现在潘某、王甲、王乙向法院提起诉讼,要求
问: 我和老伴现在已是耄耋之年,育有两子一女。两年前,我和老伴协商把两套房子分给两个儿子,当时没有给女儿分配房产。虽然当时和两个儿子签订了分房协议,但至今房子还没有过户。尽管女儿没分到房子,但她对我们依然孝顺如初,而两个儿子对待我们的态度却大不如前。我们很后悔,因此想撕毁这份协议,对房产重新进行分配,或另立遗嘱来明确我们的意愿。请问,我和老伴可以这样做吗? 答: 你和老伴与两个儿子签订分房协