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人生与伴侣·综合版

人生与伴侣·综合版

2024年12期

《人生与伴侣》集情感故事，人生感悟，生活小常识于一体。这里有动人的风花雪月，有发人深省的人生感悟，有方便实用的小知识。本刊合文笔优美，内容实用，故事感伤，情感真实于一体。这里，我们品位人生，我们体验生活。

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卷首语 | 安于低调是自信

卷首语 | 安于低调是自信

在媒体和网络的时代，一个人只有高调才会叫人看见、叫人知道、叫人关注。高调必须强势，不怕攻击，反过来，愈被攻击愈受关注，愈成为一时舆论的主角，干出点什么都会热销；高调不仅风光，还带来名利双赢，所以有人选择高调。但高调也会使人上瘾，高调的人往往离不开高调，像吸烟饮酒愈好愈降不下来，降下来就难受。可是媒体和网络都是一过性的，滚动式的，喜新厌旧的。任何人都很难总站在高音区里边，所以必须不断折腾、炒
社会焦点 | “迅速逮捕总统”决议案通过，尹锡悦为何被韩国彻底抛弃？

社会焦点 | “迅速逮捕总统”决议案通过，尹锡悦为何被韩国彻底抛弃？

当地时间2024年12月3日晚，韩国总统尹锡悦突然发布紧急戒严令，但由于民众和朝野两党官员的一致反对，戒严令颁布6小时后即被废除。这是韩国近44年来首次实施戒严，尹锡悦此举震惊韩国内外，韩国政坛由此陷入动荡。此后一周时间里，韩国政界，尤其是在野党共同民主党向尹锡悦发起猛烈“攻势”：7日进行弹劾表决，9日韩国法务部宣布禁止尹锡悦出境，10日国会通过决议要求逮捕尹锡悦，并通过了“内乱常
社会焦点 | 8300万患者仅7人痊愈，治愈艾滋病为何难以复制？

社会焦点 | 8300万患者仅7人痊愈，治愈艾滋病为何难以复制？

20244年122月1 日是第377个“世界艾滋病日”，我国今年宣传活动主题为“社会共治，终结艾滋，共享健康”。终结，是人类对抗疾病的最高理想。自艾滋病被发现以来，全球累计约83000万感染者，治愈案例只有7 个。而深入研究这些案例后，会发现治愈之路并非坦途，成功难以复刻。治愈艾滋病，目前仍是很难实现的终极目标，业界有关治愈的诸多不同方向探索，均未取得预期的成功。但在不断推进的其他研究中，
社会焦点 | 柜哥柜姐，AI的新工作

社会焦点 | 柜哥柜姐，AI的新工作

在《哈利·波特》的魔法世界里，飞来咒，能够召唤巫师所需的任何物品。作为一个实用性强、使用频率高的咒语，“飞来咒”没少在书中出现。主角哈利·波特曾使用“飞来咒”召唤火弩箭，成功在三强争霸赛的第一个项目中穿越火龙的看守；也曾使用“飞来咒”召唤飞天扫帚，赶往霍格沃兹参与救援。而回到真实的世界，有一批电商平台、AI初创公司，正试图让“飞来咒”成为帮助商家迅速匹配货源或是帮助用户便捷购物的现实工
社会焦点 | 揭底秘密病毒研究后，他在家门口被炸死

社会焦点 | 揭底秘密病毒研究后，他在家门口被炸死

俄罗斯将军，竟然在莫斯科被暗杀？当地时间12月17日上午6点，突然的爆炸声惊醒了不少居住在莫斯科梁赞大道附近的市民。在接到报警后，急忙赶来的莫斯科警方在爆炸现场发现了两具尸体。经过检验后，俄罗斯联邦侦查委员会宣布死者是俄军核生化防护部队司令伊戈尔·基里洛夫中将和他的助手兼司机伊尔亚。作为俄罗斯最出色的防核生化专家，基里洛夫多年来一直致力于调查美国设立在欧洲和中亚的生物实
风云人物 | 黄晓明，现在想法变了

风云人物 | 黄晓明，现在想法变了

黄晓明最近的状态，肉眼可见地憔悴了。那张周正的脸上，似乎告别了以往的意气风发，看不出笑意的眼神和被一圈胡茬包围的下颌，透露着他的脆弱——这是一种黄晓明此前甚少露出的情绪，在公众看来，他是成功的明星，在圈内人看来，他是“乖学生”“老好人”，但这种脆弱对于黄晓明近期在角色而言是需要的。接受记者专访的当天，“黄晓明道歉”的视频，正在网络上被到处转发传播。一边是作品，一边是争议，这
风云人物 | 演员富大龙：做一只青色的螃蟹

风云人物 | 演员富大龙：做一只青色的螃蟹

2024年北京的冬天，比往年要暖和许多，一场大雪迟迟没有来。演员富大龙独居在一个京郊半山处的村庄中。房子是租来的平房，每月租金3000元，和邻居共用一个院子，屋内陈设简单、平常，甚至有些简陋。他把自己的书房命名为“不知道馆”，特意强调不是“道馆”，是“不知道，馆”。富大龙知道，因为作品最近上映，自己又成了社交媒体中的话题人物，观众围绕着自己红与不红、演技好还是差、声音好听还
风云人物 | 潘粤明，行过低谷

风云人物 | 潘粤明，行过低谷

改名为《白夜破晓》的《白夜追凶2》终于来了。潘粤明，那个让无数观众思念的男人，也带着“关宏峰”“关宏宇”一起回来了。在《白夜追凶》的最后一集，潘粤明饰演的“关宏峰”对着镜头露出邪魅一笑，一半脸在光明之中，一半脸被黑暗笼罩，炸裂的演技让人惊叹，也吊足了观众胃口。在剧里，时间只过去了两个小时，在剧外，时间却已悄然流逝了7年，许多事发生了改变。饰演“周巡”的王龙正成了父亲
人间万象 | 看护重压下，日本子女的抉择

人间万象 | 看护重压下，日本子女的抉择

2024年7月22日，72岁的小峰洋子报警称：“我杀害了102岁的母亲。” 多年来，她独自照料长期卧病在床的母亲，生活拮据，体力透支。她向警方坦言，照顾母亲太辛苦，她已力不从心。因涉嫌故意杀人，日本警方将她逮捕。在日本，这类案件通常被称为“看护杀人”，几乎每隔8天便会上演一次这样的惨剧。数据显示，约六成的加害者年龄在60岁以上。对于这些本该安享晚年的老人来说，他们的生活却被迫困在无休止的
人间万象 | PC肌训练，假男人到真男人的梦幻之旅

人间万象 | PC肌训练，假男人到真男人的梦幻之旅

张哥对我说，小娄，你没经历过那种感觉，你不知道中间的痛苦。普普通通的一句话，在2016年和2017年，却让我有了不同的感觉。 01 2015年，我和别人合伙开了一家健身房。我的合伙人叫许卫健，之前我们一起做健身教练，他投资了大部分的钱，我投资了一小部分。但入行之后，才发现健身房这个市场并不像我们之前看到的那样容易赚钱，当老板和当员工确实是两种状态，当教练时，我们关
人间万象 | 失联13年后，一场被全程围观的直播寻亲

人间万象 | 失联13年后，一场被全程围观的直播寻亲

1979年出生在山西省晋中市榆次区的卜小花，从小成绩优秀，考上了重点大学燕山大学工程力学专业，2008年硕士毕业后，卜小花患上精神分裂症，2011年从家中意外走失。在离家100多公里外的村庄，与当地村民张瑞军同居并生育子女，直到2024年11月在寻亲博主的帮助下，卜小花与自己的家人相认，并被送入精神卫生中心治疗。在寻亲博主的直播镜头下，这个故事原本是以寻亲成功的圆满结局见诸网络，但很快又因其蹊
人间万象 | 为了保护隐私，我只能半夜去丢垃圾

人间万象 | 为了保护隐私，我只能半夜去丢垃圾

在外漂泊多年，我换了好几次住处。房子一直在变，但偷偷摸摸丢垃圾这个习惯，一直没变。小区里的老年人含量越高，丢垃圾的时间选择就得越靠后。丢垃圾，这件看起来微不足道，根本不足以拿到台面上来说的小事，却也切切实实影响到了我的生活质量。我生活在一线城市的四环边，住的小区里环境清幽，老年人颇多，并且大部分都是退休老人，不管年轻时的待遇如何，光是看他们的穿衣打扮、精神风貌，就能看出生活条件必然不错。能
民生观察 | 个人养老金，值不值得买？

民生观察 | 个人养老金，值不值得买？

此时此刻，时代的紧迫感越来越浓烈了。近日，人力资源社会保障部等五部门发布《关于全面实施个人养老金制度的通知》：12月15日起，个人养老金制度从36个先行试点城市（地区）推开至全国。除此之外，还有各种升级：投资标的优化、扩容，支取条件放宽，提高管理水平，加强综合监管…… 说实话，个人养老金也不算什么新鲜词汇了。自2022年推出以来，除了各大银行疯狂给你推荐，在民间基本上是不温不火的。这次突然面
民生观察 | 260万抗癌药成功纳入医保，本次名单还有哪些天价药物？

民生观察 | 260万抗癌药成功纳入医保，本次名单还有哪些天价药物？

1. 11月28日，2024年国家医保药品目录调整结果发布，拉罗替尼、瑞普替尼等备受关注的“天价”药物，通过谈判成功进入新版医保目录，该目录将自2025年1月1日起正式实施。作为全球首个不分肿瘤来源用于初始治疗的靶向药，拉罗替尼曾创下横扫25类癌种，4年生存率达64%的纪录。然而这款药物年费用超过260万元城人民币，据媒体报道，本次进入医保的硫酸拉罗替尼胶囊的医保中标价格为31500元，硫酸拉罗替
民生观察 | 免密支付无处不在，如何防范“悄无声息”被扣款？

民生观察 | 免密支付无处不在，如何防范“悄无声息”被扣款？

近日，消费者王女士通过12315平台投诉成都某传媒公司，称该公司在广告页面上设置链接，消费者一触碰屏幕就自动跳转页面，相关页面上没有注明收费标准和金额，却自动获取免密支付权限，然后通过支付宝扣款成功。王女士的支付宝账单显示，2024年4月至9月，每月被扣费29.9元。未购买任何商品或服务却因免密支付被迫消费，这让王女士气愤不已，要求商家全额退款。记者调查发现，一些平台和商家在订单付款页面优先选
民生观察 | “王妃”网红集体消失，虚假人设早该戳破了

民生观察 | “王妃”网红集体消失，虚假人设早该戳破了

以豪车、豪宅、名包橱柜为背景，一副异域风情的打扮，再挽着一位异域长相的小伙子，自称“是某某王子的王妃”……近日，曾经掀起“小王妃”热潮的短视频账号集体删视频退网。媒体调查发现，“老公有颜有权有钱”“怀了小王子的骨肉”是这些账号的“流量密码”。这些“王妃”网红在视频中通常穿金戴银，在豪宅豪车拍摄视频，同时还会向观众展示自己“怀孕”的肚子，目的就是直播带货。无论是“法国香水”还是“英国洗衣液”，其
民生观察 | 薇诺娜，危机缠身

民生观察 | 薇诺娜，危机缠身

时移势易，市值一度突破千亿的薇诺娜母公司贝泰妮，已经陷入了增收不增利的怪圈。在激烈的美妆品牌角逐中，贝泰妮原本靠着专门针对敏感肌的薇诺娜，营收利润连年高增长；最高峰时期，其毛利率能达到80.32%（2019年）。在A股唯六国产化妆品企业中，贝泰妮也曾拳打珀莱雅，脚踢上海家化。但形势变化得很快。继2023年净利润同比下滑28.02%之后，贝泰妮在2024年迎来了新的危机。 2024年第三季
民生观察 | 新媒体视域下“一站式”学生社区育人与实践路径优化研究

民生观察 | 新媒体视域下“一站式”学生社区育人与实践路径优化研究

在当代高校的教育管理中，“一站式”学生社区作为一种创新模式，正逐渐显现其独特的教育价值和实践意义。“一站式”学生社区超越了单纯物理空间的概念，实现了功能与服务的融合，旨在通过师生互动、多样的文化活动及全方位的生活服务，促进学生的思想教育与个性成长。该模式依托于学生的生活区域，如宿舍，通过聚焦投入院校的领导力量、管理力量和服务力量，构建起一个教育与生活的综合平台。在此环境下，党团组织、管理部门及服务
民生观察 | 社区教育研究推动社区教育发展

民生观察 | 社区教育研究推动社区教育发展

“江苏省社会教育规划课题”是江苏省内唯一以社区教育和老年教育为重点的专题教育规划课题，由江苏开放大学和江苏社会教育服务指导中心负责立项与管理。多年来，江苏省社会教育服务指导中心每年立项一批社会教育规划课题，并取得了一系列研究成果，为江苏社会教育的高质量发展提供了有力的理论支持。本文基于对2022年和2023年立项的江苏省社会教育规划课题进行定量与定性分析，旨在梳理这两年来江苏省社会教育的科研情况。
民生观察 | 马克思主义生态观对当代环境保护运动的理论影响

民生观察 | 马克思主义生态观对当代环境保护运动的理论影响

在当代环境保护运动的浪潮中，马克思主义生态观以其深刻的理论洞察，为理解和解决环境问题提供了重要的思想武器。这一观点不仅揭示了人与自然之间的辩证统一与和谐共生关系，而且深刻批判了资本主义生产方式对生态系统的破坏，从而指出了生态危机的社会根源。本文旨在探讨马克思主义生态观在当代环境保护运动中的理论影响，以期为推动环境保护事业提供有力的理论支撑和实践指导。通过对马克思主义生态观核心观点的阐述，以及对当代
民生观察 | 天价话费套餐，专坑老年人

民生观察 | 天价话费套餐，专坑老年人

“您这边是我们的优质客户，现在我们推出了××套餐，套餐金额不变，每个月多享受10G的流量，另外，网速也给您升级了……” 这也许是你经常会接到的电话，电话那头的声音往往亲切温和，让人感觉优惠力度真的很大。一开始，很多人会答应升级，给出对方想要的验证码，确认升级成功。但这样的电话越来越频繁，直到最后很多人压根不清楚自己手机到底升级了多少套餐。明明每次升级都说是免费，但为什么后来话费越来越高了？
历史大观 | 全面重修后，巴黎圣母院还算是“历史遗迹”吗？

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2019年4月15日傍晚，滚滚浓烟从巴黎圣母院的屋顶燃起，不久后标志性的尖塔也轰然倒塌。大火扑灭后，法国政府多方筹集资金，于2019年7月确认修复方案，开始了历时5年多的修复。2024年12月8日下午6点半，巴黎圣母院正式重新开放。花费资金8.43亿欧元、耗时5年半。为何巴黎圣母院的“复生”之路有这么高的金钱与时间成本？最终效果如何？从事文化遗产研究工作的崔金泽博士，做了如下解读。修复花费
历史大观 | 岳飞死后，秦桧过得怎么样？

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世人皆知秦桧以"莫须有"三字害死岳飞，却鲜有人知，岳飞死后的秦桧，过得并不太平。绍兴十二年（1142）秦桧获封魏国公后，表面上权倾朝野，不可一世，实则内心惶惶不可终日。据《宋史》记载，晚年的秦桧疑心病极重，终日躲在密室中不敢见人。有传言说，秦桧每到夜晚总是被噩梦惊醒，梦中总见岳飞索命。那么，作为南宋权倾一时的权臣，秦桧在陷害岳飞之后的十三年里，到底经历了什么？他为何会落得如此下场？
历史大观 | 李商隐与夕阳楼

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若干年后，当李商隐独自登上夕阳楼的最高层，回望那身世悠悠的过往，定会在脑海中浮现与萧澣知遇相惜，却又各自零落的那一幕。唐文宗大和九年（835年）的初秋，在郑州熙熙攘攘的街市中，一位年轻人的身影显得格外落寞，此人便是22岁的青年诗人李商隐。此时的他刚刚进士落第，欲前往拜访自己的前任上司萧澣。数年前，李商隐曾投身郑州刺史萧澣麾下担任幕僚，因其年轻有为且才华横溢，深得萧澣的赏识与器重。这份知遇之
历史大观 | 皇帝请客你打包，古人也懂光盘行动

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提倡节约粮食、主张“光盘行动”，宴席上吃不完的食物要打包带走，这其实并不是现代人才有的观念。我国是农业大国，自古以来就以农耕立国，尤其在物品资源并不十分充裕的古代社会，人们更是重视食物、珍惜食物，吃饭时也爱打包带走。打包是一种礼仪规范将剩饭打包的传统可以追溯到周代的饮食礼仪规范。在汇编春秋战国时代礼制的《仪礼》一书中，记载了东道主国君宴请他国前来聘问的使臣时要备的公食大夫礼。按照礼制要求，
历史大观 | 新中国成立初期西北地区民族干部培养探析

历史大观 | 新中国成立初期西北地区民族干部培养探析

一、新中国成立初期西北地区民族干部培养面临的形势（一）政治形势错综复杂新中国成立初期，西北地区的政治形势异常复杂。虽然盘踞在西北的主要反动势力如马步芳、马鸿逵已经被消灭，但其余国民党残余武装依然活跃，尤其是胡宗南的部队继续在陕南、甘肃一带展开游击战，威胁着地区的安全和新政权的巩固。这些残余势力依托西北地区复杂的地形，不断对解放军和政府机构进行袭击，严重扰乱了社会秩序。除此之外，地方土匪和割
健康课堂 | 该不该劝抑郁症患者“想开点”

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据世界卫生组织统计，全球约10亿人遭受精神障碍困扰。《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，目前有约9500万人确诊抑郁症。实际上，抑郁症并不是简单的心情不好或消极思维，也不是一种“想不开”的“思想病”，一味劝抑郁症病人“要想开”，无法解决根本问题。区分“抑郁症”和“抑郁症状” 抑郁症是一类以情绪低落为主要表现的疾病。病人每天大多数时间情
健康课堂 | 警惕“隐藏”在我们身边的“玻璃纤维制品”

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我们的生活看似很平静，其实也有不少安全隐患，除了食品健康应该关注以外，还有家里隐藏的安全隐患也应该杜绝，尤其是现在的生活用品材质已经不再单一，普通人根本分辨不出来好坏。一些材质其实是有一定的危险性的，就比如玻璃纤维，很多人不知道玻璃纤维是什么，其实玻璃纤维是一种性能优越的无机非金属材料，因为它具有优越的绝缘性、耐热性和抗腐蚀性，所以应用比较广泛。我们常常以为玻璃纤维只存在建筑材料中，其
健康课堂 | 慢慢跑，允许自己开小差

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最近，断断续续地恢复了跑步。我想，大概是因为搬家了，到一个新的地方，跑起来总是会容易些。记得我刚到上海时也是。陌生的城市总是需要跑跑步才能熟悉起来。跑步可以帮助抵抗情绪。陌生的道路和树木，与身体的疲惫麻木会形成抗力。但几次之后，熟悉的道路就会跑着没意思，仿佛做久了的项目，疲惫且抗拒，越跑越累。还有一个感受：刚跑的时候要慢，尽量地慢，慢到你以为在走，慢到你以为跑出小区都要半天工夫。我不喜
健康课堂 | 怎么逃过“牙齿掉光”的宿命？

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这是一个 30 多岁的小伙子，只是因为“牙齿松动”来就诊。但等待他的，却是晚期牙周炎患者的最终归宿——全口牙松动，拔除。换句话说，他看起来一颗牙也不缺，但其实一颗牙也没有了——这就是晚期牙周炎患者面对的“无牙窘境”。然而，对口腔大夫来说，这样全口牙齿拔除的骇人病例，已是司空见惯。 2017 年 9 月 19 日，原国家卫计委发布《第四次全国口腔流行病学调查》结果显示：我国成年人的牙周
情感世界 | 她不想成为被嫌弃的那一个

情感世界 | 她不想成为被嫌弃的那一个

一下了班，公司里的小姑娘们都花枝招展孔雀一般四处飞走了，只留下乐妍一人在后面磨磨蹭蹭。她不想回家，就像那些被上有老下有小的生活压得喘不上气而不想回去的男人一样，她也只想在空无一人的办公室里，安静地发会儿呆。只要一想到家，她就觉得窒息。她老公孙乙睿已经失业大半年了。本来他也有一份稳定的工作，虽然工资不算太高，但也还说得过去，但他不甘于一辈子做个普普通通的打工人，他想要创业，想要成
情感世界 | 一封五年前的来信

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近来正值秋招，我时刻盯着邮箱，期待那个App的右上角出现代表未读信息的红色数字。终于在深秋的一次聚餐上，我等到了一封邮件。但打开一看，并非HR发来的offer或是面试通知，而是一封五年前我写给自己的信。朋友们坐在我身边，七嘴八舌地说着面试、薪资、招聘会之类的话题，我却什么都听不进去。这封邮件尘封已久，陌生到我几乎都忘了它的存在。我努力回想写信的那天，只想起一些碎片——高中的教室，老师用粉笔敲着
情感世界 | 冬天的萝卜

情感世界 | 冬天的萝卜

前两天和朋友谈到窖冬菜的事，不由得想起了前年冬天的萝卜。前年入冬前，我继父突然来到我家里（他和我妈一个在县上一个在乡下，平时分开生活的），扛着一大袋子萝卜。他说：“娟啊，得把它埋了，不然坏得快。” 我家没地窖。要窖冬菜，得在后院菜园里挖坑埋了。地底的温度不高不低，较适合保存蔬菜之类的食物。我说行啊。他就扛去埋了。全程我都没有参与。他回来告诉我，埋到了茄子地边上靠近黄瓜
智慧生活 | 不要嘲笑比你不幸的人

智慧生活 | 不要嘲笑比你不幸的人

我坦率地承认，在我年轻气盛时，也曾一度怀疑过“生活决定艺术”这一基本常识。但随着年龄的增长和创作经验的增加，我体会到，即便那些自以为凭空想象的创作，其实也还是生活的反映，也还是建立在自我经验基础上的产物。近年来，我渐渐地感受到一种创作的危机，这危机并不是个人才华的衰退，而是对生活的疏远和陌生。我相信这不是我一个人的问题，而是许多作家同行们的问题。当你因为写作获得了高官厚禄，当你因为写作住进
智慧生活 | 人到中年第一课：做好失去一切的准备

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守着多大的碗，吃多大的饭。你有没有想过有一天，突然陷入中年危机时，该如何自处？最近，央视新闻报道了一个人物，他叫谭家志。39岁那年，他和妻子双双失业，妻子又患上了乳腺癌。家里有四位老人需要赡养，两个孩子正在上小学。每月他们还需支付5000元的房贷，3400元的自付社保费用…… 所有的压力，都堆在他一个人身上。这一刻“中年危机”这四个字，显得尤为具象化。理想中的中年，事业有成，家庭
智慧生活 | 人的弱点在于能忍受辛苦，但不愿承受不确定性

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我读书的年代，当时我国的法学教育和法学研究都还不太“规范”。我读本科的时候，法学教育刚刚恢复没有几年，那个时候我们虽然在课堂上学到的“干货”不多，但是当时处于思想解放的时代，整体的思想氛围比较活跃，整个社会处在一个爱读书爱思考的状态，所以我会读很多的课外书，大多数是哲学方面的，比如尼采和叔本华的书。现在我国的法学越来越成熟，内部分工越来越细致了，在这种情况下，留给个人自由思考的空间反而越来越小
智慧生活 | 对人生深怀恐惧

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“如果在三十岁以前，最迟在三十五岁以前，我还不能使自己脱离平凡，那么我就自杀。” “可什么又是不平凡呢？” “比如所有那些成功人士。” “具体说来。” “就是，起码要有自己的房、自己的车，起码要成为有一定社会地位的人吧？还起码要有一笔数目可观的存款吧？” “要有什么样的房，要有什么样的车？在你看来，多少存款算数目可观呢？” “这，我还没认真想过……” 以上，是我和一名大一男生的对话。

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