婚姻是一场漫长的旅行,在细水长流中,慢慢地用时间、用生命去感受对方的温度。 无论是爱情还是婚姻,陪伴永远是最深情的告白,需要用一辈子的光阴去领悟、去体会、去执行。 对大多数人而言,婚姻实际上是习惯了彼此的存在和陪伴,就像左手拉着右手,就像不用言语也知道对方想表达的是什么。在柴米油盐中,婚姻转化为彼此的存在和陪伴。当身边那个熟悉的不能再熟悉的人,某一天忽然不在身边,或许不会牵肠挂肚、不会朝思
本文主人公朱兆云 2024年4月10日至12日,第三届中医药高质量发展大会暨新时代中医药高质量发展战略研究研讨会在浙江乌镇召开。中国工程院院士、云南白药集团中药研发总监朱兆云应邀出席大会,并参加了院士对话活动。 在我国中医药界提起朱兆云,可谓是无人不晓。她是我国中医药领域第二位中国工程院女院士;她主持的我国“低纬高原地区天然药物资源野外调查与研究开发”项目,荣获“2012年度国家科技进步奖
本文主人公陈辽敏 陈辽敏在调解现场 陈辽敏曾任杭州市西湖区法院立案庭调解组长、副院长,现任杭州市中级人民法院立案一庭庭长、二级高级法官。在长达28年的法官生涯中,她把法学、心理学、社会学融入调解工作中,总结出了统筹调解、分类调解、滚动调解、循序渐进调解等一系列行之有效的调解方法,以调解艺术展示“柔性司法”。仅6年就调解办结民商事案件近五千件,且无一退回、无一上诉。她还在全国率先开创性地使用“网
1901年,林巧稚出生于福建厦门的一个教师家庭。在那个时候的中国,教师家庭虽然算不上大富大贵,但也是衣食无忧。受过良好教育的父母,对这个女儿的到来十分欢欣,对她的教育也非常看重,早早地就将她送到学校,接受当时较为先进的教育。18岁那年,林巧稚从厦门女子师范学院毕业并留校任教,但她发现,自己其实更想成为一名医生,治病救人,用自己的妙手仁心来解除病人的痛苦。 1921年,北京协和医科大学(协
2024年4月8日,“感动中国2023年度人物”公布,穆言灵是唯一当选的外国人。二战时期,她的公公曾作为美国“飞虎队”中尉支援中国抗战。老人去世后,穆言灵夫妇将他的骨灰带回“第二故乡”福州,撒入滔滔闽江水中…… 她和丈夫扎根中国三十余年,并为两个女儿取名“爱中”和“爱华”,一家人还拿到了中国“绿卡”。穆言灵发起的“鼓岭缘”中美民间友好论坛,更是收到了习近平主席的贺信。 穆言灵的女儿精通中文,擅
本文主人公李令政 2024年4月的一个周末,李令政正在午休,手机突然响起,他一个激灵起身,看到是妈妈的电话后,松了口气。妻子徐娜笑道:“都这么久了,你脑子里的这根筋还绷着呢?”的确,离开泰山消防救援站已经一年半了,现在从事消防行政工作的李令政还处在“随时待命模式”。 李令政与妻子、女儿的合影 为了一方安宁,为了万家团圆,他缺席了家庭,顾不上家人。但就是这样的遗憾,成就了一个最美的家庭。202
雷生和熊家菊 雷生在悉心照顾着熊家菊 近日,一对来自农村的老夫妻“十年自驾进藏,体验候鸟式养老”的新闻引发社会的广泛关注,背后的故事让人感动。妻子熊家菊四十多岁时罹患脑出血,一连十年,每年住院几个月,冬天怕冷夏天怕热,身体一天不如一天。64岁那年,丈夫雷生决定关停生意红火的餐厅,带着妻子自驾旅游。令他欣喜的是,行走在路上之后,妻子的脑出血再也没有复发过。对此,网友们纷纷感叹:“又一次见
日前,一名戴着安全帽、身穿工装弹奏钢琴的农民工易群林,登上了央视2024年“五一”特别节目《中国梦·劳动美》。易群林从小喜欢音乐,但几十年来,他迫于生计,做过保洁,进过工厂和工地,就是没摸过梦想中的钢琴。直到在儿子的鼓舞下,易群林才凭借弹奏钢琴走红网络。父子俩还把捡来的废弃钢琴,用木板和水泥修补一番,让这架“水泥钢琴”飘出了《我的祖国》《致爱丽丝》等美妙乐曲……易群林也因此“弹”进央视春晚,并结识
本文主人公芥末 工作中的芥末 提起兵马俑,人们都非常熟悉,那宏大的场景让每一位前来参观的游客都为之震撼,但如果问你一个有趣的问题:兵马俑千人千面,为什么都是单眼皮?这你可能就不知道了吧!如果想知道答案,95后女导游芥末可以告诉你。 为方便游玩选择旅游专业 芥末真名叫王钰,1998年出生的她,是土生土长的西安人。她生性活泼,总是闲不住,一到假期就到全国各地去游玩。 2016年,芥末
李聪颖自36岁起涉足绘画领域,经过一年多的探索与尝试,最终专注于植物绘画。她将户外掉落的果实、种子以及昆虫残骸视为大自然赋予的珍贵礼物,并坚信每一枝、每一叶都有自己的故事,且蕴含着深厚的情感。在过去这些年间,李聪颖为多部博物类书籍创作手绘插画,作品频频参展并获奖。同时她撰写的“博物手绘”系列文章超过百篇,在新媒体平台上也吸引了众多粉丝的关注。 本文主人公李聪颖 李聪颖的插画作品 顺应生活
1.梦想就像星星,虽然遥远,但只要我们抬头仰望,就能找到前进的方向。 2.感情最好的状态,不是彼此针锋相对,而是像两个卡得刚刚好的齿轮,你气我哄、你进我退。 3.如果我是画家,我会用最美的色彩描绘你的笑容;如果我是音乐家,我会用最美的旋律唱出你的温柔。但我只是我,只能用最真挚的心,为你送上最暖心的祝福。 4.在漫长的黑夜中,我们等待着破晓之光的到来。那不仅是黎明的开始,更是希望的起点。 5
徐文娇,广州听说吧心理咨询中心心理咨询师,国家二级心理咨询师,沙盘游戏咨询师。 秋秋咨询: 我的孩子虽然才出生半个月,但我感觉自己快抑郁了,我对丈夫很失望,从没想过他是如此木讷。孩子哭了,丈夫却无动于衷,都不知道哄一下。要么把宝宝抱给我,要么就只会在那里不停地说:“宝宝你怎么啦!你要什么呀?” 我简直哭笑不得,那么小一个婴儿,能说清楚自己怎么了吗?我让丈夫去看看孩子是不是尿了要换尿
谭素怡:广州听说吧心理咨询中心资深咨询师,国家二级心理咨询师,广东省妇联“维权服务站”心理顾问。 林女士咨询: 最近,我和丈夫的关系遇到很大的挑战。我们结婚已经10年了,之前感情一直不错,虽然偶尔吵架,但是很快就能和好如初。 刚结婚时,丈夫的事业发展并不顺利,连续换了几份工作都不如意。丈夫因此很不愉快,我便在他身边安慰、支持他。 今年,丈夫的事业终于有了起色,他被提拔为业务主管,
去年的防晒霜今年还能用吗 1.是否在未开封保质期内 正规防晒霜一般都会用中文标注生产日期、保质期,去年的防晒霜如果未开封,且处于有效期内,过去一年没有存放在高温、暴晒的环境中,则是可以放心使用的。 2.是否在拆封后保质期内 不少商家会在防晒霜的包装上印开盖图案,下方标着12M、18M等文字,代表着防晒霜开封后在12个月或18个月内使用有效。 3.观察性状是否改变 平时将防晒霜放在避光、
皮肤皱纹的产生是人体衰老的一个表现,其产生的原因与机体衰老、内脏功能失调、饮食不当、情志不调、全身性因素(如遗传、慢性消耗性疾病、营养不良、代谢障碍)及局部日晒风吹、寒冷刺激等有关。推荐以下3个方法淡化脸部皱纹。 面部运动 1.将头仰起,看向天花板,嘴巴鼓气,做吹气球的动作,保持5秒钟后放松嘴部及头颈。 2.身体直立位时,将嘴角上提,保持微笑动作,5秒钟后放松。 3.身体直立位时,下唇
冬瓜:祛湿第一瓜 祛湿化热、利尿消肿,是典型的高钾低钠食物,适合高血压及肾病患者食用。 推荐吃法:清炒或煮汤都很鲜美,可做成海米烧冬瓜、冬瓜排骨汤等,也可将其与荷叶一起熬粥,不仅味道清新,还有解暑功效。 丝瓜:养颜第一瓜 性凉、味甘,如有口干舌燥、小便色黄、大便干结等症状,均可通过食用丝瓜来调治。其富含胡萝卜素,钾、镁、钙等矿物质的含量也较高,出汗时食用可快速帮助人体补充矿物质。 推
美甲过程中的“坑” 1.打磨和修剪 为了让美甲片更好地贴合指甲,大部分美甲师都会对指甲表层进行平整处理,一般是打磨和修剪甲小皮等。如果经常美甲,指甲就会越磨越薄,变得脆弱、易断,还会使指甲颜色发黄或发黑。有的美甲师还会把指甲两端的侧角剪掉形成月牙形外观。这种修剪方式容易让指甲长到肉里,形成嵌甲,引起甲沟炎。 2.工具未经彻底消毒 美甲工具如果未经彻底消毒,就会大大增加交叉感染的风险,导致患
很多宝妈都吐槽,宝宝呱呱坠地后,自己的生活质量大大下降。最明显的就是睡眠严重不足,不再有整觉睡了。似乎天使一样的宝宝都是别人家的,自家的宝宝总是哭闹不止,脾气还大。殊不知除了受环境等因素影响外,妈妈孕期的行为也在一定程度上促成了宝宝的坏脾气。那么,究竟是哪些孕期行为能对宝宝造成不良影响呢? 1.孕期爱熬夜,宝宝成夜猫子 熬夜刷剧是很多准妈妈的标配,有时准妈妈会因剧情精彩而忘掉时间,等回过神
减肥过快、过度节食会导致闭经,这种闭经叫“跌重性闭经”,是一种多发于年轻女性的中枢性闭经,医学上叫功能性下丘脑性闭经(FHA)。 女性之所以会有周期性月经,与体内的下丘脑-垂体-卵巢轴(HPO轴)密切相关。HPO轴是一个完整而协调的神经内分泌系统,当热量摄入或吸收不足,导致低能量状态时,会抑制HPO轴将能量从生殖系统转移到更重要的功能系统,从而引起月经失调甚至闭经。 有相关调查发现,标准体重范
◎卵巢是生殖系统最早衰老的器官 卵巢功能退化和结构衰老,是女性其他生殖器官发生改变的根本原因。从青春期、生育期、围绝经期至绝经后期,卵巢形态有一系列的动态变化。进入青春期后,卵巢逐渐发育成熟,在每个月经周期,卵巢中约有3~11个卵泡共同发育,但一般只有1个卵泡完全成熟并排出。女性一生可排卵约400个,持续30年左右。直到围绝经期,雌激素水平下降,卵巢萎缩变小,才逐渐停止排卵。 女性生殖系统
柚子 回家路上看见有卖柚子的,我问老板:“这柚子甜吗?” 老板一边剥着柚子,一边回答:“要这么甜干什么?柚子的滋味就像初恋,回想起来,便觉得有点酸酸的,这才是爱情。” 听完老板说的,我忍不住买了一个回家。 剥开一吃,我发现我的爱情,不只是酸,还带着点苦。 手机 和女朋友去逛商场。 女朋友看中了一款新出的手机。 她对我说:“我要买这个,你觉得怎么样?” 我看了看价格对她说:“这么贵
现代人在“钢筋水泥”“格子间”里工作,办公时间长、生活节奏快,很多压力无处释放,常常会陷入内耗,处于精神紧绷状态中,如何才能让自己快速得到全身心的放松,恢复原本拥有的能量呢?下面这些精神快充法,可以尝试一下! 1.逛公园 抽出一小会儿的功夫去公园里散散心,感受大自然的绿意盎然、鸟语花香,刹那间,生活和工作中的烦恼全都烟消云散,顿觉生活明朗、万物可爱。即便不做任何事,只是看着周边遛娃、拍照、
《人民日报》曾发文指出:教育好孩子,是你这辈子最重要的事业。 孩子的教育,是一场无法重来的直播。为人父母的有效期只有10年,教育一旦过期,就会成为孩子终身的遗憾。最好的家庭教育,莫过于父爱不缺席,用心陪伴孩子成长;母爱不越位,让孩子学会独立;家教有规矩,孩子懂原则。 父母做到这三点,才能教育出优秀的孩子。 01父爱不缺席,孩子成长不留遗憾 “我的爸爸很爱看手机,每次有空他都会拿
昨天半夜,朋友给我发来一张诊断书。上面显示:经诊断,她的女儿患有轻度抑郁症。还没等我回答,朋友又发来一大串文字:“我每天努力赚钱,供她吃供她喝,她怎么还抑郁了呢?现在的小孩子是不是太玻璃心了,她还有什么不幸福的啊!我们以前每天能吃饱饭就觉得特别幸福了。” 很多父母不理解孩子为什么抑郁。 但其实,孩子抑郁的背后,是无数个不被理解以及每天的负面情绪堆积。 《2022国民抑郁症蓝皮书》中显示:少年
01慢养孩子 现在这个社会,每个人都离不开两个字,一个是“快”,一个是“急”。因为生活节奏太快,所以连教育孩子都追求速战速决,一步到位。而人一旦快了,就很容易变得焦急、焦虑,一旦急了,很多教育就做不好了。 我们身边有许多心急的家长,从读幼儿园时就把孩子送进各种各样的兴趣培训班,等到孩子上小学后,恨不得每一科都报一个补习班。“不报不行啊,孩子成绩上不去,再说别人都报班了,不报就觉得对不起孩子
没有人是天生的主角,但在爱你的人眼中,你总是闪闪发光。 初中的时候,隔壁班有一个特别好看的女孩,过生日的时候总会收到一大堆礼物,一个朋友对我说:“我好羡慕她!”其实在心底,我们都很希望成为这样的女孩,有人爱。但大多数普普通通的女孩都难以成为交际的中心,甚至会被人淡忘在角落。 我就是这种普通得不能再普通的女生,长相平平无奇、个子矮且微胖,还有些小敏感与倔强,虽然与人为善,但谈不上有多吸引人。偶尔
传统观念认为:男大当婚,女大当嫁。如果一位女子不再年轻但却依然单身的话,那么,她大概率会遭遇来自亲朋好友的催婚。 好不容易盼来了新春佳节,家庭聚餐自然是必不可少的,言语沟通也是不可或缺的,此时此刻单身的大龄男女,仿若显眼包一样的存在。就在“万家灯火辞旧岁,阖家团圆迎新春”之际,我家的年夜饭也做好了,刚刚落座,热心的婶子就开始旁敲侧击了,只见她把头扭向了母亲,开口询问道:“菲菲今年多大了?”还
母亲节,我收到了一大束用满天星点缀的粉色康乃馨。娇艳欲滴的花朵散发着清甜的香味,似乎在对我说“母亲节快乐”。 我拿起夹在花里的贺卡,上面用熟悉的字迹写着“初为人母,不必为母则刚,永远做自己”。望着怀里刚满月的小宝贝,我的内心似有春风浮动,又仿若淌过一阵暖流。 这束花是我儿时的伙伴送给我的。童年时期,我们一起上学、一起爬树摘野果,后来在不同的城市工作、生活,曾经亲密无间的我们,至少已有八年未见面
我喊了十六年的妈妈,其实不是我的亲妈,是我的婆婆。回想自己当初刚喊婆婆为妈妈的时候,有太多的不情愿,甚至有些无奈。 那时,因为我平时上班很累,特别想在周末的时候睡到自然醒。可婆婆是个大嗓门,她一大早起来就站在阳台前,一边打扫卫生一边和路过家门口的邻居们大声打招呼。我也曾委婉地提醒过婆婆好几次,可婆婆却误解为我不让她跟邻居打招呼,说我这样做很没有人情味儿。 婆婆爱唠叨,她没读过书,连自己的名
与往常一样,我走到父母楼下再回望窗口时,母亲依然笑着站在窗前,目送我们远离。这是长久以来形成的习惯,一个让我觉得幸福的习惯。 可今天,当我回望母亲的身影时,眼泪却忽然夺眶而出,无法控制。窗口的身影突然变得矮小了,单薄得像一幅剪影,经不起一点风雨,母亲什么时候变得如此苍老了?看我还站在那里,母亲挥手示意让我走,我笑着带泪转身,心中亦甜亦酸。忽觉时光弄人,就那么不经意地改变了我从未想过会改变的风
依诺(化名)最近遇到很大的打击:她发现丈夫阿亮(化名)又一次给直播间的女主播刷礼物。数月前,依诺偶然间得知阿亮一个月内给女主播刷了上万元的礼物。面对妻子的质问,阿亮认错态度诚恳,很快得到了依诺的原谅。可令依诺万万没想到的是,阿亮竟然这么快又重蹈覆辙。“有儿有女有事业,生活过得舒心,他竟然还要寻求这样的刺激,我真的无法理解,也不知道自己接下来该怎样面对丈夫。”依诺伤心地说。 以下是依诺的自述:
初夏时节,好不容易暂别繁忙的工作,终于拥有了一个可以放飞自我的假期,我毫不犹豫地回到娘家,以期让自己的心灵得到彻底的放松。 翌日清晨,我被窗外鸟儿啁啾的叫声唤醒,揉了揉睡眼惺忪的双眼,心里还在感慨不被闹钟吵醒的日子简直是太美妙了。突然,一股淡淡的清香从窗外飘进来,这个香味对我来说简直是太熟悉了,所以我十分笃定它就是金银花的味道。我的脑海里顿时浮现出一幅“林蕉间展琉璃叶,野蔓竞发金银花”的场景。记
01 2012年6月20日,肖志海打来电话。他结结巴巴地说:“娜娜,我喜欢你很久了……想问问你,有没有一点喜欢我?” 我没有说话。因为面对他,我一直没有心动过。我不知道自己对他到底是不是爱。 这一年,我19岁,肖志海20岁。用闺密的话来说,肖志海长得不好看,怎么可能让人心动。仿佛一语中的。 我和肖志海相识于2008年,在早恋猛如虎的高一。 刚入学的时候,有不少男生追求我。其实那时候我
01 下午开会时,周旷走神了。 望着门口半个人高的发财树,周旷突然笑了一下,他自己都没发觉,但正在汇报工作的主管却突然停了下来,其他人互相交换了眼神。助理轻咳一声,周旷才回过神,主管继续汇报,可周旷却无心听了,摆摆手示意散会。 这本就是形式主义的会,说来挺有意思,自从周旷当老板后,他还特意去北京学习过管理的相关课程,导师建议要隔三岔五开会,可实际上周旷厌倦了一个接一个没意义的会,他甚至在想要
最近,《我的阿勒泰》迷你剧登录央视CCTV-1黄金档。 辽阔山野,漫天星空,琐碎杂事,稀松日常,勾勒出无数人神往的美丽北疆生活。 它的原著作者李娟曾说:“我写下的故事曾让无数读者向往,但其实最最向往的是我自己。” 李娟对阿勒泰表达的深深眷恋,总是让人恍惚。 让人忘记阿勒泰壮美广阔的背后其实也有来自大自然的压迫感,它同时有并不算宜居的客观环境和躲不开的具体生活困难。 可是李娟,不管境遇是糟
生活中,有时会在不经意间犯下这样的错误:在做成一件事之前,先宣扬出去。然而,人生不需要太多观众为你呐喊助威,与其事事张扬炫耀,不如悄悄努力享受过程,等待好的结果。 2023年10月,第81届雨果奖获奖名单揭晓,作家海漄获最佳短中篇奖。雨果奖被视为科幻小说界的“诺贝尔文学奖”,海漄是继刘慈欣、郝景芳之后第三位获得雨果奖的中国作家。可提起海漄,很多人都是一脸疑惑,网上关于他的资料也是少之又少。后来大
你是不是总想考一个证书,但每次报名培训课程之后,却坚持不了两周就会放弃,还要心安理得地告诉自己:“工作太忙了。”正是这一次次看似合理的理由,让你在懈怠中越陷越深,工作原地踏步,甚至被淘汰出局。其实,你和高人差的就是持续学习的能力。 陆奇曾被誉为“硅谷之光”的传奇人物,他一生都在学习。1979年,他以优异的成绩考入复旦大学计算机系,苦读8年终取得硕士学位,并留校任教。成为大学老师后,陆奇更加努力地
这个世界上,没有天生合拍的两个人,只有互相体谅、互相磨合的你和我。 朋友乔乔曾有过很长一段时间的异地恋。有一天,乔乔下班后给男友打电话,说今天工作很累,方案改了好几遍领导都不满意,再加上今天又赶上生理期,不仅心情很糟糕,身体也不舒服。男友在那头静静地听着,自责地说:“如果我能在你身边就好了,可以去接你下班,给你煮红糖姜茶,还可以陪你聊天、逗你开心。”然后,男友停顿了一会儿又说:“我换工作回来陪你
收拾老房子时,在橱柜里发现一个擦丝板,上面布满了厚厚的浮尘。 看到那久违的擦丝板,我想起了已故的母亲。 怀孕期间,我百食难咽,唯独对炝炒土豆丝情有独钟。母亲听说后,连夜坐火车赶过来,照顾我的日常饮食。为了让我能够摄取足够的营养,饭桌上母亲不断变换饭菜的花样,当然,炝炒土豆丝是不可缺少的。 母亲切的土豆丝,薄且细,炝炒出来后,更是色香味俱佳。每每吃在口中,微辣中带着酸,是我怀孕时的最爱。 母
问: 我入职某公司时已有2个月身孕,截至孩子满月时,公司给我缴纳的生育保险尚不足10个月,由于我入职该公司前未缴纳过生育保险,不符合本地社保部门规定的生育津贴领取条件,因此,公司认为我不能领取生育津贴的原因是入职时间短,责任不在单位,便以此为由拒绝向我支付产假工资。请问,我不能领取生育津贴就等于没有产假工资吗? 答: 《中华人民共和国妇女权益保障法》第四十八条规定:“用人单位不得因结婚、怀孕
问: 我家有姐弟二人,我是姐姐。2019年底,父亲立遗嘱确定其名下的一套房屋由弟弟继承。2022年初,父亲名下的房屋被列入拆迁范围,房屋征收部门答应给父亲两套安置房,父亲在补偿协议上签字后,房屋被拆迁。2023年12月,父亲因病去世。最近,房屋征收部门通知我们去领安置房钥匙。我认为自己有权领取其中的一套,而弟弟则认为,安置房只是遗嘱所涉房屋外在形态的变化,性质并未发生改变,我无权要求继承。请问,
问: 我与宋某在1985年5月8日登记结婚,并于1987年生育一子。2020年秋,宋某与我吵架后离家出走,一直没有音信。2021年冬,我与宋某的母亲四处打探,也没能找到宋某的下落。我还向派出所报案请求帮助查找,也没有发现宋某的足迹。渐渐地,彻底心凉的我打算起诉离婚,可有人说,一方失踪,另一方起诉离婚的,得先行申请宣告一方为失踪后才能起诉离婚。且如果另一方不能到庭参加审理,法院也不支持离婚诉求。请
问: 蒋先生的父亲想请人写代书遗嘱,听说是至少要有两个人在场见证,如果其中一位见证人是其父亲的亲弟弟,且遗嘱的内容是要将财产不均等分给子女,那么,这样的代书遗嘱有法律效力吗? 答: 《中华人民共和国民法典》第一千一百三十五条明确规定了代书遗嘱应当有两个以上见证人在场见证,由其中一人代书,并由遗嘱人、代书人和其他见证人签名,注明年、月、日,这样才符合代书遗嘱的形式要件。如果代书遗嘱不符合法定形
问: 父母从小到大都重男轻女,前些日子他们立了遗嘱,内容是他们百年之后,要把所有的遗产都给我哥哥。请问,在这种情况下,我还有义务赡养父母吗? 答: 如果你的父母把所有的遗产都留给你的哥哥,只要你的父母在立遗嘱时意识清醒,并且没有被他人胁迫,那么遗嘱的内容就是父母的真实意愿,这份遗嘱就是有效的,作为子女应该按照这份遗嘱的要求去执行。 根据《中华人民共和国老年人权益保障法》第十九条的规定:“赡