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祝你幸福·知心

祝你幸福·知心

2017年07期

《祝你幸福·知心》——一本提高你幸福指数的生活读本。关注民生，温暖女性心灵。杂志全新改版，大开本，信息量大，全方位关注你的生活、生存、生命。关注社会的热点、难点问题，关心你的情感困惑、就业致富、教育健康等方方面面，全景式专家介入，专业、解渴。

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卷首 | 瞧，活得多美

卷首 | 瞧，活得多美

有位同行经常在朋友圈里晒石头，大小不一，各有意趣。我有时码字累了，会专门到她“相册”里看看，养眼，养心。我和她结识于一次采风活动。一路上，我们忙着拍照，她却四处寻摸石头。她是南方人，小巧的个子背着个大大的行囊，她说，难得来一次北方，看见好看的石头一定要背回去。我笑她，装满了你可背不动。她也笑，说，有你们帮忙呀。她举着石头笑的样子，很美。后来有幸去了她家一趟，大开眼界。一百多平的房子带个小院
资讯 | 热闻

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民生焦点山东省党代会明确五大民生重点工作：一是坚决打赢脱贫攻坚战；二是努力办好人民满意的教育；三是大力促进就业创业；四是建立更加公平更可持续的社会保障体系；五是深入推进健康山东建设。干起来！《中共中央国务院关于加强和完善城乡社区治理的意见》指出，要加强对留守儿童、妇女、老人等群体的人文关怀、精神慰藉和心理健康服务。人人参与、人人尽力、人人享有。支持农村贫困人口脱贫，是保障和改善
资讯 | 暖闻

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通过“一户一案”，量体裁衣，精准帮扶，去年以来，山东151万人实现脱贫。青岛、淄博、东营、威海4市基本完成脱贫任务。目前剩余的89.6万贫困人口中，88%集中在西部地区。下一步，将锁定菏泽、临沂等地贫困人口占比大的20个县，集中力量打攻坚战，今年再完成80万人减贫任务。成绩喜人，任务繁重，继续加油。《山东省乡村旅游提档升级工作方案》提出，将从贫困村中挑選400个打造乡村旅游特色村，同时发展
纪实 | 从心出发

纪实 | 从心出发

“爱人之心是一切领域有所建树的本源。”这句话，樊庆芳给记者强调了三遍。这句话，是她的人生格言。做官 2012年3月，41岁的樊庆芳上任菏泽市郓城县地方税务局局长、党组书记。当时，“局里各项工作都落在后边，综合考核在全市垫底”。问题出在哪儿，已在局里干了15年副职的樊庆芳心知肚明。十来年没有岗位调整了，办公条件也不好，大伙儿缺乏精气神儿，没干劲。得先振一振精气神儿。一上任，樊庆芳就组织
纪实 | 济南“第一高”里的楼宇妇委会

纪实 | 济南“第一高”里的楼宇妇委会

听说济南“第一高”绿地中心的“三八”节活动有红酒品尝和心理咨询时，蔡文静觉得很新奇。 “我们做了这么多年的妇女工作，‘三八’节活动也开展了不少，但真是头一次有妇委会设计红酒品尝这么‘高档’的活动。”济南市泺源街道办事处行政办公室主任、妇联主席蔡文静说，“不过这也正说明了我们的妇女工作需要更强的专业性和针对性。对于在绿地中心工作的女白领们来说，这种活动是符合她们实际需求的。” 2016年5月，泺
纪实 | 白衣天使，撸起袖子加油干

纪实 | 白衣天使，撸起袖子加油干

古灵精怪的男护士王海，济南市槐荫人民医院院前急救护士，性别男。 6年前刚参加工作那会儿，王海是院里唯一的男护士。那时候，男护士是个十分尴尬的职业，不被人们认可。同事们觉得男同志干护士，毛毛躁躁，还不够添乱的，于是大家什么活也不让他干；病号们看到他，也都皱着眉头，投来异常的眼光，脾气好点的，能和他聊上几句，也都是询问：为什么当了护士？脾气不好的，直接要求换女护士。这种事情，王海习以为常。王
纪实 | 一个被负债女子的无奈

纪实 | 一个被负债女子的无奈

一晚上没睡，吴欢站在窗口，目无焦点，神情憔悴。就在昨天，她撤回了离婚诉状。不是那个男人改过了，不是她后悔了，是她不敢离了、不能离了。窗外，裹着头巾、扛着锄头的妇女向地里走去，骑着电动车的商贩也开始了一天的生计。这是一个乡镇的边缘，杂乱无章而生机勃勃。这一切，吴欢都非常熟悉，连空气中散发的那股说不清的味道都十分亲切。如果不是遇到那个男人，她可能就是这些忙碌平庸而快乐的人群中的一个。可如今，她
纪实 | 我的“神”没有救我

纪实 | 我的“神”没有救我

我叫楚桂花，今年73岁，江苏省淮安市渔沟镇卢华村人。 18岁那年，我嫁到卢华村，先后生了两个女儿。丈夫在外地做生意，我一个人在家带小孩，长期分居让我在精神上很是空虚。在邻居芳婶的劝说下，我开始赶教会，成为了一个基督教徒。当时一个叫华雪和的基督徒，是我们那里一名体育老师，常常在教堂里布道。他讲的话很有感染力，与很多姊妹一样，我经常到他家里听讲，做祷告。我和丈夫一直想要个男孩，但是怀了几次都
我爱我家 | 215本读书笔记的故事

我爱我家 | 215本读书笔记的故事

孩子们喜欢听他讲读书在80岁老人芦仁的书桌上，几本书、一摞读书笔记，码得整整齐齐，一个十六开的小册子在其中格外醒目。封面由三行错落有致的秀丽小楷写就——我的人生感悟/芦仁/2017年5月3日。这是一篇演讲稿。前段时间，莱州市双语学校校长邀请他给初一、初二两个级部的学生做个演讲，芦仁很重视，早早就准备好了。演讲内容主要是他读书的经验，以及对孩子们的建议与期望。这将是芦仁第5次为双语学校的学生
我爱我家 | 母亲一个人撑起苦难的家

我爱我家 | 母亲一个人撑起苦难的家

1952年，32岁的父亲积劳成疾因病去世了。那年我6岁，妹妹5岁，弟弟才9个月。父亲的去世对我的家庭，我的母亲，以及我幼小的心灵无疑是个沉重的打击。我的父亲虽然只读过四年书，但文采很好，又打一手好算盘，加上党的培养，是一名德才兼备的好干部。他对本职工作忠心耿耿，在当时那样艰苦的条件下，父亲曾立三等功、二等功，可想而知，没有他对党忠诚的心是挣不来得不到的。 1949年胶东刮台风，庄稼几乎绝产，
专栏 | 美人迟暮与小鲜肉老了

专栏 | 美人迟暮与小鲜肉老了

美人迟暮是件很伤感的事。早先不美的人，老就老了，心态平和。早先美过的人，如怀揣珠宝，美是那珠宝，一旦珠宝尽失，不能不令人伤感。一个人年轻时因了美令人望之难忘，印象深刻，到了不美的时候，那真是触目惊心，皆因反差太大使然。人生最无奈的一件事就是，美人也会老，而且是必须老，小鲜肉也不例外。 A 一个时代太平的日子长了，审美倾向大半会有些病态，又不打仗，也不下田，要孔武有力做什么？战争年代
专栏 | 易来

专栏 | 易来

农村的小名，往往单调而雷同，比如上世纪五六十年代，男孩叫“住”的特别多，像“拴住”“留住”“锁住”等，我的一位初中同学甚至叫“扒住”。那个年代的乡村题材小说中，叫“拴住”的很多，但“住”往往易为“柱”。这种讹误，大约不是作者粗心或对乡村生活无知，而是刻意追求一种雅化。我们村的第一位自杀者，小名叫“易来”。这样的名字非常少见，甚至是绝无仅有。到底是哪两个字，我想了很多年也没想明白，直到读大学时才
专栏 | 走过慕尼黑，穿越历史隧道

专栏 | 走过慕尼黑，穿越历史隧道

德国慕尼黑是一个让人记得住的地方。这里的啤酒、足球、宝马汽车、西门子电器，还有1972年慕尼黑奥运会惨案，以及希特勒慕尼黑啤酒屋暴动，在人类历史上都要写上很浓的一笔。第一眼看见了宝马汽车去欧洲，十几个小时的空中旅行让人打怵，坐在飞机上除了昏昏欲睡，就是吃饭喝水，有一种浑身的劲儿使不出的感觉，速度已经很快了，但还嫌慢。从北京到慕尼黑，空中相距近万公里，飞行时长达10个小时。在那么狭小的空间一
专栏 | 知棋知行

专栏 | 知棋知行

人生，就是上帝给你布下的一场棋局，有的人天生好命，无论怎么走，都是一场漂亮的胜局；有的人天生命苦，一降生就是一场残局，无论怎么努力，都是一场艰难的挣扎；有的人的命，说不上好坏，自己左顾右盼，举棋不定，一辈子走不出人生的迷局。人生下过的棋和走过的路一样，都是在教我们一步步认识自己，一步步认知世界。快棋自有快意 1993年，我在泰安上大学，学的是国际贸易。那年代这个专业很热，但我一点不感
阅读 | 我们当然可以“担心”

阅读 | 我们当然可以“担心”

在担心的时候，最不想听到什么话？当然就是那种干巴巴的安慰，“哎呀，别担心了。担心又没有用……” 真是多谢啊。我当然知道担心没有用，但你倒是告诉我怎样才能“不担心”啊？劝你“别担心”的人，可能确实是为你好，但他显然帮不了你，也完全不了解“担心”是什么。担心的好处别只把担心当成是一种无用、有害、浪费情绪的存在，事实上，“担心”对人的生活有好处，而且还不少。 ①小小的担心实际上能促进人们
阅读 | 公厕里哪个隔间最干净

阅读 | 公厕里哪个隔间最干净

每人每天上厕所6～8次，一年约2500次，算起来，人的一生约有3年时间在厕所中度过。出门在外难免要上公厕，而且我们使用公厕的机会和频率远超过家里的“私家卫生间”，但公厕的卫生问题却令人十分困扰。对洁癖人士来说，想到公厕里到处是细菌就头皮发麻，尤其是，坐便器可能被成千上万个陌生人坐过，即使是蹲坑，如果被千万人蹲过想必也是够脏的！那么，有没有相对而言较为干净的公厕呢？根据人们入厕的习惯调查：如果有
阅读 | 如何选拔管理人才

阅读 | 如何选拔管理人才

如何判断一个人是否具有管理的潜力？下面几点可以参考。是否具有抓住工作重点的能力，是否有明确的工作思路抓重点是指能快速地将纷繁复杂的各种表面现象归纳总结为结构清晰的事物特征，抓住事物的根本、问题的关键，并确定工作重心。管理工作涉及到的环境和对象很复杂，范围越广规模越大，复杂度就呈几何级上升。所以“抓重点”是管理者必须具有的第一项能力。不善抓重点的管理人员，工作上往往没有主见和思路，力
女性 | 没有“熊大人”，哪来“熊孩子”

女性 | 没有“熊大人”，哪来“熊孩子”

商场里，一个两三岁的男孩突然声嘶力竭地叫起来——“不要！不要！”奶奶在旁边训斥：“是你自己不会玩，你还有脸哭！”于是孩子闹得更欢。是孩子在玩一个投币游戏时，遭遇了挫折，闹起了情绪。本来很简单就能平复的小事件，几分钟后，成了惊动整个楼层的大事，都探过头来看看发生了什么，又摇摇头回去了。孩子哭得透不过气，一口气倒过来后，闹得更厉害，使劲踢游戏机。爷爷看到了周围人的不满，脸上愈加挂不住，一声怒吼：“
女性 | 如此“女德”，想干什么？

女性 | 如此“女德”，想干什么？

常见的打压女性的话语方式很多，比如关于对女性学业上、就业上、升迁上的歧视；在生育权上男权一定要占主导但同时又反感彩礼；对待女性的家务劳动，又要马儿跑又要马儿不吃草；男人可以爱出轨，却绝不能戴绿帽……这些下作的价值观，双重标准。一部分女性也附和这种男权。但“女德”专家丁璇在讲座中展现出来的智力水平，连以上的思维水平也根本不具备。这是一个没有受过教育的村夫愚妇，是对最底层的民间流传的各种乱力神怪和
女性 | 《欢乐颂2》里的阔太们为何不快乐

女性 | 《欢乐颂2》里的阔太们为何不快乐

电视剧《欢乐颂2》，出现了好多活灵活现的阔太。阔太一般人生活里见不着，家里资产总得有个上亿才能称之为阔太吧。其中最亮眼的当属小包总的亲妈妈包太。包太与丈夫白手起家，在二线城市建立起庞大商业帝国，和老公属于“拍档型”，家里公司基本都说了算。曲筱绡的妈妈曲太，属于“依附型”，本是小三上位，与农民企业家相识于微时，因为没有生儿子，一直不被婆婆待见，公司不归她管，家族也不认她，唯一的势力范围限于那栋华
女性 | 中国女性劳动参与率世界第一

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中国女性劳动参与率世界第一据世界劳工组织估计，2016年中国女性的劳动参与率超过63%（世界平均水平不足50%），为世界第一。（北京女性）中国女性一边承担着母亲的责任、照顾着家庭的生活，一边又和中国男性一起创造了中国经济的辉煌。多了不起！ 50.4%的90后认同“老公赚钱老婆花” “老公赚钱老婆花”是理想的家庭模式？事实上，只有47.7%的受访者认同这个观念。分性别看，女性受访者中认同
社会 | 男人女人都爱说话

社会 | 男人女人都爱说话

不知道为什么，舆论总要把女人塑造成爱讲话的形象，有“三个女人一个墟”“三个女人一台戏”“三姑六婆”“长舌妇”“喋喋不休碎碎念”等形容词。有人说，许多男人惧怕婚姻的原因，不是多一张嘴要喂，而是要多听一张嘴讲话。但也有人说，要改掉吸烟或酗酒的习惯，却很少人要改掉爱说话的毛病。有科学实验证明，女性大脑中“语言蛋白”含量高，这可以解释女人为什么如此爱说话。一天之中，女人可以毫不费力地说出六千到八千个词
社会 | 风大的时候，猪都能飞起来

社会 | 风大的时候，猪都能飞起来

祖籍福建莆田的日本人孙正义，在风投界是个神人。多年前他投资阿里巴巴2000万美元，获近2500倍的回报，曾问鼎日本首富。没有人能像孙正义这样好运。如果回到15年前，用理性和客观的视角去看这笔投资，投资界对他最高的评价仍然是“好运”。不要说孙正义，也许连马云自己，也没有想到他的网站会成为商业帝国。孙正义不过是把握了趋势。谁都想把握趋势，但绝大多数人，一生都在忙着捡芝麻而无视西瓜。在错综复
社会 | 手边要有一杯茶

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没有固定的时间，自由、轻松，最放松的时光，便是茶歇了。磨磨蹭蹭对着电脑啜饮手边已冷掉的茶，不如将视线从屏幕上移开一会儿，伸个懒腰，好好休息一下。片刻的放空，可以转换心情，手端着茶杯眺望窗外的景色，有时脑海中还会闪现一些被遗忘的记忆。如果一整天连喝杯茶的时间都没有，想必太紧张了。很久以前，第一次去法国布列塔尼地区时，一位老奶奶在家中朝我招手请我去喝茶。偷瞥一眼，屋内一位女士戴着厨师帽般高
社会 | 夜读

社会 | 夜读

夜，又如期而至。静谧。习惯了这样静静地坐在窗前，看窗臺上的小花倚在卷帘上，把身影拉长。思绪穿过窗帘缝隙，飘远，寻找窗外的故事。灯光淡淡地洒落在桌上，星星点点地摇曳着心心念念，将一日里经历的风景，叠加着光阴故事，装点成册，和清茶一起晕染着生活的诗意。美丽了心情，温柔了时光。捧一本书，成了夜的一部分。随好而读，随意而思，随情而感，随心而录。红尘三千丈，念在山水间。一本本书，是一个个心灵
社会 | 唠叨

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@吉尔伯特我们经常根据一个体验的结局来判断其愉悦程度，这使我们经常作出一些稀奇古怪的决定。比如，当进行冰水实验的研究人员问实验对象他们更愿意重复哪场考验时，69%的人選择重复长考验。很容易就可以发现这种选择是完全不理智的，但是，要想证明这种选择有道理也很容易。我们同英俊的电影明星合影并不是因为这些体验本身是愉快的，而是因为我们可以在以后许多年间拥有一段美好的回忆。 @李诞我去校园演出，结束后
茶座 | 不认命的李宝莉

茶座 | 不认命的李宝莉

《万箭穿心》是一部经典之作，国产、低成本、现实题材、女性电影。它不怕被贴标签，因为它自会有一个浑不吝的人物形象杵进观众心里，虐心而真实。女主角李宝莉经历了丈夫的出轨和自杀、儿子的怨恨、婆婆的隔阂，依旧无怨无悔地承担着一家人的生活，但倒霉事总是如影随形跟着她…… 影片于2012年底全國公映，至2013年陆续拿到第29届金鸡奖、第15届电影华表奖、第13届百合奖等等一大堆业内奖项，电影的叙事、摄
维权 | 签订婚前协议，要公平、合理、合法

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去年底，张靓颖宣布婚讯。随后母亲张桂英的一封公开信，指责准女婿冯珂骗钱骗感情，在网络上引起轩然大波。然而，风波发酵没几天，情势急速逆转，看似矛盾重重的一家人，很快握手言和。带着猎奇的心态看完了热闹，人们还注意到其中的一个细节：冯珂回应张桂英的婚前协议。他在协议中保证，婚前财产无论登记在谁的名下，婚后均为夫妻共有。一纸信誓旦旦的承诺，再一次引起众人对婚前协议这一话题的关注。其实，明星的情感遭
维权 | 没领结婚证，我能要求对方支付孩子的抚养费吗（外6则）

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我和张强镇都是农村到城市来的打工族，经人介绍，觉得还不错，就在一起了。半年后，我们回家乡举行了婚礼，但是因为当时我的身份证丢了，一时没有领结婚证。一年后女儿出生了，张强镇嫌弃是个女孩，对我态度很差，我们俩的矛盾越来越大，后来分手了。张强镇去别的城市继续打工，女儿由我抚养。张强镇拒绝支付女儿的抚养费。无奈之下，我只能把他告到法院，请求确认张强镇和女儿之间的父女关系，并要求张强镇每月支付女儿的抚养
生活 | 干了这碗养生粥油

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滋补不一定非要买昂贵的食材。听说以前新生儿如果没有奶吃，往往可以喂食粥油（尤其是小米粥的粥油）而活下来，可见粥油是多有营养的食物。我们现在调理身体，适当服用粥油，是很好的一种滋补办法。所谓粥油，就是煮粥时熬出来的上面的一层稠汁。要说养生，其实最不可或缺的不是人参鹿茸，而是米，而粥油更是米中之精华，得喝。清代名医赵晴初在其著作《存存斋医话稿》中，对粥油治病有很详细的记载——“余治一暑湿证
生活 | 站起来眼前突然一黑

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忽然站起来会眼前发黑，这是怎么回事？这种情况，医学上称之为体位性（直立性）低血压。当我们躺着或蹲着的时候突然站起来，血压会瞬间降低，导致头晕，甚至昏倒，但过一会儿可以自行恢复。这种低血压常见于老年人、孕妇、长期卧床者。使用降压药会增加直立性低血压的发生率。其中孕妇的低血压大多是暂时的，生完宝宝以后可以恢复。健康的年轻人躺着或蹲着的时候突然站起来，也会有类似的症状。一般来说，偶尔血压
生活 | 怀孕时得了子宫肌瘤怎么办

生活 | 怀孕时得了子宫肌瘤怎么办

许多孕妈妈常常是在B超检查时，被告知长了子宫肌瘤，于是被吓到了。其实，子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤，好发在育龄妇女身上，所以怀孕时合并有子宫肌瘤，是不少孕妈妈必须面对的课题。育龄女性得子宫肌瘤的概率高达20%，幸好大多数是良性的。一般情况下，得了子宫肌瘤没有症状，严重的则会有：经量增多、经期延长、下腹部包块、白带增多、腰酸、下腹坠胀及压迫症状等。患有子宫肌瘤孕期会受影响吗
生活 | 衰老不是病

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一个人身体的健康状况在25岁时达到顶峰，25岁往后开始走下坡路。为什么30岁左右的人感觉不到自己衰老呢？这是因为：25岁之后到45岁以前，衰老的进程比较缓慢；45岁后，衰老速度开始加快，50岁时很多人感觉自己明显见老；60岁之后，衰老速度再次加快。衰老是一种自然规律，如同花开花谢，日出日落，不可避免。老年人的很多“病”其实不是病，就是老了。比如：有的人睡不好覺或者是觉少，可能是分泌的褪黑素
生活 | 做个黄豆枕头治颈椎病

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退休前，我经常伏案工作，颈椎没少遭罪，一年前退休了，颈椎没好，又添了心脑血管问题。本打算退休后过闲云野鹤的生活，看似快幻化成泡影了。多亏后来碰到一位懂行的中医。他说，我这身体有器官退化方面的因素，但也跟脖子問题密切相关，只要治好脖子，其他的会缓解大半。他不推荐手术，因为颈椎上面很多神经，开刀动坏了很容易有各种无法预知的后遗症。他教我自制了一个黄豆枕头，只用四斤黄豆就解决了大问题。一年后的今
生活 | “预防艾滋病健康全家人”知识竞赛活动通知

生活 | “预防艾滋病健康全家人”知识竞赛活动通知

艾滋病是一种重大传染病，一旦感染，将给患者及其家庭和社会带来沉重负担。实践证明，开展健康教育是最有效的防控策略之一。青少年家庭是艾滋病健康教育的重点宣传对象，开展健康教育，把艾滋病防治知识教给他们，不但能够提高家庭中青少年的防范意识和技能，而且能够影响家庭及社会，营造倡导正确生活方式和卫生行为的良好氛围。为进一步面向家庭宣传预防艾滋病的知识，引导家庭成员养成文明健康的生活方式，唤起人们对艾滋病

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