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东方女性

东方女性

2018年11期

《东方女性》是上海《东方一周》报纸的特色专刊之一，同时在“长三角都市网”上开设网络版。《东方女性》周刊定位发现东方女性之美，关注女性的幸福、时尚、消费与家庭生活。

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开卷 | 风

开卷 | 风

风是自由的。风儿喜欢一个人漫山遍野的跑，从村东跑到西口，又从山谷掠至荷塘，再窜到山顶。有时候，你会觉得他很调皮，便叫住问他：“你整天到处跑什么啊？”“我就喜欢。”风儿冲着你呵呵笑，然后，呼啸一声，又跑远了。春夏，人们都喜欢风儿。置一把凉椅于树下，然后你开始呼唤风儿：“风儿，你哪儿去了呢？” 风儿跑了过来，气喘吁吁地。秋冬，人们都转进了房子里，甚至被窝。你会站在窗前，
开卷 | 集句致知

开卷 | 集句致知

人生自是有情痴，此恨不关风与月。 ——欧阳修《玉楼春·尊前拟把归期说》仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。 ——李白《南陵别儿童入京》莫愁前路无知己，天下谁人不识君。 ——高适《别董大二首》月有盈亏花有开谢，想人生最苦离别。 ——张鸣善《普天乐·咏世》独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。 ——李煜《浪淘沙令·帘外雨潺潺》衰兰送客咸阳道。天若有情天亦老。 ——贺铸《行路
开卷 | 运动起来，你将拥有美和青春

开卷 | 运动起来，你将拥有美和青春

““运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。”时下，随着人们运动热情的高涨，越来越多的人热衷于健身。健身大军中随处可见女性的身影，她们身上有一种运动之美：阳光、朝气、自信、充满活力！运动是力量与美的展示，是热爱生命的最好表达，是为美好生活加油喝彩。就如一首歌里唱的：“动起来，为新的纪录喝彩；动起来，就拥有精彩未来……”
开卷 | 就这样跑出美丽

开卷 | 就这样跑出美丽

女人在社会上永远都是美丽的代言人，什么魔鬼身材，高挑个头，鹅蛋脸，空气刘海都是关于女生的形容词。为了让自己变得更加漂亮和动人，许多女生通过各种各样的方式来减肥，让自己身材看起来好看，能穿上更漂亮的衣服，出去逛街走在路上也更加出众。可能有的人会选择节食或者瘦身的药物，但是可能效果都不是特别明显。有些人而是选择了运动作为减脂的方式，让身材更加的苗条起来，而且几乎不会反弹，身体还越来越健康了。今
开卷 | 练瑜伽的女人更吸引人

开卷 | 练瑜伽的女人更吸引人

瑜伽是生理上运动，也想心灵上的练习，最终达到控制自己的身心的目的。一个女性坚持对瑜伽的体位法的长期操练，可以使其胸部更加健美，曲线更加分明；可以使女性腰部柔软有力；能够避免女性臀肌下垂；减少身体多余脂肪，有效减肥；可以增加女性腿筋弹性，使女性的腿更加休长美观。瑜伽通过梳理人体中的气流来达到调节心绪的目的，使人心情趋于平静，驱走烦躁，久而久之能够提升个人的观察力和判断力，能够让女性变得更加睿
开卷 | 爱运动的女人，究竟有多美

开卷 | 爱运动的女人，究竟有多美

1 大年初三，演员袁姗姗又双叒叕上了微博热搜。作为热搜体质的流量女星，袁姗姗出道8年，上热搜的次数少说也有几百次。前些年，都是因为雷人无脑的尴尬演技和又吐又俗的造型打扮登上热搜，收到网友满屏的嘲讽和唾骂。于是她沉寂了一段时间，逐渐消失在微博热搜和大众的视野中。突然在这两年，这位曾经的“热搜宠儿”又开始隔三差五地登上热搜，但她现在上热搜的性质却与以往不同。再次
开卷 | 爱运动的女生运气不会差

开卷 | 爱运动的女生运气不会差

各路模特、女星身边兜兜转转许多年，王明阳最终还是娶了精通5种语言，身高171的性感女子蔡诗芸。尽管江湖人都知道王明阳就是个大写的花心boy，但蔡诗芸可是他的回头草。要问为什么蔡MM有那么大的魅力？看她那一身完美身材和热爱运动的特质就应该明白——运动这一共同爱好是成就这对夫妇的关键。其实许多健身狂热分子的女明星都已经逐渐走在通往幸福的路上，毫不夸张地说，运动简直是她们护身符般的存在呢！蔡诗芸火辣
围城 | 陆毅&鲍蕾：爱上爱情

围城 | 陆毅&鲍蕾：爱上爱情

都说，爱笑的女孩，运气不会太差，那爱笑的一家呢？自然运气也不会差到哪里去吧？陆毅、鲍蕾、贝儿，还有小女儿，就是这么爱笑的一家子。在陆毅带贝儿参加《爸爸去哪儿2》（以下简称《爸爸2》）之前，陆毅给外界的印象就是一个偶像，就算已经38岁了，也要在于正剧《宫锁连城》中挑战十七八岁的角色。但男神再完美也不及抱着女儿的奶爸接地气，在《爸爸2》的五位男星中，陆毅比不过黄磊能言善辩，也没有吴
围城 | 懂得, 相逢不语

围城 | 懂得, 相逢不语

深秋的晨，秋雨淋沥，秋风吹动着落叶传来沙沙的声响。叶子落下时，满城都是离别的风声。走在秋深处，那隐藏在季节里的秋风秋雨，又渲染了几多清愁，我不是一个伤春悲秋的人，而在这样一个有些萧瑟的季节，依然会徒生一些感叹。光阴从来不等人，如这季节一般。划过掌心的时光，一个回眸，便落满了如蝶的落叶。季节更替，让写下的字和许下的诺言一起失散，泛黄的记忆再也无法拼凑一个完美的昨天。人生的某些际遇，不是来得太
围城 | 淡然心性，浅笑相安

围城 | 淡然心性，浅笑相安

弹指百年成一瞬，几多惆怅化无言。于万千世事，于繁华深处，总是觉得身不由己，总是觉得力不可及。多少事物，并不是符合想象的，淡然心性，浅笑相安，如此便好。日出日落，花开花谢，岁月，恪守诺言，周而复始，一如往昔，沉淀过往，记录寥寥迹痕。掬一杯香茗，将心靠岸；握一份懂得，走过喧嚣红尘，一路清唱；盈一份洒脱，淡看人情冷暖，用素心素笔，写下心间暖意。如此经历，惬意满满，心在懂得之处，爱，在回眸的距离；笑容
围城 | 亲如姐妹

围城 | 亲如姐妹

有时候很想问问别人，你的身边是否也有那样一个互相喜欢达到爱的境界，明明不是情人，却付出得笔情人还多；明明不是亲人，却血浓于水互相依靠；明明不是故意斗气，却每次都暗暗计较很多。那样一个人，虽然不是一对璧人，也不是同性恋，但是感情却好到为她着想，付出，甚至当成生命的另一半依靠。相识许久，回头望望曾经，两个人还是那样孩子的嬉戏，那样微笑看着对方，彷如尘世间所有的情感都赋予了进去。
围城 | 桔子

围城 | 桔子

就水果而言，到现在为止，我吃过最多的是桔子。如果我一个人去买水果，首先肯定会先去买桔子。之后再买什么就要看心情了。喜欢桔子的理由有很多，记得小时候年家里没有很多的钱，但妈妈每次赶集都会给我和姐姐带点桔子。每次妈妈只给我们一个，妈妈说好东西要慢慢享受，不要一下子吃完了。通常都是我抢着剥桔子，因为剥桔子时它的皮会挤出很多的汁弄到手上。手就会留有桔子的清香。一个桔子平均分开的时候，妈
围城 | 租客

围城 | 租客

换了大房子之后，我的小房子一直就出租着。前一个租客搬走后，我马上去报上登了出租广告，刚登出来，电话就响了。是一个嗓音有些沙哑的中年男人，他说：“我想租你的房子。”我说：“可以，一月800元。房子是80平方米的两室一厅，家电齐全，你租多长时间？。” “我租半个月，行吗？”我愣了一下，说：“开什么玩笑”，“啪”就放了电话。放了电话没有5分钟，电话又响了。我看了看，还是他。我说：“有完没完？你捣什么乱
围城 | 谢谢你们的爱

围城 | 谢谢你们的爱

亲爱的爸爸妈妈：由于时光的飞逝，爸爸妈妈的脸庞上不知不觉多了几条皱纹。我明白，爸爸妈妈开始老了。但你们哺育我，教育我以及无私奉献的精神是永远不会老，永不泯灭的。因为它已经在我的心中打下了深深的烙印，让我无法忘却。妈妈，还记得吗？在深圳读书的时候，您说要来学校察看我的表现。当时我陪您去了，但是偏偏老师不在。因为当时我很不情愿您来学校察看，所以您很快就被我劝回家了。我当时多么的愚蠢！枉费您一番
围城 | 最美味的早餐

围城 | 最美味的早餐

记忆中很多年，家里每天的早餐都是一样的：鸡蛋面条。从来没有更换过。鸡蛋就是普通鸡蛋，面条是外面买的成把的挂面。不粗不细的那种。母亲似乎只会做这一种早餐，葱花爆锅，放入水，水开了以后放入挂面，再打进去整鸡蛋，鸡蛋不多不少，一人一个。小时候，不太会分辨是否喜欢，只知道大人做什么吃什么，所以每天早上，一家人便吃着这千篇一律的早餐。我还曾以为所有人家的早餐都是这样的。直到中学住校，无意发现学校略为
围城 | 谎言

围城 | 谎言

有时候，为了让最亲近的人快乐，我们有义务精心编织一点善意的谎言，因为人生中有一种幸福便来自这种谎言！阿明是一名音乐制作人，10年前从山东来到北京闯荡，虽然现在已小有成就，但仍孑然一身的他常常感到寂寞和孤单。这天晚上，阿明接到一个电话，竟然是母亲从山东老家打来的，她声音哽咽地说：“孩子，你父亲得了重病，情况非常不好，你快回家看看吧。”阿明感到心被揪痛了：10年了，自从那次和父亲大吵之后，他再
围城 | 那个清晨

围城 | 那个清晨

一大早，便被母亲叫起。我有些不满，平常我是总要在床上多赖一会儿的。可当我迷迷糊糊的看到母亲紧绷的脸庞时，我好像一瞬间明白了什么，心隐隐的颤抖起来。村子里突然传出几声犬吠，我一激灵，坐直了身体。母亲平时是极宠爱我的。但现在，她看着我的眼睛，用一种我从未听过的，严肃得令我害怕的声音说道：“我问你，你是不是真的不想呆在这儿了？” 我动了动嘴唇，低下头没出声。我觉得我知道母亲来的
情缘 | 婚外恋根源解析

情缘 | 婚外恋根源解析

“婚外恋”从字面上它是一场恋爱，但从实质上它不过是一个偷情、偷性的过程，这是由男女性别不同，生理和心理不同所带来的必然区别。在婚外两性交往之中，男人往往重性，女人则习惯于重情。男人的婚外恋根源剖析：研究表明，男人好色出自天然。一些男人既要“家里红旗不倒”，又要“外面彩旗飘飘”，恨不能踏遍天下芳草，纵使佳丽三千，也仍追美猎艳。追求美色成为这些男人的一大乐趣，在一些男人眼里，女人不过是件衣
情缘 | 什么造成婚内的背叛

情缘 | 什么造成婚内的背叛

使女性婚外恋的七种情况 1. 遭遇旧情人笑比哭好，旧比新好。已婚女人突然在一个不经意的场所遭遇曾经深爱过最终却黯然分手的旧情人，那真好比革命党人遭受敌人的严刑拷打，究竟是当甫志高还是当江姐全靠个人定力了。这里的“新“指的是现实状态下的婚姻。现实唯其真实而展露出有缺憾的地方，便不满，便怀念，甚至幻想那一段有头没尾的情感历程如何完美，深入地展开――这样的心理状态无疑是艳遇之花得以盛开的最好土壤。
情缘 | 遇到婚外恋，怎么办

情缘 | 遇到婚外恋，怎么办

现代社会，婚外恋已成了一种普遍现象，每年都有许多家庭经受这样的折磨。要拯救濒临破裂的婚姻自然比摧毁它艰难很多。不过只要双方都有重建感情的愿望或基础，及早发现外遇的先兆就极为重要了。对此婚姻问题专家提供了下列建议：弄清对方外遇的原因你要帮助另一半找出他外遇的真正原因和动机，帮助他分析、权衡利弊得失，并且从头到尾地检查你们的婚姻空间出了什么问题。当找出属于自己的原因时，你要
情缘 | 深陷婚外恋情，想分手却无法自拔

情缘 | 深陷婚外恋情，想分手却无法自拔

我今年28岁，有一个爱我的老公，结婚三年，但是一直没有孩子。去年，老公被公司派到外地负责一个项目，几个月才能回一次家，我天天一个人在家，难免有些孤单寂寞。我有一个男同事，我们两个在一间办公室，他今年35岁，已婚，英俊能干，谈吐大方，特别是人很心细，经常对我嘘寒问暖，还会主动帮我完成我忙不完的工作，让我觉得很感激他。说实话，我心里知道，他喜欢我。但是我们都是有家庭的，他还有个
情缘 | 保卫婚姻笑到最后

情缘 | 保卫婚姻笑到最后

很多夫妻都没有处理婚姻危机的能力，一旦发生婚外情，处理不慎，就可能会婚姻破裂。婚外恋怎么处理？想要在这场婚姻保卫战中笑到最后，你必须先了解你的敌人。知己知彼百战不殆，知道丈夫出轨对象的类型，才能对症下药，清除婚姻障碍。故作娇弱的女人这类出轨对象，大多都跟琼瑶女主角一样，娇媚柔弱，一副楚楚可怜的模样，有点情绪波动就哭得像个泪人，而男人往往最吃这一套，特别愿意展现自己的保护欲。这样的女子自身能
情缘 | 不要在春天就失去夏天

情缘 | 不要在春天就失去夏天

她离开那天，天空刚刚飘过雨。哑默的黄昏，惨白的街灯，一阵清风吹过，树影中流动着丝丝凉意。没有送别，也没有亲友的陪伴，她一个人拖着大大的行李箱在沉寂的街上踽踽独行，竟像一只晚来无巢可归的雀儿那般徘徊着。灰白的上衣，黑的裤，头发也凌乱不堪，她看着自己的影子在路的转角被另一片黑暗吞没，忽然就觉得自己不是在走，也不是在逃，而像是幽灵一般的飘。人影在路角的黑暗中消失，他的声音却还在今
情缘 | 如果你是真的

情缘 | 如果你是真的

她是一个有一点婴儿肥的女孩子。在美女如云的中学中，她甚至有一点自卑，他一定没有注意过她吧。她经常偷偷的看他，他总是穿着一件宽大的套头衫，漫不经意的靠在球场旁的小卖部喝汽水，有一种不羁的感觉。他们考上了大学，是不同的城市。她和同学一起到他家聚会，留下来打牌，他对她说，“时间不早了，你先回家吧”。她一瞬间有一点感动，旋即明白了他不过是嫌她碍事而已。她的一边脸有一点发烫，然后告辞了。
情缘 | 烟雨里，只愿与君一曲相和

情缘 | 烟雨里，只愿与君一曲相和

屋外，细雨纷飞，一窗心事随风摇曳，面朝你的方向，我举杯笑嫣。与你，咫尺天涯，都是深恋；说与不说，都是深念。此生红尘，你在，我就心安。从来我都是相信世上有一种情感叫作一见钟情。那日遇见，当一抹红晕飞上我的腮颊，一种微妙的情愫便在心中悄然漾开，就在我心跳加速的那一瞬，心底有一个声音告诉我，在缘分的宿命里，你我注定了是伯牙与子期。今后，不管在何处，我都愿为你花开倾城，铺花香满路，无论
情缘 | 一对举案齐眉的恩爱夫妻

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一他原本没有什么大的名气，因为没有做过大官，也没有留下多少有名的诗篇，可是他还是被后人记得，因为他活在那个年代里有自己的操守，他的为人处世令人称道，他的高洁的品德不仅让同时代的人传颂，也为他赢得了爱情，得到了终生与他相伴的妻子。而她本是一个不太漂亮、甚至可以说相貌有些丑陋的女子，而且年龄偏大，眼看着是找不到婆家的老大姑娘了，可她还坚守着自己择偶的高标准，命运之神让她终于等到
职场 | 潘晓婷：赢自己比赢别人重要

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潘晓婷，职业台球选手，被媒体誉为“90球天后”。16岁即获1998年“欧立欧杯”全国女子9球公开赛冠军，其后又获2002年首届亚洲区“球王杯”男女9球混合赛冠军和日本大阪第35届世界女子9球公开赛冠军、2004年度世界女子9球“世界杯”季军、2005年全日本（9球）锦标赛女子组冠军等奖项。潘晓婷，1982年2月25日生，山东兖州人（今济宁兖州），中国职业台球花式九球打法选手，就读于上海交通大学
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我经常会在后台收到读者的留言，不少人很困惑：“感觉自己挺优秀的，为什么大家都不太愿意搭理我呢？”“有些人各方面条件都比我差，为什么她却总是比我更受人欢迎？” 类似的问题，我以前也经历过，直到看了卡耐基的《人性的弱点》，才发现，要想获得好人缘其实是有法可循的。想要拥有好人缘，被人赏识、尊重，让人愿意在你困难的时候帮助你，取决于自身各个方面的因素。类似于尊重他人、保持微笑、好
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第一种武器：理解公司文化这一点很重要，你进入到一个新的环境，首先要感受它的氛围，然后再去感受它的文化，并努力让自己融入进去。这一点决定你能不能充满激情地在这个地方干好工作，以及能不能如鱼得水般掌控工作的关键。第二种武器：了解自己对于这一点，有人觉得非常可笑，啥叫了解自己，自己难倒还不了解自己吗？真是瞎扯淡！但你真的了解自己吗，如果让你说出自己的10条缺点和10条优点，恐怕你得思
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1. 关怀——对人感兴趣这也许听起来太简单，但一切都是从这里开始。关怀是指你必须让他们感受到，你对他们的事情感兴趣。很多领导者都太过追求绩效，以至于他们没有把人放在优先的位置。如果你喜欢人的话，这会对你有帮助。如果你不喜欢与人接近，那么这必须是你将要跨出的第一步。去看看每一个人的价值，站在别人的立场看事情，找出喜欢他们的理由。人们总是会向能够提升他们的人靠近，而远离贬低他们的人。
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《如懿传》终于上线了，很多人关注的是女主如懿，还有人关注的是表面温婉其实内心毒辣的皇后，也有人关注嚣张跋扈的高贵妃，但是很多人关注的却是张钧甯饰演的海兰。张钧甯饰演的海兰起初与世无争，外表柔弱，在一众妃子简直是清流。她在乎的不是皇帝，而是如懿，每天说的最多的一句话就是“姐姐、姐姐”，如懿说什么就是什么，单纯善良，甚至有点懦弱胆小。不少网友表示如果换其他人演这个角色可能要被吐槽“白莲花”，但是张
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我很喜欢南瓜，总觉得它长的憨厚质朴，用它做的美食又金灿灿的，从内心深处把一种品格魅力与它联系在一起，总认为它所展示的是品质的厚重和品性的低调、金秋的收获和生活的殷实。记得小时候，家里日子过得紧巴巴的。粮食不够吃，妈很为难，就用便宜的南瓜熬小米或玉米面粥喝。那种甜滋滋的味道，是很受孩子们喜欢的。每到秋季，家里会买很多南瓜，晒在窗台上，一般可吃到进入冬季。现在日子好了，不仅用南
乐活 | 你需要的是信仰

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前几天见了一个朋友，聊起了西藏，他说：“我特别想去趟西藏。我在现世江湖混得特别累，相信去了西藏，一定能得到一种超脱。”我大笑道：“哥们儿，别去了。没用！” 很多人喜欢把旅行当作救命稻草，可谁知“救命稻草”这个词本身就是个谬论。传说它的出处有二：一是说一个人溺水了，抓到了一根稻草，意念上觉得是抓到了陆地，就靠意志游到岸边活了下来；二是说那个人靠着稻草
乐活 | 片刻温暖

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从南宁出发去越南的前夜，与在青旅结识的姐姐一同逛了中山路。从拥挤的人潮这头，被推倒整条路的尽头。南宁的冬季已有了夏末的气息。很喜欢夜市，总因这样简单的温暖，贴近的烟火气息而心生欢喜。孩童骑在父亲肩头，情侣牵着彼此的手，邻座的男孩替女友剥好手中的食物。坐在满满烧烤气味的二月，坐在拥挤人群的矮凳中间，她说，我们喜欢把油条泡在豆浆里吃。我们起身，买一杯鲜榨椰子汁，一杯奇异果汁，吃一条粉卷，找回许多零钱。
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前往以色列前，也不知怎么头脑一热，决定尝试全程以沙发客的方式旅行。我自认为旅行时了解一个地方最好的方式，便是与当地人交谈甚至相处。出发前忐忑不安地联系了三家沙发主，三个人，来自不同的家庭背景，不同的年龄段，正是他们，成为引领我了解现今以色列人思想的最佳窗口。在特拉维夫的第一家沙发主是来自美国的犹太料理师Noar，待人礼貌而尊重，是个温暖而稳重的大男孩。十几岁时他就独身来到特拉维

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