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伴侣

伴侣

2024年02期

《伴侣》是新疆维吾尔自治区妇联主办的关爱女性婚姻生活的刊物。本刊为您拨开阻挡爱情的迷雾，打开幸福生活的窗口，引导您步入美满健康的婚姻与家庭，为您的生活排忧解难，指点迷津，堪称广大女性的知音。

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卷首语 | 爱，是双向的奔赴

卷首语 | 爱，是双向的奔赴

人生最好的遇见，是张爱玲笔下“于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚好赶上了，也没有别的话可说，唯有轻轻问一声，哦，你也在这里吗？” 曾看过这样一段话，“如果我们之间的距离有一百步，你只要走一步就行，剩下的九十九步我来走。”好的感情不是索取，而是风雨同舟、相互成全。当彼此携手，共同穿越岁月的荆棘后，相视一笑，那笑里有春的妩媚、夏的娇娆、秋的高远、冬的沉静。爱不是卑微
人生视界 | 屠呦呦:成就源于努力

人生视界 | 屠呦呦:成就源于努力

2015年10月，诺贝尔生理学或医学奖颁给了一位中国女性——屠呦呦，理由是她发现了青蒿素，这种药品可以有效降低疟疾患者的死亡率。由此，屠呦呦成为首位获得科学类诺贝尔奖的中国人。青蒿素的发现谈何容易？屠呦呦和她的团队付出了怎样的艰辛，世人难以想象，如果没有良好的家庭教养、没有长久以来锲而不舍的刻苦钻研劲儿，研发青蒿素的科学实验是很难有所建树的。出生于浙江省宁波市的屠呦呦，是家里五个孩子中唯一
人生视界 | 科技大伽孙晨华：卫星通信走向 “中国创造”的领头雁

人生视界 | 科技大伽孙晨华：卫星通信走向 “中国创造”的领头雁

孙晨华是中国电子科技集团公司首席科学家、研究员级高工，某研究所副总工程师。37年来，她一直从事卫星通信、天地通信网络融合方向系统的设计与研发工作，主持国防和国家多项“首个”“零突破”和“跨代标志”领域的重点项目，深度参与我国宽带、移动以及高轨、低轨卫星通信网络全体系研制建设，是我国卫星通信领域的领军人物。其科研成果获国家科技进步一等奖和二等奖，打破了国外垄断，推进中国卫星通信事业倔起和发展。她为培
人生视界 | 新疆画家耿玉琨：弘扬丝路精神，讲好新疆故事

人生视界 | 新疆画家耿玉琨：弘扬丝路精神，讲好新疆故事

本文主人公耿玉琨 2023年12月10日，中央广电总台中国之声报道了九旬画家耿玉琨的故事，“我和丈夫赵以雄最大的心愿，就是把丝绸之路系列作品展现给大家。”耿玉琨是中国美术家协会会员、北京画院专业画家，夫妻俩大半辈子在丝绸之路上创作了上万幅画作，写下了1200万字的资料。如今，这位满头银发的老人把每幅画都当作自己的“孩子”，每天在抖音直播间与网友们分享丝路画作的创作背景和故事，还为画作的衍生品
人生视界 | “大国工匠”孙景南：钢筋铁骨上的电焊“绣娘”

人生视界 | “大国工匠”孙景南：钢筋铁骨上的电焊“绣娘”

本文主人公孙景南工作中的孙景南油漆专业毕业，跨界成为焊接技术骨干 70后的孙景南出生在安徽定远的一个普通家庭，从小聪明机灵。初中毕业后，她听取父母的建议，选择了油漆专业。 1990年，孙景南进入中车南京浦镇车辆有限公司实习，看到工人们穿着厚厚的防护服，在焊接现场戴着面罩、手握焊枪、火花飞溅，就觉得焊工师傅很了不起！敬佩之心油然而生。当年，厂里正需要找10名电焊工，一起进厂的同学都不
人生视界 | 高英：倾心尽力“护幼苗”，普法维权“润无声”

人生视界 | 高英：倾心尽力“护幼苗”，普法维权“润无声”

1996年4月，高英走进塔城地区乌苏市人民检察院，从青丝到华发，在检察战线上无私奉献了28个春秋。 28年来，高英先后在刑事检察、民事行政检察、反贪局、控告申诉检察和未成年人检察等多个岗位工作，她默默坚守、精益求精，办理刑事案件七百余起，无一错案。她一直以“润物细无声”的细心和耐心，走在青少年普法维权路上，呵护着乌苏市几万“幼苗”健康成长。 2022年3月，高英荣获“全国青
人生视界 | 万吨大驱女操舵手徐文茜：战胜风浪，蜕变成振翅深蓝的海燕

人生视界 | 万吨大驱女操舵手徐文茜：战胜风浪，蜕变成振翅深蓝的海燕

从普通女孩到海军女军士的华丽转身徐文茜，1997年12月出生于山东潍坊的一个军人家庭。在家族的熏陶下，她从小就对红色故事有着浓厚的兴趣，于是萌生出了长大后参军的愿望。 2016年高考之后，徐文茜选择了山东交通职业学院的定向培养军士专业，也成为该校首批海军定向培养的女军士。在老师和同学眼中，徐文茜形象清新、行事干练。仅入校一年，她便当选为航海系学生会主席，随后便升任校学生会副主席。徐文茜训
人生视界 | “锡绣”非遗传承人鲍文姬：“寸人豆马”绽芳华

人生视界 | “锡绣”非遗传承人鲍文姬：“寸人豆马”绽芳华

2023年9月，中央广播电视总台隆重推出的《2023太湖美音乐会》中，主持人朱迅跟随国家级非遗项目市级代表性传承人鲍文姬深入现场，亲身体验了“无锡精微绣”的刺绣技艺。在鲍文姬的绣布上，无论是微小如豆的人像、马匹，还是细如蝇毫的文字，都展现出了双面精微绣的精湛技艺。本文主人公鲍文姬结奇缘，学锡绣精微绣，源自中国江苏省无锡市。据传，锡绣的历史可追溯至两千多年前，特别是在明清时期，锡绣得到了
人生视界 | “声呐人”陈燕：姥姥“绝情的爱”，成就中国首位“盲调师”

人生视界 | “声呐人”陈燕：姥姥“绝情的爱”，成就中国首位“盲调师”

2023年12月，百万粉丝博主陈燕参加短视频平台举办的“创作者年会”，当她介绍完自己，全场观众都被震撼了：练游泳、跆拳道，玩独轮车、潜水和跳伞，当钢琴调音师，出书，开公司，上央视……这位盲人女子化劣势为优势，竟活得如此精彩！小时候差点被父母遗弃的她，被姥姥用“绝情的爱”激发出潜能，最终坎坷的人生逆风翻盘，她活成了一束光—— 姥姥“狠心”的爱，将盲姑娘变成了才女陈燕1973年出生在河北容城
人生视界 | 春晚新秀陈丽君：越剧“第一女小生”炼成记

人生视界 | 春晚新秀陈丽君：越剧“第一女小生”炼成记

本文主人公陈丽君 2024年2月9日，陈丽君和搭档李云霄现身央视龙年春晚现场，为广大观众呈现越剧《新龙门客栈》《游龙戏凤》《打龙袍》戏曲串烧。作为一名男扮女装的90后“小生”，她凭借扎实的唱功、俊逸的扮相收获了数百万名粉丝，以及“越声桂冠奖”“全国青年演员大汇演金艺奖”等荣誉。陈丽君在戏剧中扮演的贾宝玉、梁山伯等角色深入人心，令无数粉丝如醉如痴，那么，她是如何成为当红女小生的？
人生视界 | “火箭女孩”郑钦文：中国网球新锐

人生视界 | “火箭女孩”郑钦文：中国网球新锐

6岁去北京看奥运会迷上网球郑钦文2002年出生于湖北省十堰市，父亲郑建坪曾是一名非常优秀的田径运动员。郑钦文小时候特别调皮，一分钟都停不下来。她5岁时，有一次跟父亲出门，郑钦文走了很久还不嫌累，她想继续走下去。父亲问她为什么，她说自己要多走路多锻炼，长大后参加奥运会。听闻女儿的回答，郑建坪感到很惊讶，他认为女儿有体育天赋，便决定培养她成为运动员。至此，父亲郑建坪就带
人生视界 | 最美“轮椅夫妻”：坐着，也要翩然起舞

人生视界 | 最美“轮椅夫妻”：坐着，也要翩然起舞

第32个国际残疾人日前夕，“轮椅夫妻”朱宇杰和樊笑因在网络上分享搭乘高铁无障碍设施出行而引发热议，他们的故事也随之被更多人知晓，网友直呼：“最美的爱情就是这样。” 他们因病致双下肢功能出现障碍，但用披荆斩棘的勇气舞出了生命的顽强，不仅坐着轮椅游览祖国大好河山、翩然起舞，还帮助与自己有着相似经历的伤友去体验生活的美好。心理重建，走出生命的伤痛宁波市江北区的朱宇杰是个阳光帅
人生视界 | 《繁花》“大女主”辛芷蕾：在逆境中倔强成长

人生视界 | 《繁花》“大女主”辛芷蕾：在逆境中倔强成长

2024年1月13日晚，辛芷蕾被2023微博之夜评选为“年度闪耀明星”。王家卫执导的电视剧《繁花》火遍全国，剧中风华绝代的至真园老板娘李李，也随之一夜走红。李李的扮演者辛芷蕾从此片约不断，还备受时尚圈青睐，成为了香奈儿的代言人。但这个看上去充满“高级感”的东北女孩，其实来自贫困农家，为了给瘫痪在床的父亲治病，她上学时打了好几份工，饱尝生活的艰辛。本文主人公辛芷蕾困境中
健康家园 | 为何他总是不主动

健康家园 | 为何他总是不主动

徐文娇，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师，沙盘游戏咨询师。徐文娇老师解答：在任何关系里，只是一方主动，而对方没有同等温度的回应，关系就容易失衡。且主动的一方会感到沮丧、孤独、疲惫、不公平，甚至会有羞耻、被剥削的感觉。他为何不主动？这个问题想必你已经思考了千百遍，甚至在思考他是不是回避型依恋人格。他身上可能有回避型的一部分反应，但也可能是你自己的感觉，你喜
健康家园 | 婆婆强势霸道、丈夫愚孝颓废，婚姻如何过下去

健康家园 | 婆婆强势霸道、丈夫愚孝颓废，婚姻如何过下去

潘丽雯：广州听说吧心理咨询中心高级咨询师，国家二级心理咨询师，广东省心理学学会会员。潘丽雯解答：婆媳矛盾，本质是权利的斗争，是很多家庭需要面临、应对的问题。很多婆媳矛盾，从表面上看是一些生活习惯、观念上的不和，但从深层次看则是一场爱的争夺战：母亲想让儿子只依恋她一个女人，妻子则想让丈夫只宠爱她。对于婆婆而言，儿媳妇与自己没有血缘关系，是个外人，甚至有不少婆婆觉得儿子婚后自己的辈分提升了
健康家园 | 暖心文案

健康家园 | 暖心文案

1.懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获；勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋！ 2.我喜爱这般神妙与安静，而又让我凄寂的黑夜。喜爱看月亮的光芒，散布在树的枝叶上。感觉着叶枝和光在强健的微风中，悄悄地摇曳着。 3.最后一切都会好起来的，如果还不够好，那还不是结束。 4.不是时代远离了爱情，而是许多人从一开始就没有想过用一颗心去坚
健康家园 | 四个简单动作缓解肩颈痛

健康家园 | 四个简单动作缓解肩颈痛

经常感到肩颈部位不适的人，可以尝试练习下面几组动作，能帮助松解僵硬紧张的斜方肌，改善疼痛症状。拉伸肌肉以拉伸左侧为例，头往右侧屈，右手从头顶绕过压至左侧耳朵，给予头部一个向下的力。左肩尽量下沉，避免耸肩，拉伸至左侧颈部有较为明显的牵拉感。拉伸过程中保持均匀呼吸，两侧各拉伸60秒。站立绕肩站立，两腿打开与髋同宽，骨盆中位，双肩向上、向后、上下绕环，反复练习15～20次。双肩向后和向下
健康家园 | 如何降低烹饪时油烟的伤害

健康家园 | 如何降低烹饪时油烟的伤害

烹饪时，油温越高，油烟越大，有害成分就越多，给人体带来的危害也就越大，会诱发呼吸疾病、加速皮肤老化、损害心脑血管，并且增加患癌风险。日常生活中可以采取以下措施尽量减少烹饪油烟。 1.丰富烹饪方式做饭可减少对油的依赖，采用蒸、煮、焖、炖、焯、烫、汆等方法。若一定要用油，可尽量减少用油量，比如可选择水煎方法，先用油将食物微煎，增加香味，接着加入热水并盖上锅盖，用蒸气导热，将食物烹熟；若要油炸
健康家园 | 吃得少又不易饿的六大技巧

健康家园 | 吃得少又不易饿的六大技巧

研究显示，任何年龄少吃都能延寿。适当减少饭量，可将健康成人的衰老速度减缓2%～3%，死亡风险降低10%～15%。那么，怎样才能做到吃得少又不容易饿呢？其中技巧可概括为以下6个关键词。 1.分：合理分布一日三餐的能量 “早餐饱、中餐好、晚餐少”的饮食，更易保持健康体重、稳定血糖、缓解炎症。研究发现，早餐、午餐、晚餐摄入量递减的人群，减肥效果好于三餐摄入量递增的人群。 2.难：吃点难以快速消
健康家园 | 褪黑素真能促进睡眠吗

健康家园 | 褪黑素真能促进睡眠吗

褪黑素是由人体大脑松果体合成的一种激素，被称为“黑夜荷尔蒙”。作为一种内源性激素，其主要功能是提醒人们该睡觉了。褪黑素的分泌具有昼夜节律性，夜间浓度比白天高3～10倍。一般褪黑素在晚上9～10点分泌，凌晨2～4点达到峰值，第二天早上7～9点逐渐减少。年龄也会影响其分泌，35岁以后，褪黑素分泌量会明显下降，平均每10年就会降低10%～15%。老年睡眠障碍患者的褪黑素下降则更明显。出差旅行时，
健康家园 | 慢性盆腔痛，被忽视的隐秘疼痛

健康家园 | 慢性盆腔痛，被忽视的隐秘疼痛

女性慢性盆腔痛是指持续至少6个月的非周期性疼痛，源于盆腔器官和结构的疼痛症候群，通常与消极的认知行为、性行为和负面情绪相关，也可与下尿路、生殖系统、胃肠道、盆底肌筋膜或性功能障碍有关。引起慢性盆腔痛的常见原因子宫腺肌病、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎及慢性子宫内膜炎、子宫平滑肌瘤、残留卵巢综合征、盆腔淤血综合征、盆腹部手术史有关的盆腔粘连、外阴炎；溃疡性结肠炎、肠易激综合征，复杂性尿路感染、膀
健康家园 | 推荐四个缓解孕吐的方法

健康家园 | 推荐四个缓解孕吐的方法

女性怀孕之后会出现一些早孕反应，其中孕吐最为常见。这对于孕妈妈来说是极为难受的，需要及时缓解。下面就介绍几种有效的缓解孕吐的方法。第一：远离引发孕吐的物品其实女性怀孕后的呕吐都是由一些物品引发的，比如某些食物的气味或是玩具、绿植等，因此建议孕妈妈远离呕吐源。一般来说较容易引发孕吐的食物就是脂肪，比如肥肉或是动物油等。第二：学会喝水孕期喝水也是一门学问，一旦喝错就可能导致孕吐更加严重
健康家园 | 陪你等

健康家园 | 陪你等

陪你在工厂上班的时候，和一个女孩互生好感。突然有一天，女孩说她辞职了，辞职书已经递交。我深情地对她说：“我陪你走，你去哪里，我就去哪里！” 然后我也果断地递交了辞职书。结果她的辞职书没被批准，我的被批准了…… 名字今天去商场购物，刚把车停下，就听到有人喊我的名字——王丽婷！我很惊讶地问道：“师傅你怎么知道我的名字？” 师傅说道：“谁知道你名字？我是让你把车往里停！
健康家园 | 新的一年，收下这十个必备软技能（二）

健康家园 | 新的一年，收下这十个必备软技能（二）

无论你身处生活的何种阶段，从事何种职业，都需要专注于提升和优化自身的软技能，这是适应当下和应对未来发展所不可或缺的。2024年伊始，分享一个实用的软技能清单，每一次提升，都能帮助我们遇见更好的自己。 06适应能力唯一不变的就是变化本身。面对新环境，高适应力的人不会过度焦虑和畏缩，而是能够保持冷静，从新事物中抓住机遇，快速打开局面。适应能力越高的人，越容易掌握生活的主动权，在变化中创造人生
时尚点击 | 最美的恩泽

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那年冬天出奇得冷。6个月大的女儿突然昏迷不醒。到医院检查被确诊为肠梗阻。我无法面对这么小的孩子接受手术，并且当时我的丈夫在国外暂时不能回来，双方老人离得远，我顿时感觉天要塌下来了。在手术室门口，我茫然又悲伤地抱着女儿，一位护士从我手中接过她。也许觉察到了我的难过，她转身给我留下一个微笑：“只是一个小手术，把套在一起的肠子分开就好了，不必担心。” 女儿的手术很成功，我悬着的心总算落了地。术
时尚点击 | 帮我把寒冬捂暖的人

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那天无意间看林清玄的散文，里面有一句是“冬天是一个充满温情的季节，每一个微笑，每一个拥抱，每一份关心都让人感到温暖。”读到这里，我不由地想到多年前的那两个寒冬。记得六岁那年冬天，我跟母亲一起去外婆家。那时家里很穷，虽然天下着大雪，我却穿着一件单薄而破旧的碎花棉袄。一双小手冻得通红，鼻涕还时不时地流出来，然后便用袖子擦一下。那可怜邋遢的样子，总是被舅母和表姐嫌弃。自然，表姐也不愿意跟我一
时尚点击 | 外婆的第一条朋友圈

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“你妈妈今天过生日，我想在朋友圈发一条祝福，怎么发？”早上八点多，外婆突然给我发了微信。外婆今年已经七十多岁了，还要学习怎么发朋友圈，可真潮、真好！我马上将发朋友圈的步骤依次截图，再把要点用红圈标出发给她：“外婆，你按顺序点击我标出来的地方就可以了。”过了好几分钟，外婆发来了一句：“弄不来，外婆太笨了。”看到外婆这么说，我心里很不是滋味，她年纪大了，眼睛看不清楚，打字也不太灵活。我可以想象外婆
时尚点击 | 成全孩子最好的方式：让花成花，让树成树

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如果你有个“笨笨”的孩子，你能坦然接受吗？可能很多父母都做不到。但女作家李筱懿却说：“我的女儿，她开心、快乐就很好。”她之所以这么说，并不是摆烂，而是她发现自己和女儿是完全两个不同赛道的人。在学习方面，她作为学霸，从小到大不需要大人操心，而女儿的学习成绩却令人堪忧；但在手工方面，她是连遥控器都用不好的人，而女儿却心灵手巧，总是能做出很多漂亮的手工制品。所以，她由衷地说道：“我能够为女儿做的很重要的
时尚点击 | 教育孩子，父母要先学会“语言的艺术”

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父母的语言对孩子具有神奇的作用，心理学家发现，孩子往往会长成父母“期待”的样子，即父母的语言所描述的样子。一个孩子经常被父母骂“笨死了”，他可能会越来越笨；一个经常受到父母话语鼓励的孩子，往往更有自信与活力。因此，父母的语言就像“先知”的“预言”，决定了孩子的“命运”。父母的语言是孩子的心理营养会说话的父母都明白语言中的“明示”和“暗示”。积极的语言会向孩子传递父
时尚点击 | 对孩子要少一点保护和干预

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无意间刷到闺密发的一条朋友圈，一时间感慨万千。她因为忙于花店的开业典礼，而忘记了女儿的12岁生日。当她跟女儿道歉时，女儿却感谢她的忘记。原来，这些年她一心扑在女儿身上，一切以女儿为中心：大包大揽，照顾女儿的生活起居；辞职陪读，培养女儿的学习习惯。她自以为这都是为了女儿好。但女儿不仅不感激，反而越来越叛逆。女儿觉得她管得太紧了，没有一点自由。所以在看到母亲能把一些精力放在自己身上时，女儿反而
时尚点击 | 习惯性反问，到底有多伤爱的人

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你身边有习惯性反问的人吗？试想一下这几个场景：随口跟父母抱怨工作很累，他们却说：“谁工作不辛苦？只有你累吗？”在家里找不到某样东西，问另一半，TA却说：“我怎么知道？你自己不会找吗？”点奶茶问女朋友要冰的还是热的，她却说：“不然呢？这还用问吗？大冬天我喝冰的干嘛？” 看到这样的对话，你是什么感受？是不是觉得内心有一股无名之火，觉得他们莫名其妙。明明回答“别想太多”“没看见”“热的”就能解决，
时尚点击 | 幸福的是，现在很爱一个人

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有点像是电影里的爱情赵声远最不愿跟人提及的，是自己曾经当过两年的复读生。第二年坐在复读班教室的时候，他心里多少有点沮丧。周暖坐他前排，是那种长相喜庆，眉眼带笑的姑娘。无聊了，他就偷偷拽周暖的长发、趁她站起来时拖开她的座椅。周暖嘟着嘴露出一副气急败坏的样子，赵声远觉得可爱极了。有一天上晚自习，赵声远在周暖的后背画了一只小乌龟，刚好那天月考成绩出来，周暖数学没考好，
时尚点击 | 半亩花田

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01 文果从上司的办公室出来，一张脸绷得很紧。小咪好奇地问：“老李批评你了？还是工作有纰漏？”文果摇头说：“我又没犯错，他让我参加下个月的品宣经理竞聘。”小咪呆了一下随即说：“好事啊！提前恭喜你。你长得好看，业务能力也强，要不是这几年奉献给家庭，早该上去了。对了，你跟林强商量了吗？”一提林强，文果不禁皱起眉头，她觉得林强八成不会赞成。她跟林强从高中起就是同学，那会儿，他、文果还有小咪住得
时尚点击 | 金钱观不一致的夫妻如何相处

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如今的年轻人常以“三观不合”作为彼此不适合在一起的理由，三观通常是指世界观、人生观、价值观，在爱情里则还包括金钱观、事业观等，三观不合真的这么“致命”？十多年前，以为嫁给爱情的凌雪（化名），在婚后遭遇了与丈夫武沇（化名）金钱观不一致的矛盾，濒临离婚的两人如何一直走到现在？ A.相识半年领证，她去了他的城市因为父亲家暴，居住在广西南宁市的凌雪十多岁时，父母便离异了。自从整天把家里闹得鸡飞狗
时尚点击 | 婚姻温度差

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结婚五年了，在别人看来，她很幸福，可她自己却总觉得很累，丈夫不算上进，儿子成绩一般，婆婆过于精明，自己身子柔弱。她不免感觉，全世界都是晴空万里，独独她的天空总罩着乌云。但她想，都说婚姻是个舞台，我既然登台了，总得好好地唱下去。她总是很忙，忙着工作，忙着生活，忙着搞好与婆家的关系，忙得她的丈夫四处炫耀：“我老婆是最能干的！”只是，能干的妻子不一定留得住男人的脚步，她身上的包袱太重，可男人却插
时尚点击 | 站着不动，你永远都是观众

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莫言说：“不是你的能力决定了你的命运，而是你的决定改变了你的命运。想，都是问题；做，才是答案。站着不动，永远是观众。” 吴忺蓥，一个天生右手残疾的女孩，高考以602分的总成绩被湖北大学录取。她从小特别勤奋努力，由于右手天生只有两根手指，她就学着用左手吃饭；为练习写字，她练完了二十多本字帖。从初中到高中，遇到学习和生活中的各种困难，她都积极主动地克服，化困难为动力。无论何时，她都以一个正常人的标准
时尚点击 | 人生，学会淡然

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看过一句话：一个心胸开阔的人，他的内心就像一片大海，你丢进去一根火把，它很快就会熄灭；你丢进去一包盐，它很快就被稀释。但如果你把一包盐倒进一杯水中，这杯水还能下咽吗？这就是有的人心结总是解不开的原因。苏轼担任大理寺评事时，写过一篇《贾谊论》。汉文帝时期，贾谊被贬长沙担任太傅。当时局面对贾谊很不利，于是，汉文帝让其暂避风头，明哲保身。可贾谊遭贬之后，并不能理解汉文帝的良苦用心，整日满腹忧愁，以泪
时尚点击 | 与人相处，贵在有度

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人与人的关系有时很微妙，相处把握尺度才是“王道”。关系越好，越要保留界限，不能“入侵”到他人生活中。生活中，很多矛盾的发生，大多源于模糊了相处的边界。村上春树在《且听风吟》里说，“距离就是理解，就是温情，就是体谅。”越是关系要好的朋友，越不能以情谊之名，侵入别人的生活，给彼此留足空间，才不容易扎伤彼此。相处模式莫过于：关心而互不干涉，尊重而互不束缚。网友林悦分享了她和闺密之间的事。林悦的闺密住
时尚点击 | 管理情绪的方式

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生活本就麻烦不断，任由坏情绪肆虐，只会让你赔上一切。情绪快要爆发时，为自己找一个空间，安抚内心，净化负面能量。制服那些失控的情绪，你才能占据主动权，将人生掌握在自己手中。博主@罗斯分享了自己的经历。罗斯是一名网页设计师，有一次他接到了一个大项目。结果设计稿改了十几版，对方还是不满意。在一次现场讨论中，罗斯怒了。他刚想站起来发火，一旁的同事赶紧拉住他，将他拽出了会议室。一肚子不满的罗斯，去洗手间
法律在线 | 同居多年，是否算事实婚姻

法律在线 | 同居多年，是否算事实婚姻

问： 1994年元旦，年满20周岁的熊某（女）和比自己小几个月的王某（男）同居。同年正月十八，两人举办了婚礼，之后便以夫妻名义共同生活。期间，孕育了两个孩子，还盖了一栋房子。后来，熊某认为，王某没有好好照顾家庭，还虐待自己，便向法院提出离婚诉讼，并希望分割共同财产。请问，熊某和王某同居多年，是否算事实婚姻？答：（1）男女双方自1994年2月1日以后才同居的，不能认定为是事实婚姻。根据
法律在线 | 前男友对我进行骚扰，我该怎么办

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问：经人介绍，我与王某相识后恋爱，但在交往过程中，我发现王某有大男子主义者且有暴力倾向，遂向王某提出分手。王某对此无法接受，就通过发讯息、到我和父母住所蹲守等方式进行骚扰、威胁、辱骂。我不堪其扰报警后，民警对王某进行了批评教育。请问，如果王某继续对我实施侵扰，除报警外，我还能采取什么更有效的措施？答：《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条规定：当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现
法律在线 | 出钱出力带孙辈，能否索要抚养费

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问： 5年前，女儿与女婿李某结婚，一年后外孙女婷婷出生，自此，女婿一家三口长期在我家居住。后因工作原因，女儿每隔一天回来一次，女婿一周回来一次，婷婷平日就由我和老伴帮忙照看，其日常开销均由我们承担，女儿和女婿并未支付过任何生活费用，只是有时购买一些蔬菜或水果等，逢年过节买些礼品。请问在这种情况下，我能否要求女儿和女婿支付我和老伴抚养婷婷的费用？答：《中华人民共和国民法典》第一千零五十八条
法律在线 | 收养关系严重恶化，能否解除

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问：亲戚滕某早年和她丈夫收养了一个孩子，如今养子已经成年，但是和养父母的关系日益恶化，已无法共同生活。请问，这种情况下能否解除收养关系？是否需要向民政部门提出申请？如果收养关系解除，滕某和她丈夫能否向养子索要一定的补偿？答：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百一十五条的规定：养父母与成年养子女关系恶化、无法共同生活的，可以协议解除收养关系。不能达成协议的，可以向人民法院提起诉讼。同时
法律在线 | 父亲去世后未留下遗嘱，遗产和抚恤金如何分配

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问：我父母离婚后，父亲再婚并生下了一个女儿。现父亲过世没有留下遗嘱，继母不肯把父亲的抚恤金和遗产分给我，请问我该如何维权？答：你可先行与继母协商，如协商无果，你父亲也没留下任何形式的遗嘱，你可选择诉讼维权，主张按法定继承处理。首先，按照法律规定，你父亲去世后，法定第一顺序继承人有配偶、子女、父母，所以你继母和妹妹都有继承权，如果你的爷爷奶奶还在世的话也有继承权。《中华人民共和国民法
法律在线 | 盘点私处清洗的错误行为

法律在线 | 盘点私处清洗的错误行为

一、滥用妇科洗液很多人选用妇科洗液清洗私处都是受部分广告的影响，这些广告着重宣传洗液的作用，而忽视了洗液的适用人群，导致很多人就算没妇科病也会用其来进行清洗。二、清洗盆另作他用女性一定要有自己专属的清洗盆，不能再作他用，而且专属清洗盆也要常常消毒。三、使用肥皂有些女性朋友会用肥皂清洗私处。但是市面上的大部分肥皂都是碱性的，如果用其来清洗，就会导致私处的酸性环境发生改变，从而增加
法律在线 | 月经量过多 VS 月经量过少，哪种才正常

法律在线 | 月经量过多 VS 月经量过少，哪种才正常

月经过多：即月经的出血量＞80 ml 月经过多的原因有多种，有的是肥胖或某些疾病导致雌激素分泌过多，进而导致子宫内膜过厚；有的是子宫肌瘤、子宫腺肌病等疾病导致子宫过大或者子宫收缩异常；另外，炎症、肿瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等问题也可导致月经过多。无论是什么原因，月经过多都会导致血液流失过多，进而可能发展为贫血。如果单次月经出现大量的急性出血，甚至有可能危及生命。因此，针对月经过多的情况

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