卷首语 | 当我接过“光荣在党50年”纪念章时

卷首语 | 当我接过“光荣在党50年”纪念章时

卷首语 1976年2月10日，是我终身难忘的日子。这天，我18岁生日刚过一个月，就在鲜艳的党旗下，庄严地举起了右手。光阴荏苒，岁月如梭，转眼自己步入了“光荣在党50年”的队伍。当我接过“光荣在党50年”纪念章时，心潮起伏，感慨良多。 “光荣在党50年”纪念章刻下的是伟大祖国光灿灿的辉煌历史。我入党50年来，伴随的是我们伟大祖国的50年光辉历程，半世纪沧海桑田。50年恰似一本厚重丰富的书，每

社会纪实 | 烈士后代钟大蔚：讲好红色故事，托起求学梦想

社会纪实 | 烈士后代钟大蔚：讲好红色故事，托起求学梦想

6月11日下午，74岁的湖南省教育厅关工委副秘书长钟大蔚上完湖南省老干部大学的尤克里里课程后，径直来到本刊三楼会议室接受采访。她身着黑白格子衬衫，肩上挎着一只褪色帆布包，言谈间满是热忱。她深情追忆钟家三位忠烈——伯爷爷钟玉香、爷爷钟文华、叔爷爷钟义文的革命往事，也分享了自己数十年帮扶贫困学子的经历。这名有着40年党龄的共产党员坚守初心的动人模样，令人肃然起敬。 忠烈传家 1925年深冬，毛

社会纪实 | 邻里守望的“老有所依”：中国互助养老新图景

社会纪实 | 邻里守望的“老有所依”：中国互助养老新图景

扫一扫 听全文 2026 年 4 月，民政部等 11 部门联合印发《关于推进互助性养老服务发展的意见》（以下简称《意见》），首次在全国层面系统部署互助养老工作，首次明确了“互助性养老服务”的官方定义。作为一种新型养老模式，互助养老正在拼接一幅关于“老有所依”的新图景。《意见》的出台，不仅是应对老龄化挑战的务实之举，更是一个社会对“老有所依”最温暖的承诺。在政策支持下，邻里守望的古老传统，将在

社会纪实 | 老人劝架伤“假鼻”，起诉赔偿获支持

社会纪实 | 老人劝架伤“假鼻”，起诉赔偿获支持

邻里之间因一时怒气发生肢体冲突， 误伤了劝架老人的“假鼻”。两人为此付 出了数万元的赔偿，后悔不已。 2025 年 12 月的一天，邻居张强和朱海山因小事争执起来，进而动起了手脚。同住一个小区的退休老人王仁理赶紧上前劝阻，将二人强行拉开。此时，被拉开后的张强和朱海山还在继续对骂。在对骂的过程中，张强再次向朱海山冲过去，两人又纠缠在一起推搡。为防止冲突继续扩大，王仁理再次抓住张强和朱海山搅

社会纪实 | 银龄,何尝不是另一种花样年华

社会纪实 | 银龄,何尝不是另一种花样年华

在安徽阜阳的乡间田埂上，一群平均年龄超过七十岁的老人，脸上没有精致妆容，手里没有专业设备，却在几位返乡青年的张罗下，热火朝天地演绎电视剧《三国演义》经典片段。他们以农具为道具、以田野为舞台，用质朴的方式重温经典、自娱自乐。 最初在网上刷到这些视频时，我一边被逗乐，一边心里暖烘烘的。它就像一束光，轻轻拨开了我们对于“老年”二字的成见。银龄岁月，从来不该是静默的尾声，它依然可以是绽放的季节。 如今

社会纪实 | 严控信息采集边界， 守住教育公平底线

社会纪实 | 严控信息采集边界， 守住教育公平底线

近日，云南大理祥云县祥城镇中心学校发布《祥城镇2026年秋季公办幼儿园招生报名通告》，要求家长提供工资流水、经营凭证、物业及水电费单据等材料，该镇所辖4所公办园统一执行该标准。消息一出，迅速引发社会热议。此类超出招生必要范围的信息采集行为，明显触碰了法律法规红线。 早在2022年，教育部便明文规定，严禁中小学及幼儿园采集学生家长职务、收入等隐私信息。可现实中，仍有部分学校想方设法打探家长经济状况

人生大观 | 高菊村：皓首穷经研党史

人生大观 | 高菊村：皓首穷经研党史

2025年12月26日，毛泽东诞辰132周年纪念日，中央权威刊物《党的文献》第5期刊发了一篇近万字的考据文章——《关于“毛泽东与韶山”若干史实问题的调研》，作者是年届九旬的湖南省韶山管理局原副局长、党史专家高菊村。 很少有人知道，这篇文章终审前曾经历过一次作者对细节的自我纠正。2025年11月2日清晨，高菊村致电一位后辈，恳托其前往韶山毛泽东诗词碑林拍摄相关内容。照片传来后，他仔细核对“碑序

人生大观 | ——再访卢光琇教授

人生大观 | ——再访卢光琇教授

近日，骤雨初晴，位于湖南省老干部大学二楼的金秋大礼堂迎来了著名生殖医学与医学遗传学家卢光琇教授。这是时隔5年后，卢光琇教授再次来到由中共湖南省委老干部局主办的“金秋大讲堂”开讲。87岁高龄的卢教授高兴地说，希望5年后还能见到在座的各位老朋友。卢教授带来了一场精彩的讲座，为大家普及了预防慢病、科学抗衰老的专业知识和实用建议。继2022年卢教授首次接受本刊专访后，讲座当日，她再次接受本刊记者采访。

人生大观 | 大庆油田老照片背后的故事

人生大观 | 大庆油田老照片背后的故事

扫一扫 听全文 1974年9月，经过16个月的紧张施工，我所在的黑龙江省第二工程公司一大队承建的大庆油田林源泵站工程即将告捷。放眼望去，昔日的荒原上储油罐林立，厂房错落有致，地下石油管线纵横交错。为防止有人破坏，工程指挥部组建了民兵排，身背钢枪的民兵昼夜巡逻，守护着这来之不易的建设成果。 工程竣工前夕的一天早晨，几台高级面包车驶进厂区，从车上下来几位领导模样的人，身后跟着一群携带相机的

人生大观 | 我在双峰拍短视频

人生大观 | 我在双峰拍短视频

2025 年，娄底市双峰县委宣传部获评 “全国宣传系统先进集体”。县委宣传部部长握着我的手说：“这份荣誉，也有你的一份功劳。” 我今年 64 岁，本是娄底市一名退休干部，怎么会和这份国家级荣誉扯上关系？故事，要从去年那趟双峰县锁石镇的春日之行说起。 2025年3月，锁石镇第十五届油菜花节开幕，我随娄底市老干部大学的同志们一同踏春赏花，眼前金黄的花浪贴着峰峦铺展，青灰的屋舍嵌在花间。我这才知道，锁

人生大观 | 跟着老电影 去旅行

人生大观 | 跟着老电影 去旅行

我和老伴是地地道道的老电影迷，那些黑白胶片里的英雄故事、乡土风情和热血台词，陪伴着我们走过了青年的奋斗、中年的相守。退休之后，卸下工作的担子，我俩一拍即合：跟着老电影去旅行，让光影里的记忆变成脚下的风景，让相伴的岁月多一份别样滋味。 2010年，我和老伴退休后的第一年，定居太原的我们向东南出发，直奔冀中平原，去寻访《地道战》故事原型地——冉庄地道战遗址。我们一路唱着《地道战》的主题歌，越靠近

家庭风景 | 刘爷爷的山村美育路

家庭风景 | 刘爷爷的山村美育路

一所藏身山野、四季如画的偏远乡村小学，竟然拥有一座美术馆，一大群天真的山村孩子在此用画笔恣意描绘着乡野之美。近些年，学校斩获各级重要荣誉30余项，孩子们的作品频频走出山村、惊艳于世人眼前。从九年前杂草丛生的简陋校园到如今书香氤氲的美育桃源，这所村小的蝶变令人瞩目。对此，学校校长金昌华感慨道：“学校发生这么大的变化，刘纯教授功不可没。” 初心：一次驻足，一生承诺 刘纯 1955 年出生于湖南长沙

家庭风景 | 我的“霸气”姐姐

家庭风景 | 我的“霸气”姐姐

退休了，有时间发呆了， 往事一幕幕常常在脑海中浮现。我姐姐个子瘦瘦小小， 但说话做事显得天不怕地不怕，在我的眼里，她总是很“霸气”。 我排行老三，姐姐比我大七岁。在我记忆里，她很能干也很好强，在学校，她是文娱积极分子，会唱歌会跳舞；回到家，是父母的好帮手，做饭洗衣打扫卫生样样都行。然而，瘦小的姐姐却有个倔脾气。每当我们这些小孩儿在家“犯事”，父母拿着小竹条要打人时，我采取的策略便是“三十

家庭风景 | 父亲是“乡工”

家庭风景 | 父亲是“乡工”

我们把父亲用了一辈子的篾匠工具仔细收好。那些篾刀、刮刀、篾尺等，曾是他养家糊口的倚仗；他劳作时发出的声响，是我们童年最熟悉的背景音。 家里天井旁的小堂屋， 就是父亲的工作坊。清晨， 我们总在破竹的“乒乓”脆 响中醒来。我们像小雀儿一 样跑到小堂屋，在堆满竹片、 竹屑的父亲身边绕来绕去。 偶尔妨碍了他干活，他便佯 装发怒，扬起一根细篾片作 势要打，我们嬉笑着跑开， 心里都

家庭风景 | 风风雨雨， 我们一起走过

家庭风景 | 风风雨雨， 我们一起走过

今年5月1日，是我与续弦妻子黄莲湘结婚35周年的日子。我们相濡以沫、风雨同舟的过往，历历在目，让我心绪难平。 1989年10月3日，举国沉浸在国庆佳节的喜庆之中，我却眼睁睁看着不到25岁的结发妻子在抢救过程中停止呼吸，永远离开了我们。才满4岁3个月的女儿失去了妈妈，30岁的我从此既要当爹，又要当妈。 那时，女儿体弱多病， 三天两头发高烧。有一次， 她确诊肝炎住院。我正焦头 烂额之际，一双

文史长廊 | 唤醒三湘劳工

文史长廊 | 唤醒三湘劳工

扫一扫 听全文 中共一大闭幕后不久，中国共产党即在上海成立了“中国劳动组合书记部”，将其作为公开领导工人运动的机关。发展工人运动成为党当时的工作重心。毛泽东作为中国劳动组合书记部湖南分部主任，以极大的热情投身工人运动。在他的领导下，湖南掀起了工人运动的高潮。 发展党团组织 1921年8月中旬，毛泽东在参加了党的一大后回到长沙，多次与何叔衡、易礼容商量在湖南成立党支部的问题。毛泽东对革命理

文史长廊 | 北伐先锋：叶挺独立团

文史长廊 | 北伐先锋：叶挺独立团

100 年前，在中国共产党的影响与推动下，广东革命政府决定出师北伐。由中共掌握的叶挺独立团作为北伐的先遣队，敢打头阵，浴血奋战，从广东一直打到武昌，成为北伐军中“战斗力最强、牺牲最巨、建功最大”的部队。 聚兵肇庆 1925年8月，国民政府统一军政，将下辖各地方军队统一改编为国民革命军。中共广东区委负责人周恩来等经与国民党高层商议，决定以中共掌握的大元帅府铁甲车队为基础，在第4军的建制下

文史长廊 | 蔡锷：为四万万人争人格

文史长廊 | 蔡锷：为四万万人争人格

在护国战争胜利110周年之际，我参观了邵阳市蔡锷生平业绩陈列馆，又一次感悟了蔡锷“为四万万人争人格”的精神力量。 1915年8月，筹安会成立，宣扬君主立宪，为袁世凯称帝造势，遭到舆论界抨击。蔡锷遂与梁启超等密商反对袁世凯复辟帝制。11月11日，蔡锷托病请假，秘密离开北京，后从天津东渡日本。12月12日，袁世凯正式宣布实行帝制。当时，蔡锷从日本再经香港辗转越南，历经月余艰辛，于12月19日

美在金秋 | 从到警察到？”男模“

美在金秋 | 从到警察到？”男模“

2024年，湖南开放大学在省内首创男模专业班，我有幸成为其中一员。后来，我又担任了长沙市雨花区老干部（老年）大学艺术团模特队队长，在多次汇演中“荣居C位”，成了被老师和同学称为走得“最规范、最好看”的那一个。 从警营的铿锵队列到T台的优雅步履，从旁人不解的目光到单位红头文件的正式认可，近3年的男模学习之路，是我用热爱冲破偏见、用坚持定义价值的人生篇章。这段旅程，每一步都藏着对美的执着，每一次

美在金秋 | 田埂上 再出发

美在金秋 | 田埂上 再出发

左宗桂（右一）讲解农机操作原理。 在衡山县乡村振兴实践中，衡山县农业农村局一批拥有农技专长的退休党员干部秉持“离岗不离党、退休不褪色”的信念，主动走出“养老圈”，深耕乡土一线，在理论宣讲、农技推广、产业帮扶、粮食生产等领域持续发光发热，为县域农业高质量发展注入银发力量。目前，该局退休干部党总支下辖3个支部，现有退休党员113人。 当好理论传播的排头兵 今年68岁的老党员唐寿桂，退休8年来

美在金秋 | 任泽渊：从舰艇副艇长到“五老”带头人

美在金秋 | 任泽渊：从舰艇副艇长到“五老”带头人

今年81岁的任泽渊，曾担任南海舰队炮艇副艇长，转业到地方后，历任公社经理、区棉花生产办主任等职。2000年内退后，他在县、街道的关工委、老科协等多家涉老组织兼任7项职务，现任澧县澧阳街道关工委常务副主任。如今，他是当地公认的“五老”带头人，在他的带动下，当地“五老”帮扶退役军人、关心下一代工作成效显著。 退伍军人齐济平回到老家后，几次创业都没找准方向，心里既着急又迷茫，常常一个人闷在家里。任泽渊

休闲广场 | 白首相逢，依然少年

休闲广场 | 白首相逢，依然少年

丙午嘉月，南开同窗经济七七级诸友，脱尘俗之冗务，赴潇湘之胜集。揽楚岳江川之秀，续津门黉序之缘。半世风霜不改童心，白首相逢依然少年。览山水、阅古今、吟风雅、叙衷肠，诚人间至幸、岁月清欢也。 首临湘省博物馆，探两汉千年文脉。青铜昭代，玉韫山河，古器陈篇载岁月之悠悠，汉家气度显当年之浩浩。两千年文明沉淀，一目惊魂，楚湘风雅尽收胸臆。遂登岳麓山境，访千年书院，沐大儒遗韵；步爱晚名亭，观层林叠翠，揽云

休闲广场 | 黄鳝烹饪美味种种

休闲广场 | 黄鳝烹饪美味种种

中国当代作家汪曾祺在一篇文章中写道：“一桌子菜，全是鳝鱼。除了烤鳝背、炝虎尾等等名堂，主要的做法一是炒，二是烧。鳝鱼烫熟切丝再炒，叫作‘软兜’；生炒叫炒脆鳝。红烧鳝段叫‘火烧马鞍桥’，更粗的鳝段叫‘焖张飞’。” 夏日炎炎，蛙鸣蝉噪。 吃着餐桌上的时令河鲜，我常常怀想旧时逮黄鳝、烧黄鳝的情景——那是一幅充满乡情的风俗画，明亮而温暖。 夏令黄鳝，脊背乌亮， 腹色莹白，肉质紧实细嫩。 据《本草

休闲广场 | 街头摄影有技巧(一)

休闲广场 | 街头摄影有技巧(一)

道绝佳，还有食疗功效。小镇上的鱼汤面，多用剔下的黄鳝骨熬制。清炖黄鳝保留本真之鲜，汤汁浓稠时倒入黄瓜片、紫苏，黄瓜清甜，紫苏辛香，啜一口清汤，通体舒畅，暑热燥气顿消。 细小的黄鳝，炒洋葱或韭菜，味道妙绝。把嫩洋葱洗净切片，油锅中放入黄鳝，倒入洋葱，翻炒片刻，佐以细盐、酱油、葱段。熟了，起锅，鲜美的黄鳝香味在深巷里飘荡。 文人笔下的炸鳝鱼骨令人神往：鳝鱼骨原本弯曲，下油锅便像被拉直，一条条如薯条

休闲广场 | 家庭种好栀子花并不难

休闲广场 | 家庭种好栀子花并不难

清雅馨香的栀子花，为炎炎夏日增添了不少清凉和芬芳。它原产于我国南方温暖地区，喜温暖湿润的气候，喜疏松、保肥能力好的酸性土壤。家庭盆栽栀子花要想花香满室，其关键是掌握好土壤、水分、温度、光照和施肥等方面的技术。 适宜的土壤。栀子花是酸性花卉，盆栽适宜的用土可选腐叶土、泥炭土或沤制锯屑加一半的园土，忌用煤渣，用市场上销售的君子兰栽培土，也很方便实用。简单配制栽培栀子花的培养土，可以按沙壤土和草炭土1

休闲广场 | 诗词曲联

休闲广场 | 诗词曲联

【正宫·叨叨令】 庆祝建党 105 周年 一声呐喊南湖红船上， 一声枪响南昌城头上，一腔 腔血洒征途上，一竿竿旗舞 昆仑上。永不忘也幺哥，永 不忘也幺哥，大业根基立在 民心上。 水调歌头·游三百山 ◎ 刘佛辉 瀑飞千丈白，峦涨半天青。烟霞深处，春老花若我零星。十里薰风牵袖，一路鸣禽作伴，欲与结幽盟。人在云边过，萝径且徐行。 崖如笔，湖如玉，涧如筝。 东坡梦到，便约共住暂

养生保健 | 主动脉夹层，不用开刀“排雷”了吗

养生保健 | 主动脉夹层，不用开刀“排雷”了吗

心脏是人体的发动机，主动脉则是全身最粗、最重要的输血管道，可一旦主动脉内壁撕裂，就会形成主动脉夹层，堪称体内潜伏的“定时炸弹”，发病凶险、死亡率极高。随着现代诊疗技术进步，这颗致命“炸弹”，真的能不开刀就安全“拆除”吗？下面就将这事讲清楚。 主动脉壁就像三层贴合紧密的布料，长期高血压、动脉硬化会造成内壁变脆变薄，稍有不慎就会破口。高压血液顺着破口冲进血管壁夹层，把三层结构强行撕开，形成正常供

养生保健 | 肌骨超声:为老年关节健康点亮“透视眼”

养生保健 | 肌骨超声:为老年关节健康点亮“透视眼”

养生保健 | 慢性牙周炎，“老掉牙”的元凶

养生保健 | 慢性牙周炎，“老掉牙”的元凶

很多老年人认为“老掉牙”是自然规律，常用“人老牙松”自我安慰。实际上，牙齿松动并非年岁增长的必然结果，其“头号杀手”是慢性牙周炎。据世界卫生组织数据，严重牙周炎是全球第六大常见疾病，在60岁以上人群中发病率超过50%。今天，让我们揭开这个“隐形杀手”的真面目。 从“刷牙出血”到 “牙齿松动”的隐秘病变之路 慢性牙周炎的起点，常常是容易被忽视的“刷牙时牙龈出血”。健康的牙龈呈淡粉色、质地坚韧。牙

养生保健 | 科学预防肌少症，守住晚年行动力

养生保健 | 科学预防肌少症，守住晚年行动力

很多人认为，人老了，腿脚无力、 身形消瘦是正常的自然现象。其实，这 可能并非单纯衰老，而是一种可以干预 的老年综合征——肌肉减少症（简称“肌 少症”）。肌肉的流失隐蔽而缓慢，却 是导致老年人跌倒、衰弱甚至失能的“隐 形杀手”。及早认识并积极预防肌少症， 对保障晚年生活质量至关重要。 认识肌少症 肌少症是一种与年龄相关的、以骨骼肌肉量减少、肌肉力量下降和/或躯体功能减退为特征的综合

养生保健 | 如何减重又不伤身

养生保健 | 如何减重又不伤身

养生保健 | 五禽戏:模仿动物也能”戏“出健康

养生保健 | 五禽戏:模仿动物也能”戏“出健康

养生保健 | 两代“心”相遇： 大学生与老年人的跨年龄心理互动

养生保健 | 两代“心”相遇： 大学生与老年人的跨年龄心理互动

现在的生活节奏快，无论是年轻人还是老年人，很多人心里都容易“空落落”的。大学生有学业、工作的烦恼，老一辈也常感到孤单，或是为身体、为家里的事操心。心理学专家设计的跨年龄心理互动，作为一种创新的社会心理支持形式，通过构建真诚的代际情感连接，形成“两代‘心’相遇”，既能有效缓解双方的孤独感与心理压力，又有助于普及心理健康知识，促进社会整体心理和谐。 为什么提倡大学生与老年人“谈心” 开展大学生与老

养生保健 | 护患沟通如何更顺畅

养生保健 | 护患沟通如何更顺畅

有效的护患沟通，不仅需要护士交代清楚注意事项，也需要患者和家属清晰表达自身需求、提出问题，并积极配合护理工作。沟通顺畅、减少误解，治疗护理过程会更安心，也有助于医护团队实现更精准的照护。 主动表达，把问题说清楚 首先，提前准备好问题。住院期间，患者常关心疼痛、检查、用药、饮食、费用和出院安排。见到护士时如果心急，容易东一句西一句，遗漏重点。建议将疑问提前写在手机备忘录或纸上，沟通时逐一询问。其

编读往来 | 那份最爱，始终在我的指尖蔓延

编读往来 | 那份最爱，始终在我的指尖蔓延

30多年前，祖父在乡老年大学担任诗词课教师时，带头订阅《老年人》成了他的一种日常习惯。受他的影响，每次放学回家，我总是捧着《老年人》看。不知不觉间，《老年人》已成了我的“最爱”。 2001 年，我在工作时，县委老干部局请我帮忙撰写一份关于离休干部待遇落实情况的调研报告。我带着对老干部的敬意，多次入户走访，一点一滴积累第一手资料。一周后，我提前交了报告，县委老干部局的领导笑着对我说：“你这调研报告

编读往来 | 初心如炬 照征程

编读往来 | 初心如炬 照征程

1993年，我在乡下教书，手头几本翻卷了边的刊物，早已被我反复品读，有些章节熟稔到能脱口背诵，再无半分新鲜滋味。一次偶然的机会，我在乡政府的办公室里邂逅了《湖南老年》杂志。它没有华丽的装帧，却像一束微光，瞬间照亮了我枯燥的生活。随手翻阅间，扉页上的《老人言》栏目抓住了我的目光。那些短小精悍的字句，字字珠玑、意蕴悠长，既有泰戈尔式的哲思隽永，又藏着岁月沉淀的人生顿悟，于质朴中含深情，如清泉般浸润了我