清晨醒来 先把枕边的 美梦捡起 精心放进一首小诗 再去迎着朝阳 伴一路花香想你 在微风吹皱春水的季节 一路桃李芳菲 萌芽着生长想你 槐花漫天的五月 热烈着心事想你 秋雨缠绵悱恻 缱绻着温柔想你 雪花悠然飘逸 含蘊着纯洁想你 ...... 我要精致地爱你 时光匆匆 年复一年相思的浓墨将岁月点染 静好一帧素绢 伴你尘缘一世 不负流年 ...... 我要
上海交通大学有一对博士夫妻,在2017年年初,一夜之间火了。他们火爆的原因不是因为课题研究,也不是发明了什么新鲜东西,而是因为说相声。他们原创的相声段子,短短几天便达到几千万的点击量…… 奈何小师妹不爱相声 李宏烨,1986年出生于天津。天津是有名的“相声之都”,天津人似乎张嘴就是段子,话里话外透着幽默。耳濡目染之下,李宏烨从小性格开朗,特爱搞笑。 有一次,数学老师在讲台上讲题目,询问学生接
妻子病愈后失忆,智商仿佛三岁孩童。除了丈夫的名字“王东”,她对这个世界一片陌生。为了帮妻子找回记忆,他通过“照片故事”,找回了蒙尘的爱情。 妻子失忆,智商倒退 2008年8月初的一天,重庆涪陵区19中的数学老师王东和往常一样去上班,妻子瞿兰跟在他后面。瞿兰突然觉得头晕目眩,被紧急送往涪陵中心医院。经诊断,瞿兰是蛛网膜下腔出血。 在医院待了一周,瞿兰的腿消肿了,头也不疼了,出院了。哪知没多久,
那年,当自幼在北方长大的我被意外分配到南方一所小学教书时,就有了放弃的打算。而父亲却担心我几年辛苦的师范会白念,所以就整天对我诉说着南方的好处,甚至,他还向我提到了南方有一样最好吃的水果——香蕉。 在父亲苦苦劝说下,终于,在一个早晨,我在父亲的陪伴下,来到了山外的汽车站,准备去南方“试一试”。可那天早晨,就在焦虑地等待长途客车时,我的心情不知怎么突然变坏了起来,就对父亲说道:“我不想去南方了!”
那年,她22岁,是文工团的演员,有两只漂亮的大眼睛和两条修长的腿。她的男友,是边防战士,在中俄边境上。追求她的人很多,其中有一个高干子弟,人长得英俊挺拔,亦很有才情,而且,能把她留北京。她动心了,面对外界的诱惑,不动心是假的。 于是,她想到了分手。正好,那年年底,有去他那连队慰问演出,她报了名,她要亲口告诉他,别等她了。 风雪漫漫的夜晚出发,天寒地冻,到达内蒙古时她已经冻得不行了。但恰在此时,
小时候,他很怕母亲,因为每次说谎,母亲都知道。起初,他以为是自己的谎话说得不够好,可是编得再完美的谎言,也会被母亲像从米里挑虫子一样挑出。 有时他会想,可能母亲知道情况,才知道自己撒谎。有一次母亲在家里睡觉,他在一旁看书,见母亲睡得很沉,他便偷偷溜到野地里去玩儿,估摸着母亲快醒了,才回到家。刚捧起书没一会儿,母亲就睁开了眼睛,把他叫到身前,问:“我睡觉的时候你都干什么了?”他极镇定地说一直在看书
午后的天灰蒙蒙的,没有一丝风。乌云压得很低,似乎要下雨。就像一个人想打喷嚏,可是又打不出来,憋得很難受。 多尔先生情绪很低落,他最烦在这样的天气出差。由于生计的关系,他要转车到休斯敦。 离开车的时间还有两个小时,他在站前广场上漫步,借以打发时间。 “太太,行行好。”循着声音望去,他看见前面不远处一个衣衫褴褛的小男孩伸出鹰爪般的小黑手,尾随着一个贵妇人。那个妇女牵着一条毛色纯正、闪闪发光的小狗
小的时候,明亮温暖的下午,她会站在他家的窗下,高声喊他的名字。他会从窗口探出脑袋来回答她:“等一下,3分钟!”但她通常会等5分钟以上。因为他会躲在窗帘后面,看着她在开满花的树下一朵一朵数着树上的梨花,当他看到分不清哪个是花哪个是她的时候,才会慢吞吞下楼去。她看到他,会说,你又迟到了。然后,他们就开始玩办家家,她是妈妈,他是爸爸,却没有孩子。她把掉下来的花瓣撕成细细的条,给自己的“小丈夫”做菜吃。
大四那年,第一次带男友回家。我提前在电话里告诉父亲时,他“嗯”了一声,再无话。回家时,门虚掩着,他正在厨房里忙碌,看见我,平静地问:“回来了?”我点点头,早已适应了他的淡然。 走进屋,看到满桌色香味俱全的佳肴,才知道对我男友的第一次登门,他是在意的。饭桌上,一向不爱说话的他竟然跟我男友推杯换盏,问我男友将来有什么打算?我男友从近期目标谈到了40岁以后人生的宏大规划,他默默地听着,不置可否。 后
文洁若1950年从清华大学外文系毕业,分配到人民文学出版社担任助理编辑。当时,文洁若和萧乾在同一个编辑室工作,对于她这个初出茅庐的青年编辑,萧乾给予了很大的帮助。萧乾的平易近人,谦虚诚恳,以及广博的知识、丰富的阅历,激起了文洁若的景仰与爱慕,两个忘年之交显得格外近乎。 一次闲聊,萧乾说出自己的乳名叫“乐子”,文洁若听了笑弯了腰。萧乾问她笑什么?文洁若说,她的乳名与他的相似,叫“雪子”。萧乾也不由
2014年1月7日,邵逸夫在香港去世,终年107岁。 17岁在上海创办中国首家电影公司,23岁在新加坡成立“邵氏兄弟电影公司”;70岁被英国女王封为“爵士”;中国有颗“邵逸夫星”、美国有个“邵逸夫日”;104岁退休,全球首位活过百岁的上市公司CEO……邵逸夫的一生写下了太多传奇。然而,这位传奇老人百岁人生历程里,最令人惊叹的恐怕还是和“方小姐”无惧世俗压力,在一起相守62年的传奇经历…… 邵逸
毕加索身边从不缺少女人,她们崇拜他、痴迷他、屈从他,却不得善终,不是精神崩溃,就是自杀身亡,唯独弗朗索瓦丝·吉洛打破了这一“魔咒”。 在和毕加索共同生活10年并生育两个孩子后,弗朗索瓦丝·吉洛主动选择离开“这个强悍的怪物”。她欣赏毕加索的才华,但从不屈服于他的强势。 21岁那年,她与毕加索初识,当时她是巴黎一名法律系学生,同时从事绘画和写作,而毕加索已61岁。“和他在一起棒极了,像烟花一样绚烂
2013年央视春晚,她和哥哥表演了创意节目《剪花花》,让全国人民都记住了这对可爱俏皮的“春晚娃娃”。两年前,哥哥因白血病离开了人世,没能继续追逐当初的梦想。2017年,她用一曲《穆桂英挂帅》再次登上春晚。哥哥走后再无依靠,可她和哥哥约定的梦还在。小小的人,背负着两份梦想,艰难跋涉。 5岁哥哥当老师,逐梦路上兄妹同行 邓鸣璐,2008年7月出生于河北省大名县。父亲邓志伟和母亲刘照艳都是普通农民,
一次美丽的邂逅,使一位聋哑女孩和一个美国商人结下了浪漫情缘。就在他们结婚前夕,男友公司破产,他又被查出患了绝症。然而,这位中国女孩不仅和男友举行了婚礼,并且在丈夫去世后独自承担了30多万美元的巨额债务。 美丽邂逅 洋帅哥情定聋哑女 艾秀君是土生土长的重庆女孩,漂亮秀气,气质优雅,是众多男生追求的对象。她的父亲在一所烹饪学校任副校长,母亲是一家大型超市的会计。4岁时,她因注射链霉素造成药物中毒,
她曾是万众瞩目的“网红鼻祖”,喜欢折腾的个性,让她在第一段婚姻中折戟沉沙。然而“折腾在点上”的女生,运气往往不会很差。如今,她有了爱她、包容她的老公,哪怕外面风雨交加,她也能安心享受专属于她的幸福。 意外成“网红”,爱情遭遇“滑铁卢” 2006年,24岁的陆玲玲在成都买下一处60平方米的房子。拿到钥匙后,房子的装修完全由陆玲玲一手操办,风格温馨浪漫又不失可爱。在施工过程中,她在一家购物网站上把
品位独到,成闺蜜“导购” 80后广州妞方夷敏,是当下最火的时尚类公众号——“黎贝卡的异想世界”创始人。 被粉丝昵称为“买买买神教”的方夷敏,父母都是从事艺术工作的,自然对着装之类比常人讲究。童年,她经常被漂亮时尚的妈妈牵着手,幸福洋溢地在鳞次栉比的服装店来回穿梭,当然,小美女的任务只是看着大美女穿上一件又一件新潮衣服。买东西就像学习一样,就这么潜移默化,再生根发芽。一定要她说出自己是购物狂的例
“打开两片相连的脑壳,取下贡丸串,割眼皮,拨开眼……”听到这儿,您可别被吓着,这并不是在做人体整容术,而是在给“小布娃娃”改妆——这个时尚职业就叫改娃师。和人一样,玩具娃娃也需要化妆,在改娃师的巧手下,这些私人定制的产品可以是忧郁的、可爱的、魅惑的、淑女的各种造型……颇受玩家们的追捧,如今改娃的费用已经涨到2000多元一个。 放弃爱丁堡大学 回国养“娃” 孙敬垚从小就很任性。和所有女孩一
儿子花钱如流水 2015年9月,儿子龙龙终于考上成都一所一本院校。为了犒劳儿子,我们给他置办了价钱不菲的行头,包括苹果手机和电脑,送他到学校后又给他留了一万块钱生活费。儿子一直不太会花钱,我怕他将来走入社会也这般死板,到时候怕是连对象都不会谈。我特意交待儿子:“如果和同学一起出去玩,你花钱要主动些大方些。”我希望他能早点交上朋友,有良好的人际关系。 想不到才一个月,儿子就电话告急,钱花完了。我
“父亲节要到了,如果想去郊外活动,哪个同学的爸爸有大一点儿的车?”班主任问完后,除了一脸神气的崔成林之外,全班40多个学生齐刷刷举起了手。老师感觉奇怪,问他:“你爸爸没车吗?”崔成林骄傲地回答:“我爸爸开的是火车!”同学们瞪大了眼睛:“哇,这个车实在太大了。” “胆小鬼”愁坏酷爸爸 2008年4月26日,河南郑州铁路局郑州客运段高铁二队列车长崔宝龙喜得贵子,取名崔成林。 崔宝龙是个十足的火车
說到感恩,最先要感恩的是父母。我对父亲的印象非常淡漠,我两岁时,父亲就因公去世了。所以,在我的记忆当中,是母亲用心血把我们抚养长大。家里有两个哥哥,两个姐姐,最小的就是我。记得小时候的很多片段,我常跟着母亲去上班,她的上班时间是下午两点到晚上十点。有一回下大雨,那时家里穷,连雨伞都没有,妈妈找了块塑料布,她背着我,我拿着塑料布遮着自己和妈妈,母子俩就这样走在雨中。 邻居家的孩子都会骑单车,母亲不
那是2011年1月17日零点27分,我从沈阳出发,在那里做了一场商演。当时是零下30摄氏度,我从沈阳转机到上海。上海是零摄氏度,非常冷,但是我不用穿那么厚的羽绒服了。我把羽绒服脱掉,拿在手上,剩下一件毛衣。然后再转机到新加坡,新加坡是24摄氏度。一天里,从零下30摄氏度到24摄氏度,我脱下毛衣,剩下小外套。最后,我到了印度钦奈。那里是盛夏,我把外套也脱掉,只剩下一件小小的背心。 我感觉这一切好像
赵志霞还兼任着村里的支委和村委,人们能够想象出她每天工作有多忙。可她家院子总是打理得整洁有序,干干净净,她抽出时间还要栽花种草,装点庭院。邻居们看着都替她累得慌,就不知道歇歇呀?赵志霞笑道:只有人美家美,村庄才能更美,这也算是我为樊庄子出一份力吧。 赵志霞的家乡地处潮白河西岸,周围沟渠纵横,道路曲径通幽。相传,这里是中国古代四大巾帼英雄之一樊梨花在此屯兵立村而成。 樊梨花,唐太宗贞观年间人,智
李金香所在的芦前村,上世纪90年代开发地热资源,每家每户承包温泉池,以卖水为收入来源,吸引了不少来客。随着热带鱼养殖业的盛行,村两委班子发现,60至90摄氏度的水源温度,能很好地养殖热带鱼,于是他们充分利用地热资源优势,推动全村通过养殖热带鱼增收。 村里就这样走上了富裕道路。 李金香和乡亲们看在眼里的是村委会先后投入资金401.6万元,开展了以“整体净化、道路硬化、村院绿化、饮水卫生化、街道亮
对毛阿敏来说,她的人生已可称得上圆满:老公是福布斯上榜富豪,自己又是殿堂级艺术家,育有一儿一女,无论是婚姻还是家庭抑或事业财富,都已经完美得无可挑剔。这辈子唯一还能做的事儿,似乎只剩下悠闲地享受幸福。 可毛阿敏却始终没闲着,尤其在家的时候,她总是那么忙碌,从未有过那种闲得无聊的时刻。忙些啥呢?忙补课。 一个书包,疯丫头变小公主 如今的毛阿敏,生活安逸而宁静,自从嫁了老公育了子女后,她就处于一
孙涛这个名字比较大路,可一旦说起“我骄傲”、“你摊上事儿了”……便会让人恍然大悟,这不就是那个演小品的春晚常客吗?从1995年至今,22年里他参演了11届春晚,绝对是一张全国人民熟悉的面孔。 让人惊讶的是,从27岁登上春晚舞台至今,孙涛的模样似乎没有过什么变化,年龄似乎在他的身上冻结了,没留下什么痕迹。尽管已经年近半百,但说他三十也绝不会有人怀疑。对于“冻龄男神”的称號,孙涛谦虚地将自己的不老归
2016年12月,瞿颖与音乐才子张亚东分手,结束了长达11年的马拉松之恋。哥哥瞿亚利将瞿颖接回老家湖南常德,以温暖亲情为她疗伤。 瞿颖与哥哥在父母的分居岁月中长大,哥哥以爱温暖了她的童年。瞿颖坎坷的追梦路上,哥哥又为她撑起了一片蔚蓝天空。然而,就在瞿颖大红大紫后,瞿亚利却曾绝食自杀。 兄妹间,到底有着怎样的冲突、纠结和挣扎? 哥哥创业好高骛远, 明星妹妹心生隐忧 1998年,瞿亚利结婚了
在乔布斯逝世两周年之际,初恋女友克里斯安·布伦南在自传《咬一口苹果》中披露了与乔布斯交往始末。在她眼中,这位前苹果的霸道总裁,实际上是朵大奇葩…… 我们的校园恋情始于1972年春天的霍姆斯特德高中。那是一次校园舞会,那时的我有一头浅褐色的秀发,绿眼睛,热衷于嬉皮士风格的时髦装扮。没想到,我的古怪打扮与一个人不谋而合。他又瘦又结实,就像惠比特犬一样,浓密的头发与胡须遮住了半张脸,让他看上去就像个疯
虽然出生在澳大利亚的普通人家,女孩格蕾丝却有一串价值连城的项链。这串项链的材质并不珍贵,只是普通的18K金,但它的吊坠却是一颗9克拉的黑欧泊石。 欧泊石是世上最美丽和最珍贵的宝石之一。古罗马自然科学家普林尼曾说:“在一块欧泊石上,你可以看到红宝石的火焰,紫水晶般的色斑,祖母绿般的绿海,五彩缤纷,浑然一体,美不胜收。”黑欧泊石是欧泊石中的极品,仿佛无数块顶级宝石的集合体,绚烂夺目。 格蕾丝的祖父
一 下午四点,正是幼儿园放学前跳健身操的时间。今天领舞的是一个男老师,一米八的大个子,他的舞姿很不错,脸上挂着微笑。小朋友们很喜欢这个新来的老师,卖力地跟着他一起跳。 他就是范凯,一个公司的企划总监,却愿意为了李琳苦学了一个月的少儿舞蹈,然后来到幼儿园应聘。 园长第一眼看到他就乐了,因为园里的老师都是年轻女孩子,来了这么一个帅气小伙子,倒是可以调剂一下,但是…… 范凯跳了一段流畅的儿童舞蹈
有这样一个寓言:黄蜂与鹧鸪因为口渴,就去找农夫要水喝,并答应付给农夫丰厚的回报。鹧鸪向农夫许诺它可以替葡萄树松土,让葡萄长得更好,结出更多的果实;黄蜂表示它能替农夫看守葡萄园,一旦有人来偷,它就用毒针去刺。农夫并不感兴趣,对黄蜂和鹧鸪说:“你们没有口渴时,怎么没想到要替我做事呢?” 这个寓言告诉我们这样一个道理:平时不注意与人交往建立关系,等到有求于人时再提出替人出力,就为时已晚了。因此,我们平
据统计,人的一生平均要花费20160分钟用于接吻。也就是说,你的一生将有两周的时间完全用在和你所爱的人接吻上。这不,每年的7月6日还被定为“国际接吻日”,用来鼓励爱人们多多接吻。 说起来,接吻既是一种古老而风行的示爱方式,也是种甜蜜的享受。现代心理学告诉我们,93%的女子都盼望爱人吻她,而男性也喜欢吻自己钟爱的女子。 人类学家海伦费·舍尔还介绍说,接吻是一个“评估伴侣的工具”。它不只是简单的两
她所要做的事情,是给自己有些憔悴的脸部化妆,但睫毛笔盖子,成了阻挡她化妆之旅的拦路虎。她想要握紧睫毛笔,拔开前段的盖子,但曲向掌心的手指是那么无力,经过数次尝试,依旧未能达成所愿。 在她锲而不舍的努力下,睫毛笔的盖子被成功地拔了出来。 她的大拇指和食指夹着睫毛笔,缓缓靠近正颤抖得厉害的长睫毛。尽管十分小心,睫毛笔还是滑到鼻梁上,留下了一团黑色的印痕。她眼眶潮湿,泪水几度差点夺眶而出,动作愈发迟
在德克萨斯州一家旅馆吃早餐时,我和两个朋友谈起昨晚的睡眠状况,其中一人大加抱怨,他整个晚上都在床上辗转反侧,难以入眠,最后弄得自己筋疲力尽。他说:“我想在上床之前听听新闻,但一段时间之后,我聽得耳朵都烦了。” “听得耳朵都烦了”,或许就是他睡眠不好的原因,没有人怀疑他受了一整个晚上的煎熬。“也许,这与我睡觉前喝咖啡的习惯也有一定关系。”他沉思了一会儿说。 另一个人大声说:“哈哈,我可睡了个好觉
好久没有看到这么好看的青春片了,很多购票网站评分高达9.7,朋友圈里许多人为了它二刷甚至三刷,各个自媒体变身“自来水”,不吐不快地为它写上几千字的良心影评强烈推荐。 对,我说的就是《我的少女时代》。一部没有劈腿、没有堕胎、没有互撕,只有纯纯的心动与暗恋、关切与记挂的青春片。好奇怪,其实它的桥段都没什么新意,可就是細节丝丝入扣完成度超高,看得人笑中带泪。 我看的是晚上10点的场次,最后10分钟身
记得有次在高校做活动,有一个同学说,他本科是学经管的,临近毕业,父母要他考公务员,女朋友建议他去外企磨砺两年,室友怂恿他一起创业,他想不好要做什么。 我问他:“那你当初怎么会选择这个专业?” “分数到了。我妈让我填的。” 我被逗笑了,索性问他:“那你这次职业选择,为什么不听你妈的呢?” 他答得一本正经:“因为我觉得,其他人说的也有道理。” 全场哄堂大笑。 我能感觉到,他是很迫切地想要一
“我觉得我再努力也就这样了,考研没考上就算了吧。”“我倒是想再出国深造,可是还要考GRE,还是算了吧。”“我也想升职加薪,可是我妈说,女孩子只要稳定就挺好。” 这些话,都是姑娘们的自我否定,或是借用别人的话否定了自己,然后就完完全全地被说服了。然后,青春就永远停留在她们自己说服了自己的那一刻。 2010年,我进入电视台工作。 电视行业,看上去那么光鲜亮丽,姑娘们每天都穿得和美剧里的姑娘那样去
这世上的女人分两种,有人要爱情,有人要尊重。 15岁时,她被卖到妓院,无名无姓,后因为读到诗句“我见青山多妩媚,料青山见我应如是”,遂更名柳如是。 柳如是聪明貌美,才华横溢,诗词歌赋样样精通。男人们为了见她一面而趋之若鹜,而她也渐居秦淮八艳之首。 见识多了,学问深了,思想就跟着开阔了。在秦淮河畔,柳如是开始为国家兴亡奔波,加入爱国社团,其中的几社是她活动最频繁的一个社团。 几社的领袖人物名
用旧的一款手袋,觉得扔掉了可惜。那天在屋里读书读得有点闷,便把它找出来,用湿毛巾稍微擦一擦,拿到室外认认真真拍了几张照片,前面、后面、内里、口袋、手柄、划痕,拍得清清楚楚。 我把照片挂在二手网站上,同时在“宝贝详情”里面写得尽可能详细:2011年买的,正常使用痕迹,内里干净无污渍,五金轻微氧化,无背带,有锁有钥匙……发上去两天,800个人浏览,15个人私信,8个人问的问题是:有背带吗?有锁吗?我
豆豆上小学起,我们每月给他100元零花钱,如果表现好,还有奖金。豆豆把自己的收入都放进一个“宝盒”,还做了一张“存折”记录收支状况。 随着盒子里的钱越来越多,豆豆有了一个新爱好:数钱。一天数3次,每次数钱时,他身体俯在盒子上,眼珠子都快要掉盒子里了。我和豆豆爸爸暗暗欣慰:豆豆有了金钱观念。 然而,我们很快发现,豆豆的金钱观念和我们的不一样。豆豆外婆快过生日了,我问他:“你想给外婆买个什么生日礼
离情人节还有一个月,我就开始挖空心思地把各种话题引到买花这件事上来。老公先是装聋作哑,后来终于忍无可忍了:“买那玩意儿是能解饿啊,还是能解馋?你看你,跟打了鸡血似的!”我没说话,只“咚”地一声把正在收拾的鱼头给剁了下来。老公立刻肝儿颤,忙不迭地赔不是:“老婆息怒,咱买,多贵咱都买,喜欢啥样的就买啥样的!” 我继续板着脸,可心里却笑成了一朵花:小样儿,我还收拾不了你!女儿难得看见老公这般低三下四的
也记不清几个周末没回老妈家,那天刚开门,一条干净的小泰迪冷不丁从里屋窜出,冲我们汪汪直叫。老妈急急出来,極耐心地拍拍小狗的头嗔怪:“蛋蛋,不能咬咱自家人哦。” 蛋蛋果然配合老妈,它歪着圆圆的小脑袋,机灵的小狗眼挨个审视我们一番,然后冲女儿伸出爪子,极友好地做出求抱的姿态。女儿欢呼惊叹,热烈地回应:“好啊好啊,来,姐姐抱抱蛋蛋!” 凭借蛋蛋超高的情商,不到半天工夫,它就与我们打成一片。老婆出门送
我和妻子结婚5年,為了尽到做丈夫的职责,我几乎包揽了所有的家务事。 一开始,妻子对我的这一表现还心存感激,但是随着我的不懈坚持,她慢慢变得麻木,甚至认为这些事都是我应该做的。偶然的机会,当妻子无意中流露出这一想法后,别提我心有多凉了,于是我便产生了教训她一下的想法。 这天下班后,我有意回去得晚了点。到了家中,我装作很疲惫的样子对妻子说:“今天加班,我没空去买菜,今晚的饭怎么做?”妻子只顾着看电
一般来讲,成年人,尤其是女性,在25~30岁之间就会生出眼袋。休息不好熬出来的眼袋,最好赶紧让它缩回去,要不然转成慢性眼袋,再恢复原状可就难了。 倒一碗热水放一勺盐,搅拌匀后,用脫脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷,只需5~10分钟就可以了,一段时间后就会发现有效果。
有人喜欢关着灯彻夜追看热播剧,长时间在黑暗的房间里盯着发亮的屏幕,眼睛过度疲劳会引起眼压急剧升高,易导致急性青光眼的發作。建议使用电子产品1小时后,用手在眼部周围轻轻按摩促进眼部血液循环,或者滴点眼药水缓解眼部干燥。眼睛不适,要尽早就医。
造成过敏,最常见的原因是食物、动物皮毛、空气中大量飘散的花粉、灰尘等。预防过敏要做到:1.出门戴头巾、口罩。2.回家后洗手洗臉。3.睡前淋浴。4.勤换洗衣物被褥。5.使用温和化妆品。6.避免辛辣油腻饮食,多吃新鲜的蔬菜水果。7.备好常用过敏药,远离过敏源。
浴巾最多用3次就要清洗了,這是建立在浴巾能完全干透的基础上。如果浴巾有气味,不管是什么气味,那都表明上面沾满了微生物,是时候洗洗了。另外,别跟别人共用浴巾,有可能让你的身体染上某些微生物,皮肤长脓包和疖子,或者感染。
合格的化妆品的确能给人添靓,但也不要以为其合格就放开地用,因为可能会给人造成一些伤害,而大多伤害来自于化妆品中的各种化学成分。 甲醇:甲醇的毒性会作用于人体中枢神经系统,可能引起脑水肿、視神经障碍,甚至导致双目失明。 酒精:可以收敛毛孔,消炎杀菌,但易使皮肤干燥出皱纹,加速皮肤蛋白质变性,催生老化。 色素、防腐剂和香料:在煤焦油系列色素中,有亚硝基染料和硝基色素,这些物质对人体都非常有害。
一些女性为了追求前凸后翘,努力尝试了瑜伽、健身、跑步等方法,但其实有些前凸的不是胸,而是肚子,后翘的也不是臀,而是骨盆,以致引发腰疼,这就是典型的“下交叉综合征”。 下交叉,表现为一种骨盆前倾的体态,形成的原因是后面的豎脊肌和前面的屈髋肌长期紧张缩短,而前面的腹肌和后面的臀肌长期废用无力。在这种体态下,腰椎曲度变大,椎间盘压力增高,腰疼是迟早的事。 错误的健身方式,也在助纣为虐。举个例子,全国
1.鲜牛奶(巴氏杀菌乳)。这种牛奶一般采用巴氏杀菌的加工工艺,在80℃条件下加热15秒,然后快速冷却至4℃保存。这种工艺可以杀死牛奶中绝大部分的微生物,并保持了牛奶的天然口感,在4℃的保藏条件下,可以保存7天左右的时间。 不过,由于在加热杀菌过程中并没有杀死牛奶中全部的微生物,对热抵抗力较强的微生物休眠体仍然存活,所以它对保存温度非常“挑剔”——必须在低温下保存。 选购鲜牛奶时,一定要选择在冷
1.看颜色。好的海参在经过加工后呈灰色。经过加糖或是染色加工的劣质参呈深黑色,颜色可能好看,但它的营养成分在加工过程中已经被严重破坏。 2.看中部。如果能看到干净的肉质,而且看上去厚实,则为上品。劣质海参肉质不厚、有缺失,杂质多,甚至会出现腐烂、有异味的情况。 3.看头部。品质好的海参骨架结实,劣质的头部骨架松散。 4.看形态。上等的海参外形是圆柱状的,而且特别肥厚,刺直,体轻。劣质海参则不
拔丝地瓜和各类拔丝水果吃起来美味,但因为制作过程繁复,许多主妇对其望而却步,所以在家庭餐桌上不常見。其实做到以下几点,拔丝菜肴也能够轻松掌握。 首先,根据原料质地决定是否挂糊,如苹果、梨、橘子等水果,含水分较多,在下锅炸前,一定要用蛋清和淀粉挂糊,将原料裹住,否则原料内部出水后,会粘在一起;土豆、山药等原料,含淀粉较多,可不必挂糊。 其次,炒好糖。锅内要放干净底油,中火加热,加入白糖,用勺不断
1.冷水下锅。骨头下锅前,要先洗净,再焯水。焯水能去掉脏东西,去掉血沫,去掉大部分嘌呤。炖汤时要冷水下锅,冷水要一次加足,并慢慢地加温,大火煮开后改用小火熬制2小时,蛋白质才能够充分溶解到汤里,汤的味道会更鲜美。 2.找好搭档。炖骨头汤时搭配蔬菜,不仅增加营养,还能使其味道更好。比如莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效,和排骨一起煲汤能健脾开胃;玉米气味清香,跟排骨一起煲汤,有助增加食欲,减轻油腻感;
女性本该气血饱满,美丽如花,但如果发现自己总是脸色发黄,疲倦不堪,打不起精神,那您有可能贫血了。 贫血的人会脸色苍白或发黄、食欲低下、怕冷、失眠,情绪不佳,平时总感觉累,记忆力、学习能力、工作能力及体能都变差,免疫力降低,易被感染。 有些女性,平时状态还不错,但在月经前或月经期间会表现出特别烦躁、怕冷甚至失眠,也是可能贫血的一个信号,需要注意。 如何补铁?要想避免体内缺铁,最常见的办法是增加
在营养专家眼中,梨素有“天然矿泉水”之称,是秋冬季节少不了的寶贝食物。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,对急性气管炎和上呼吸道感染患者的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤等症状均有良效。
正确摆放电子产品 家里的电视机、游戏机等,应根据孩子的身高、座椅摆放,使显示屏幕略低于眼睛。家长一定要帮助控制孩子看平板电脑屏幕的距离,屏幕与眼睛的距离保持60~80厘米。 光線、亮度要适中 孩子在玩电子产品时一定要注意房间的光线,不能太暗也不能太亮。如果宝宝处在光线不好的环境中或者在颠簸的车上时,要尽量避免让其接触电子产品。显示器的亮度也不要太亮,调节到最大亮度的一半就可以了,以看得清楚内
体寒湿重者:葛根粉是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气,比如核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。 低血压患者:由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压,主要靠健康生活和食疗食补,建议多吃食材和药材共用的食物,如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。 低血糖
如今,人們总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞,然后用开水冲泡,觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。 枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴、增强免疫力。然而,枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏。如果想利用枸杞来补充维生素,最好是把干枸杞稍用温水微泡一下,或在菜、粥做好后撒上一把,用来作配料,这样可以让维生素的损失减到最少。 枸杞之所以对眼睛有好处,是因其富含胡萝卜素、维生素、钙、铁
久坐不动会加速衰老 来自美国加州大学的研究证明,每天中等或强烈运动时间低于30分钟或者久坐超过10个小时的老年妇女的细胞比那些坐的时间更短的人的生物学年龄大8岁。他们发现久坐的人细胞的端粒更短,端粒是DNA末端的小帽子,可以保护染色体,并且随着年龄增长会变得越来越短。 随着细胞衰老,端粒通常会变短,健康因素如肥胖、吸烟等会加速端粒变短。端粒缩短涉及心脑血管疾病、糖尿病及许多肿瘤。 怀孕会改变