朋友单位忽然兴起一阵健身潮,甭管男女老少,都不甘落后地在这个那个健身馆办了卡。业余谈论的话题也不再是哪家菜馆上了新菜式,哪个品牌出了新口红,谁的孩子又考了第一名,而是哪家健身馆出了新活动,昨天跑步机上又烧了几大卡,游泳池里的水凉不凉。朋友是个很宅的人,业余时间就喜欢看看电影喝喝茶,奈何扛不住热烈气氛的感染,也随着办了张健身卡。 第一天,朋友和同事一起在健身房里试器械,出了一身汗;第二天,她大半时
焦点 山东省妇联十二届九次执委会议部署了今年的工作任务:2017年,全省各级妇联组织要以联系和服务广大妇女为根本,全面推进妇联组织和工作改革创新,深化“巾帼心向党·扬帆新征程”群众性主題教育活动,大力推进“巾帼创业创新行动”“巾帼脱贫行动”,用社会主义核心价值观引领家庭文明建设,积极推动妇女儿童“十三五”规划实施,切实维护好妇女儿童合法权益,构建“互联网+妇联”工作新格局,大力推进妇联组织自身改
2017年国务院政府工作报告中提出,贫困地区和贫困人口是全面建成小康社会最大的短板。要深入实施精准扶贫精准脱贫,今年再减少农村贫困人口1000万以上,完成易地扶贫搬迁340万人。全国人大代表明经华建议,扩大政策性农业保险,减少天灾给农民、农业带来的损失,帮助农民脱贫致富。 只要政策好,黄土变成金。 2017年山东省要实现89.6万省定标准贫困人口脱贫,产业扶贫仍是未来主要方向,重点解决无劳动能
今年1月底,全国妇联表彰先进,咱省共有5个集体3位个人荣获表彰! 青岛市黄岛区隐珠街道李家石桥社区妇联、曲阜市妇联、临沂市妇联、威海市文登区妇联、东营市妇联,获“全国妇联系统先进集体”称号。 烟台市妇联主席李玲君、枣庄滕州市妇联主席朱文辉、淄博市淄川区妇联主席朱淑丽获“全国妇联系统先进工作者”称号。 2月初,本刊记者赶到烟台市妇联。 敲开李玲君主席办公室的门,美好的清晨阳光扑面而来,办公室
凌晨两点,是长深鲁苏高速收费站最忙的时候。从潍坊、临沂过来的拉运蔬菜的车辆特别多。 站长舒玉龙皱着眉头,看着这一望无际的货车长队,叹气!收费站的工作人员不停地拉开封闭车厢,检验货物,夜里的风吹在人身上,格外凉;货车司机骂骂咧咧,谁都想赶紧通过站口,早点把车上的蔬菜运到南方市场上,抢个好价格。 根据国家政策,运输鲜活农产品的货车可以从“绿色通道”通过,减免高速公路费。当然,是有条件的。 货车司
又是清明,又见春天。 母亲离开我十七年了。母亲走后,我对每个春天都怀有发自内心的渴望和期盼:因为清明节总是伴随春天而来,我又能到母亲的墓前——母亲的身边,用深深的哀思去追念她,去拜谒她。 在母亲离世六周年的纪念日里,一股不可遏制的孝情,激励我一口气写下了3万字的文章,回忆母亲。我是用笔蘸着泪水写成。我写母爱,亦不尽是母爱,亦有对国家、民族、苍生之爱。亦有民族大义。 母亲有旧时代女人的善良、仁
2000年10月28日,82岁母亲的那颗醇厚、朴实、善良的心脏永远停止了跳动。母亲没有给我留下什么贵重的物质遗产,而是两手空空地走了;母亲也没有给我留下什么庄重遗语,而是悄悄地走了;但母亲给我留下的精神遗产却是那样的丰厚、贵重,永远深深地影响感染着我…… 母亲出生在北洋军阀混战时期的1918年,一个贫苦的山区农村家庭。姊妹四人加上我舅舅,全靠外祖父辛辛苦苦挣钱买来的几亩山坡薄地养活。母亲8岁时,
18年前,青岛胶州市的王淑娥刚嫁入婆家,对家里现代化的冰箱、电视、组合音响不感兴趣,唯独对一个老古董玻璃罩灯笼好奇不已,“那个灯笼一看就是很早以前的东西,我一直想问婆婆那是什么,却总开不了口。” 最后还是婆婆看出了她的心思,说起了这盏灯笼的历史,王淑娥这才知道,原来这盏灯笼是“传家宝”——是丈夫一家“光明磊落、坦坦荡荡”好家风的象征。 民国十二年,王淑娥丈夫的曾祖父来到胶州市膠西镇西马戈庄安家
母亲是湖南常德人。在她的记忆里,嘎公(常德话,外公)余钦翼是个能干的人,在常德的博物馆里也有对他的介绍。 余钦翼,字葵生,1872年出生于湖南武陵(今常德市)草坪镇夹岩嘴。年轻时家里很穷,但酷爱读书,英俊倜傥,心怀壮志,偶然的机会结识了维新派人物熊希龄,并且为他所赏识。 清光绪二十年(1894年),外公第一次和老乡去北京,被引见拜访了庆亲王奕劻,奕劻觉得他谈吐有物,文质彬彬。时值康有为、梁启超
A我上大学的时候还不会骑车,同学们个个身手矫健,一偏腿就飞到车上,有点像“孤芳不自赏”里的安吉拉贝比飞身上马的样子。她好像从没自己上过马,钟汉良伸手一拽,贝比大长的身子飘然而起,双腿像圆规一样打开,转眼就坐到了马背上,如若没有层层叠叠的各色纱裙遮遮掩掩,那大长腿不知会恐怖成什么样子。 说到单车,想起我們去潍坊市实习,调查晚清山东人扛包袱出洋的历史。从驻地镇到老百姓家,唯一的交通工具就是单车,每天
一 第一次见识成年人打架时,我还没上学,只有五六岁。半个多世纪过去了,那种心惊肉跳的感觉,现在想来依旧鲜明而尖锐。 那是初夏,我正在家吃午饭,忽听西边胡同里人声鼎沸,显然是有人打架。我扔下饭碗就跑,只见人们围成了两堵不断移动的墙,墙内是一对厮打中的男女:马立英一边骂,一边冲上去撕扯“大怪”。但“大怪”正值壮年,无论一个小脚女人多么勇敢与强壮,他们显然不是一个重量级的。其实,马立英根本无法真正靠
看到我经常写一些与旅行相关的文章,就有人问我旅行的意义是什么。其实,这是一个很有意思的问题,平常或许人们不怎么去想,或者看得极其简单:不就是出去溜达一下,见见世面,开开眼界,散散心养养性,除此还有什么呢?的确,要把旅行的意义阐述完整不是一件容易的事情,大家对旅行的认知有差异,对某一旅行景物存在审美意象的不同,势必横看成岭侧成峰。如同边走边想,我也是在不断的旅行当中,转换着自己的视角,从而得出不同的
有个读者问我,乐从哪儿来?我说乐从喜来。她发来个懵圈的表情。 猛地说乐从喜来,不止她懵,可能还有很多人笑了,并会反问,乐不从喜来,还能从悲来? 悲是生不了乐的,俗话说乐极生悲,从没有说悲极生乐的。 但问题就出在,有的人他喜事不少,却整天悲伤着脸,乐不起来。 如果将人的一生拍成一个纪录片来看,你会发现,很多人的愁容都会比笑容多。 为啥呀,还不就是因为,人生不如意事十之八九。
也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的,但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。由于缺乏了解,我们常常认识不到自身的暴力。我们认为,只有打人、鞭挞、杀人以及战争等才算是暴力,而这类事与我们无关。其实与“身体的暴力”相比,语言暴力的危害不那么明显,但更为有害。 某些语言和表达方式具有负面影响。它们虽然致力于满足某种愿望,却倾向于忽视人的感受和需要,以致彼此的疏远和伤害。这些语言和表达方式,是
渴望舒适与安全感是人类本性。不幸的是,这种倾向却导致了我们生活中的大多数问题。 人类不太喜欢不确定性、不适感、恐惧、不稳定、剧烈变化或混乱状态。这很自然,也容易理解,但逃向安全与舒适感的习惯会导致各种困境: 比如拖延耽搁。我们会推迟日常锻炼、健康饮食、沉思冥想、清理杂物和其他有益习惯,就是因为这些习惯会带来不适感。 我们也会推迟各种冒险,推迟去做真心热爱的工作,推迟学习新事物,因为它们充满不
当马桶出现在公共场合,这个本来是为人们私密行为服务的工具成了公共用品,你完全不知道在你之前有多少个人接触过马桶。蹲还是坐,这是个问题。但似乎这个问题并没有让太多东方人纠结,因为即使在马桶相当普及的今天,很多人依然更愿意选择公共厕所中的蹲厕——一项网上发起的投票结果显示,高达88%的人认为景区厕所应该采用蹲厕而不是坐厕。 在中国历史上,厕所似乎一直是一个公共场所。古代宫廷或者大户人家由于家庭人数众
年初,我给自己定了几个每天要完成的目标:读一本书;摘抄优质内容不少于1000字;写一篇不少于500字的文章发表;运动一万步;健身30分钟;朗诵一篇文章练习普通话,不少于30分钟;画一幅小画。 充实吧?可是,坚持到第二天就受不了啦。放弃吧,又觉得自己不求上进。正纠结痛苦时,看到了美国人斯蒂芬·盖斯的故事。盖斯说自己是个天生的懒虫,一直很想健身,可10年里一直没能坚持。 有一天,他决定锻炼30分钟
中古时期有个著名的禅师叫宝志,民间一般叫他志公。这人德业双修,道行玄妙,深得梁武帝推崇。有一天,两人看戏,看完了,梁武帝问大和尚看戏的观感,志公说我的心中只有佛,其他什么都没看见,什么也没听见。梁武帝很诧异。志公说我们做个实验吧。第二天,志公让梁武帝从监狱里提出20个死刑犯到宫廷:要求他们每人头上顶一碗水,围着大殿转圈。实验前讲好条件:撒漏一滴水还是死刑;一滴不溢,立即免去死罪。 20个死囚犯顶
总有一些人,喜欢鼓吹女人读书无用的言论——“一个女孩子,读那么多书干嘛,将来嫁个有钱的男人就好了”。 如果你不幸念了大学,又念了研究生,将来还准备要读博士,那么你的身边会有无数的人,跟你重复这句话。 我的一个远房姐姐,就是这么一个“不幸”的女博士。我亲眼见过一个同乡的男人,也不知哪里来的自信,大过年的,摆出高人一等的姿势给她上思想课。 “你平時都研究什么呀?”“植物学。” “植物有什么好研
在一次访谈活动中,记者向四位事业有成的男士问了同一个问题:你最大的成功是什么? 回答分别是:企业上市、扛过经济危机、产值破亿、海外分公司建成。 记者问:为什么家庭不在其列呢? 四人集体缄默不言。 多少年了,“成功男士”的標配仍然只是事业成功、身价不菲、位高权重。 我有一个男性朋友,也是公认的“成功人士”,对事业蛮拼的,一年大概有300天都在外吃喝应酬。 我曾问他:全年能分多少时间给太太
在四川省绵阳市特困县调研中,我们发现,虽然贫困女性通过学习一定的劳动技能可以取得相应的经济收入,或者通过救助实现温饱,但女性贫困的脆弱性特质依旧存在。在面对重大变故的时候,容易重新陷入贫困的泥沼。这一方面是女性的主观原因造成的,一方面是因为当前的妇女扶贫还需要加强对性别因素的考虑。 扶贫阻力与问题 不善于学习,观念陈旧 农村文化程度较低、思想观念陈旧的妇女,仍然坚守“三从四德、男尊女卑、男主
一项亚健康课题调查显示,在我国城市女性癌症患者中,有70%属于人们眼中的“好女人”。所谓的“好女人”就是做人、做事都特别认真,有时候甚至过于追求完美,不善于释放压力,工作、生活都很累。 事做八分刚刚好,留下两分爱自己。 来自全国总工会女职工委员会的专题调查显示,32.7%的女职工产假不足90天,16%的哺乳期女职工不能享受每天1小时的哺乳时间,男职工在妻子生育时能够休护理假的仅占58.64%。
1 一个星期之前,周日上午10点半,我慢慢从卧室踱到客厅。突然听到,妈妈在连呼老爸的名字,声音又惊又急。扭头一看,老爸斜靠在椅子上,耷拉着脑袋。我两步上前,抱住了他。老妈跌跌撞撞冲到冰箱那儿,找出硝酸甘油片。老爸曾心肌梗塞过一次,这是常备药。 此刻,他闭着双目,面无血色。妈妈拿着药片,往老爸的嘴里塞。可是,他牙关紧咬,药片塞进去又噗地吐出。我大声喊:“含住!含住!”药片一塞再塞,洒了一地,就是
男人追个本来不喜欢自己的女人,有可能追得到吗? 有的,不过,他必须十分空闲,像填海般一粒沙子一粒沙子地把自己放在她心间。 那即是擅自闯入人心。 擅自闯入需要一天二十四小时等候机会,要上班的女子较易追。他长驻她的办公室外面,跟她前后左右的同事們做朋友,讨个好,那么至少不会被撵出去,渐渐地还会帮他通风报信。 女的可以不理他一百天,但有一天她放在办公桌上那个心爱的水晶花瓶不小心摔破了,他马上跑去
1昨晚有个女生加我微信,说她爱上了一个渣男,遭遇了背叛。 她是个乖乖女,自幼在父母的呵护下长大,一路顺风顺水。不想却在大学里遭遇背叛。 他比她大5岁,是一家外贸公司的采购员。一开始,她对他并没感觉,可他却对她穷追不舍:说贴心的话,送巧克力、鲜花,还跑到她宿舍楼下等她,一等就是大半天。 很快,她就被他的浪漫俘获了。她变得小鸟依人、粘性十足,甚至幻想起未来的剧情:毕业后就要嫁给他,每天醒来为他做
这个小故事再一次触动了我。诺亚财富总裁汪静波,出生于音乐世家,但她偏偏五音不全。小时候她会偷偷练歌,以期融入家庭。她表面上很快乐,内心却十分自卑。 直到长大后进入金融机构,她竟然发现自己在金融理财方面有独特的“天赋”,从此“一发不可收拾”,创办了全国著名的第三方财富管理机构。 剑桥大学有一个著名的“灰人理论”。 哪些人是“灰人”呢?就是那些需要花大量时间学习才能获得好成绩的人。“灰人理论”承
百花洲南,王府池子北,千年府学文庙静卧西侧。 古时文庙的地位,犹胜今日香火盛极的寺院、古刹。文人历来讲究学而优则仕,庞大而系统的官僚体系,成为了古时学子们一抒己志的必由之路。而这一体系,正是根植于儒家文化的土壤之中。于是,孔夫子的祭奠之处,便成了全社会顶礼膜拜的神圣殿堂。“文官下轿、武官下马”,在圣人面前,一切等级秩序便都成了例外,而落轿、拴马之地,正是马市街。 木兰东市买骏马,去的是买卖物品
@ Karakush 16岁妹子PK掉北大博士获得全国诗词冠军,的确是顶头条的胜利方式。但这个主旨就是比一比谁能多背几首诗的比赛,本以为诗友们内部自high一下就完了,竟然毫无防备地神展开变成了全民的狂欢,简直莫名其妙。我们来冷静地思考一下比赛考察的核心“背诵”技能,早先还不流行背诗,流行背圆周率,出过不少圆周率“神童”。现在,在一个人工智能呼之欲出、可以代替人类驾驶、甚至写作的时代,却调头沿袭十
就像把梅丽尔·斯特里普喊作“梅姨”,中国观众喜欢用“于姨”这一称呼表达对伊莎贝尔·于佩尔的亲昵。早几年,她就以《钢琴教师》惊艳国内影迷,如今已成世界影坛最火阿姨,得过两届戛纳影后、四次金狮、一次银熊,并获得威尼斯电影节终身成就奖,是在欧美各大电影节拿奖拿到手软的法兰西国宝级演员。 这期强力推荐于姨的——《她》和《将来的事》,原因无他,这两部片子更女性、更家庭、更情感、更有故事,更好看。 年逾六
编辑部最近接到两个让人上火的电话,一个来自水果店老板小A,一个来自护士小B,俩人的遭遇大同小异。 小A一年前与丈夫离婚。离婚时双方约定,孩子归小A抚养,前夫每月支付800元抚养费。半年前,前夫忽然不再往小A账户里打钱,手机也打不通了。小A觉得,靠水果店自己也能养活孩子,就没往心里去。哪知道,前几天忽然来了个自称大李的人向小A讨债,说是小A的前夫两年前向他借了10万元做生意,如今她前夫失踪了,所以
离婚之后,债主突然而至,说前夫欠下了不小的债务,要求前妻还钱。债主为嘛那么理直气壮呢?因为《〈中华人民共和国婚姻法〉若干問题的解释(二) 》第二十四条规定啦,“债权人就婚姻关系存续期间夫妻一方以个人名义所负债务主张权利的,应当按夫妻共同债务处理”。 这条“婚规”,原是为了打击夫妻联手坑债主,防止夫妻一方借债之后把财产转移到配偶名下然后离婚的。可是现实中,有的女性却成了受害者——根本不知道前夫在外
生活中,一些女性因男方的家暴、外遇等过错行为而离婚,但是因为对离婚诉讼“一知半解”,不但身心被严重摧残,还不能保证自己的财产安全。女性要想在离婚诉讼中维护自己的权益和尊严,并且婚离得彻底,得会收集证据。 形成证明过错的证据链是关键 案例:李女士是一位海外劳务派遣人员,平常大部分时间都在国外工作。其丈夫黄某与一女子发生婚外情,俩人从偶尔在一起吃饭、过夜,发展到后来干脆搬到一起居住。李女士回家后向
爸妈的房子要过户给我 为了让孩子上学,爸妈准备把自己居住的唯一住房过户给我们。那可是市区顶尖小学的学区房,这可解决了我和丈夫的一个大难题,要知道以我们的能力,根本买不起学区房。 我和丈夫商量着先把房子通过买卖方式过户,等孩子上了学,再把户过回去。可最近爸妈不再提起此事了。离孩子上学的日子越来越近,我只能主动提起。妈妈一直没有表态,心里似乎有些擔心。 我隐约知道妈妈的担心之处,这可是他们唯一的
恋爱成梦魇,难以摆脱 张雨菲经人介绍认识了王子希。王子希在一家网络公司做技术工作,给她的第一印象是文质彬彬。相识一个月后,王子希多次让张雨菲搬去与他同住,最终她同意了。 同居不久,王子希的性格缺陷就开始显现。他没什么朋友,每天回到家只知道玩游戏。而张雨菲性格开朗,朋友很多。王子希不许她和异性来往,看到异性给她发微信,即使内容正常,他也会暴跳如雷,反复“审问”张雨菲,甚至悄悄拿起她的手机,发微信
我和老伴退休多年,膝下有两个儿子,现在也都成家立业了。刚退休那几年,我们老两口,身体很好,也不需要子女照顾,经常外出旅游,时不常还补贴一下两个儿子,所以儿子们也没什么压力。 去年,老伴突然脑溢血病倒了,我的身体也大不如以前。我们和两个儿子商量了一下,准备“分家”,并签订了一份“分家协议”:我们名下有两套房子,两个儿子一人一套,两个儿子分别轮流照看我们,一个儿子值班一周,大儿子主要赡养老伴,小儿子
门诊经常有病人来咨询:我体检高血压,能不能不用吃药? 有高血压而不想吃药,主要有以下原因: 1. 有广告说,吃某某保健品可以治愈高血压不反弹; 2. 担心高血压的副作用; 3. 高血压一旦吃上药,就得一辈子吃下去,想熬熬看,到不得不吃了再说。 那么高血压到底能不能不吃药呢? 首先确实有两种情况的高血压可以不需要用药。 第一个是“白大衣高血压”,或者说是一种虚假的高血压。所谓“白大衣高
当归既能活血化瘀,又有很强的补血作用,对于治疗痛经、闭经效果显著;当归粉泡水还可以美容养颜,可谓是“妇科圣药”。 平常,很多家庭也会用当归来做药膳,如熬粥、煲汤,炖蛋等。那当归应如何选择使用呢? 首先看顏色,最好选择咖啡色的当归。当归因为含有当归油,颜色尤其是切片以后的颜色很深,是咖啡色的,外表呈现土黄色的是“硫磺当归”,有可能是发霉变质后用过量硫磺熏过的。其次闻味道,闻一闻当
自从科学意识深入人心以来,各种奇奇怪怪的病症就层出不穷。其中比较突出的就是老年痴呆症。 老人家退休在家后,没有什么事情做,最关心的就是养生保健,一天到晚留意吃什么好,避忌什么好,结果就患了个胆固醇恐慌症,只记住要少盐少糖少油。吃得像兔子一样素。 但是脑细胞最重要的物质就是胆固醇,胆固醇是大脑不可缺少的营养。胆固醇从哪里来?不就是从日常饮食那里来吗?如果因为惧怕胆固醇,所有惺荤油腻都不敢沾,只吃
緊急避孕药可以降低至少75%的受孕机会。这样来看,它,挺好的。 但是,吃紧急避孕药只是一种亡羊补牢的措施,不能作为常规避孕方法使用,不能频繁吃。 副作用都有啥 常见的紧急避孕药有两种,一种含有大剂量的孕激素,另一种通过拮抗孕激素起效。 左炔诺孕酮 第一种,含有大剂量的孕激素(通常是左炔诺孕酮),剂量可达口服短效避孕药的5-10倍。这是现在国内最常见的口服紧急避孕药。 大剂量的孕激素可以
女性爱美,但有很多女性脸上会莫名其妙地长出了蝴蝶形状的斑片,面颊两边对称分布,一边一块,有的呈黄褐色,有的呈深褐色。她们不惜重金去美容,仍然无济于事。其实,外部的美丽来自于内部的和谐。 常见的黄褐斑发病原因是肝郁。气为血之帅,气行则血行,气止则血止,肝郁之后,肝气横在那里不运动了,体内之气的循环就会不畅,气的循环不畅继而引起血的循环不畅,血循环不畅,色素沉淀物就会停留在皮肤上,所以,内部肝气郁滞
经常有患者看到HPV(人乳头瘤病毒)阳性的结果,就开始失眠、惶恐、抑郁,以为自己得了癌症了。也有患者听说HPV感染是性传播性疾病,闹家庭矛盾,甚至离婚。所以,很有必要科普一下。 问:蔡医生,我查网上资料说,HPV感染是性传播性疾病。我现在HPV感染了,是不是我老公有外遇啊?我都为此跟老公冷战好久了。 答:HPV 通过性生活传播,是指有性生活后,才有感染传播的可能,并不是说有外遇
我做梦都想有一头乌黑亮丽的长发,并且没有头皮屑。虽然自己讨厌自己满头的头皮屑,但别人说是绝对不可以的,比如我丈夫。 他倒不怎么在乎,只会偶尔笑眯眯地说:“我掐指一算,你该洗头了。”但我在乎。他看我三天两头为此焦躁,倒也开始上心了。 一天,发现梳妆台上放了张纸条,上写:“请老婆大人不妨一试。”背面是治头皮屑的方子,竟然有6个。可见,他对这方子也不怎么放心,估计是想着这个不好用就换