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女士

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2017年12期

《女士》月刊由天津妇联主办,是全国发行的综合性文化期刊，具有独立法人地位。杂志自创刊以来，刊发了大量反映女性时尚生活的文章，受到各界好评，引起强烈反响。《女士》一贯以关注女性生活为主旨，聆听女性的心声，寻找阅读的快乐，体会温馨和感动。

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卷首 | 坐禅

卷首 | 坐禅

当风学会直立行走时秋已经很深了唯独萧瑟的背影消融成绵绵细雨洇湿树杈鸟巢内的灵魂轰响在人的心尖惊悸一片落叶的沉浮我在等孤独陪着执念默默走一程走到云深处看枫叶上是否还有去年的鸟鸣啄着树干斑驳的年轮圈一个沧桑的圆怀旧即相思相思即坐禅悬崖边我伫立成石头捧着一颗石心等鸟儿等春天
情爱画廊 | 第一个无人机女教员：与无人机“相爱相杀”

情爱画廊 | 第一个无人机女教员：与无人机“相爱相杀”

随着无人机在生活中多个领域应用的增多，无人机市场也逐渐火爆。民航局对无人机管控力度的加大，也使得操控无人机的“飞手”变得抢手。武汉丫头孙融新“半路出家”，依次考取了驾驶员、机长、教员的资格证书。然而每当孙融新说起无人机，必定会提到她的男友高晗。相恋不久的两人同时接触到无人机，同时通过驾驶考核，但最热爱无人机的男友却阴差阳错失去一个和无人机打交道的机会。作为竞争对手的孙融新得到了“金饭碗”，成为
情爱画廊 | 归来仍是少年，拉萨有家爱情“深夜食堂”

情爱画廊 | 归来仍是少年，拉萨有家爱情“深夜食堂”

小休与海怪是“80后”，他们相恋于网络，却难以忍受北京生活的高压，于是分开旅行逃到拉萨。然而，拉萨并不是伊甸园。两人意识到，当浪漫的诗意退去后，他们必须面对“藏漂”的艰涩生活。于是，两人开了一家深夜食堂，点一盏灯，做一桌菜，爱一个人…… 网恋照进现实，逃离北京分开旅行 2011年春的一天夜晚，郑州，李寒梅正在文青聚集地——豆瓣网四处浏览。无意中，她看到豆瓣相册一组很火的西藏图片：一对恋人正
情爱画廊 | 未来向阳开，做一朵不败的向日葵

情爱画廊 | 未来向阳开，做一朵不败的向日葵

6岁那年，因为腰后股肿瘤，女孩朱麟洁瘫痪在床，没有办法上学。一次阴差阳错，芜湖师范大学1989级学生费维照和王友平闯进了她的世界，他们愿意无条件地给她当老师，教她识字读书。在他们离校后，学弟学妹们一批又一批地帮助朱麟洁，前后总共12届108人。特别的求助人：寻找108位恩师 2017年4月，央视大型寻亲栏目《等着我》联系了一位小女孩。这位小姑娘名叫朱麟洁，1980年出生于安徽省芜湖市。当栏目
情爱画廊 | “最美插画师”林Caroline：不靠颜值手绘如诗青春

情爱画廊 | “最美插画师”林Caroline：不靠颜值手绘如诗青春

她长发如瀑，浑身散发古典气息，论颜值堪比明星，被网友誉为“中国最美插画师”、“现实版南湘”。大学毕业后，她辞去知名公司文职，创办画社，翻古书、下田地；她为全国鲜有人研究的古代气象勘测仪器创作的系列插画，被刊载于美国《China Daily》；她手绘的以二十四节气为题材的风俗画，在网上引起轰动，甚至还上了中央电视台；2017年7月下旬，世界著名珠宝品牌Cartier，邀请其参与公司产品的设计。网友感
情爱画廊 | 苏醒吧，“沉睡”的公主美美

情爱画廊 | 苏醒吧，“沉睡”的公主美美

植物人又被称为深海里的沉睡者，他们就像行走在深海之中，周身被黑暗环绕，亲人近在咫尺，却无法和他们交流。动画艺术家吴超为了唤醒他们，尝试运用充满能量的视听影像刺激植物人“意识”苏醒。艺术就像一名神奇的魔法师，为沉睡的人解除心灵的封印。在“深海”呼救的人吴超是广东外语外贸大学的美术教师，爱好视听动画创作的她一直有一个理想，就是用艺术完成对人的生命和精神领域的自我探索。 2014年，因家人生病
风中扬帆 | 和生命相拥，让真爱无疆

风中扬帆 | 和生命相拥，让真爱无疆

“世间术业有几何，至精首善为医者。甘舍一身清闲少，愿解万家苦厄多。”短短两句话，道出了医生的医术与医德。在天津第一中心医院有这样一个女医生，在患者危及生命的紧要关头，有她矫健的身影；每一次突发的灾难抢救过程，有她专注的神态；每一次荣誉获得的背后，凝聚着她的心血。她是医院重症医学科副主任、主任医师、教授、硕士生导师——高红梅。用足够的关怀，使患者安心高红梅，1966年6月出生，是一名中共
风中扬帆 | 站出滨海航母迷人风采

风中扬帆 | 站出滨海航母迷人风采

每天早晨，那些平凡人的身影淹没在我们城市的汪洋大海中，当我们匆匆从他们身边经过，或许我们常常忽略他们的存在。可是生活中，有很多温暖每天都在我们身边上演，如汩汩清泉，让我们的心灵变得柔软、美好。在停靠于渤海岸边的“基辅号”航母主题公园入口处，身为检票员的窦俊秋被同事们亲切地称为“铁娘子”“铁门神”。在平凡的检票工作中，她始终如一地像钉子一样坚守在自己的工作岗位上，抒写着一名平凡的滨海建设者不
风中扬帆 | 相信彩虹，因为阳光总在风雨后

风中扬帆 | 相信彩虹，因为阳光总在风雨后

如果你不曾见过她，你不会感受到她身上洋溢的乐观和积极﹔如果你不曾走近她，你不会感受到她身上传递的坚强和韧劲。正值事业黄金期的她被确诊患上乳腺癌，在历经数次手术和放、化疗后，她始终没有放弃努力。从35年前走上幼教岗位，到今天成为知名的幼儿园园长，她讲述着自己的经历，用乐观和顽强向人们展示着生命的奇迹。她就是天津市和平区第十一幼儿园园长——赵维娟。每一个激励背后，都孕育着一个新的发展契机
风中扬帆 | 非物质文化遗产“女当家人”

风中扬帆 | 非物质文化遗产“女当家人”

王海波，原本是幼儿师范专业的学生，1994年进入餐饮行业，从一名服务员到楼层主管、大堂经理、酒店经理、共产党员区域总监，一步一个脚印，凭着一股子对工作的执着、勤奋、钻研、奉献，在服务岗位坚守了20多年。王海波给人的印象是，清秀的脸庞透着大气，利落的短发透着时尚，讲话柔声轻语透着亲和力。就是这样一位魅力女性，主管着狗不理集团旗下7家直营酒店，其中有国家特级酒家店、天津国家级酒家示范基地店、天津市
风中扬帆 | 巾帼建新功共筑中国梦

风中扬帆 | 巾帼建新功共筑中国梦

史平，中石化第四建设有限公司经营管理处高管。参加工作30年来，她始终奔波在石油化工建设各大施工现场，以宵衣旰食的工作态度和热心快肠的处事方法感染着身边的同事和家人。她就是这样秉持高度负责任的工作态度和舍小家顾大家的大局意识，先后赢得了局级巾帼标兵、贤内助、劳动模范、中国石化集团先进人物、天津市劳动模范、全国“三八红旗手”等荣誉称号。亲力亲为，无愧我心史平现任公司长三角及珠三角经营区域负
风中扬帆 | 捍卫生命之翼的ICU守护者

风中扬帆 | 捍卫生命之翼的ICU守护者

“健康所系，性命相托……”在庄严的医学生誓词中，她走进了神圣的医学殿堂，从此叩开了悬壶济世的大门，踏上了救死扶伤的职业生涯。在帮助患者与病魔斗争、与死神赛跑的同时，她也为肩上担负的责任而努力钻研。刘懿禾，从立志弘医的那天起，她就始终把患者的健康挂在心头，全心全意为病人服务，解救病人的痛苦。不断深修的研读， “夜明灯”式的女人刘懿禾，现任天津市第一中心医院器官移植中心党总支兼移植ICU
风中扬帆 | 西于庄“小巷总理”的责任与担当

风中扬帆 | 西于庄“小巷总理”的责任与担当

2002年，刘秋华走上了红桥区西于庄街道西于庄社区党总支书记、居委会主任这个岗位。多年来，她时刻牢记人大代表的职责，本着对社区工作的执着与挚爱、怀着对居民群众的深情与厚谊，默默耕耘在平凡的岗位上。她关心群众疾苦，倾听群众呼声，解决群众困难，做到了竭诚服务为民，真情无私奉献，为社区居民撑起了一片蓝天。在她的带领下，西于庄社区先后被授予全国妇联巾帼文明岗、天津市“文明社区”、市级“半边天示范家园”、市
风中扬帆 | “爱心人”的使命担当，热血情怀总是真

风中扬帆 | “爱心人”的使命担当，热血情怀总是真

用纯净的眼睛呈现这个世界的真善美，用守望道义的文字彰显人性中正义的力量，用犀利的笔触警醒人们关注还存在的贫困和灾难。这就是记者的工作，也是记者职责所在。正因为肩负着这份职责，他们才会穷尽千辛万苦，告诉我们：新闻媒体是为人民服务的。金凡晴，1970年出生。从事新闻工作十几年来，她始终坚持正确的舆论导向，恪守新闻规律，遵守党的新闻纪律，坚持“三贴近”，带领下属团队策划并编辑出一批在社会上引起强烈反
风中扬帆 | 征服欧美的“绿色有机”女人

风中扬帆 | 征服欧美的“绿色有机”女人

有这样的企业家，他们坚定而全身心地投入到工作中，在创造效益的同时，也使个人的生命充实起来。陈中红，宜垦（天津）集团有限公司的董事长，一个具有坚定意志与不悔承诺的女企业家，把做企业的梦想、痴迷、痛苦、孤寂等情绪，与为国分忧的激情、做女人的柔情、担当责任的充盈，交织在一起，熔铸成为民族、为社会添砖加瓦的精神之碑。独当一面，终成正果陈中红大学毕业后进入知名外资企业，从财务总监、公司营运总
风中扬帆 | 中国科技“女巨人”的世界腾飞

风中扬帆 | 中国科技“女巨人”的世界腾飞

女人如花，花如女人。如果说用花来形容所谓的女强人，那么非玫瑰莫属。花的世界千姿百态，女人也一样，各自有各自的风情万种。其实女强人并非生来强势，只是在学习和工作中执着努力、得到认可，证实了女人并不比男人差。蔡颖昭，安普德（天津）科技股份有限公司董事长兼总经理，带领公司从无到有，培养了一支具有国际竞争力的团队。她的公司，是国内外同行业中为数不多的可以同时提供无线射频芯片、ASIC芯片、软件协议栈、
风中扬帆 | 给风神注满书香诗意

风中扬帆 | 给风神注满书香诗意

车，金属打造，硬邦邦的，有速度的，从物质上满足人们生活所需；书，柔软的，慢的，安静的，人类灵魂的最好滋养品。在经营汽车销售维修的同时，为什么要营造两个书屋呢？因为书是我们的“充电桩”，可以让我和团队一起成长。说这番话的人是天津市风神联合党支部书记，风神汽车销售有限公司总经理王家梅。海纳百川，严于律己提起王家梅，认识她的人个个竖起大拇指——海纳百川，严于律己，宽厚待人。她，就是这样一个优
千村美院 | 九山顶处的世外桃源

千村美院 | 九山顶处的世外桃源

千村美院风景线之二十三一座座红蓝屋顶的农家别墅绵延而去，整个村庄宛如一条迷人的生态谷，更似一处远离尘嚣的世外桃源……这就是蓟州区下营镇常州村，天津市最北、海拔最高的一个塞外深山村。过去，这里的村民年人均收入只有几百元，如今几乎家家办起了农家旅店，旅游综合收入4100万元，成为津郊农家旅游第一村。村子处于九山顶风景区附近，自然风光自不必说。村子周围群山耸立，林海茫茫，万里长城在这里腾龙穿
千村美院 | 运河水乡，随风飘香

千村美院 | 运河水乡，随风飘香

千村美院风景线之二十四南辛庄是大碱厂镇运河段上的一颗明珠，位于运河郊野公园的龙头位置，紧邻武清区城区，其南面就是运河与龙凤河的交汇处。龙凤河分成三个河道流与运河交汇，是武清区最大的水利枢纽，水量丰沛。美丽的大运河从村西蜿蜒而过，上通京城，下达天津，有千年历史底蕴。史料载，清乾隆帝八次巡经此处，几次留宿八孔闸行宫，留下了石龟喝水、御马蹄古槐等传奇故事。村南有采摘棚室、垂钓园、观光长廊、农
慧拼创业 | 潮，一家可以吃的花店，海归女孩见证最美的爱情故事

慧拼创业 | 潮，一家可以吃的花店，海归女孩见证最美的爱情故事

在北京一座写字楼里，隐藏着一个桃花源般的存在。一处宽大的玻璃房内，鲜花和食物的香气四溢。这是一家可以吃的花店，用心设计过的花卉摆满了目光触达之处。人们不由得感慨餐厅布局的精美，而食物仿佛是一件精美绝伦的“艺术品”。2017年，这家名为花厨的餐厅被誉为餐饮界最美的“网红”。这个花店，是由一个年轻姑娘亲手打造的。当初她毅然辞去了白领的高薪职业，只为实现心中的梦想。如今两年过去了，花店成为无数与之邂
女人原生态 | 崔崴：一个中国女人在非洲的生命奇迹

女人原生态 | 崔崴：一个中国女人在非洲的生命奇迹

爱的指引崔崴出生在河南省新乡市一个军人家庭，于1981年生下了女儿小鱼儿。可是，这个可爱的女儿并没有陪伴她多久。1984年5月，女儿被确诊为小脑吲部髓母细胞瘤。在和脑癌抗争了6个月后，女儿还是离开了这个世界。女儿离世没多久，崔崴的家庭也解体了。1993年秋天，崔崴应日本一家制药厂邀请，去日本岩首县花卷市讲“海味药膳”和中医的泡灸。有一天，她和一个日本友人去马达加斯加驻日本大使馆，看见许
女人原生态 | 癌呦！来吧，十年我依然安好

女人原生态 | 癌呦！来吧，十年我依然安好

21岁时，她被确诊出鼻咽癌3期，医生预言她只能活3个月。确诊的时候，大夫说她会死；听不清的时候，大夫说她会聋；看不清的时候，大夫说她会瞎；说不清的时候，大夫说她会变成哑巴。十年后，她依旧活着，依旧看得见听得见说得出，依然相信未来是美好的。奇迹是什么？奇迹就是努力的结果。没有侥幸！奇迹的主人公张语航，讲述了自己十年生命逆袭的过程—— 我叫张语航，1985年10月出生于吉林省
女人原生态 | 独一无二职业音乐剧译配：这个女孩真牛！

女人原生态 | 独一无二职业音乐剧译配：这个女孩真牛！

今年夏天，在央视《朗读者》舞台上出现的一位“90后”清华美女，突然“蹿红”。她是理科学霸，却在21岁时放弃清华推研直博的机会，选择了一条很少有人走的路——成为全国近14亿人中唯一一个职业音乐剧译配。《我，堂吉诃德》《音乐之声》《狮子王》《妈妈咪呀》……这几年在北京、上海等城市各大剧院演出的经典音乐剧中文版，几乎全部都是经由这个27岁女生之手翻译而来。女学霸迷上音乐剧翻译身材娇小，顺直的长发
家教佳风 | 台大教授育女奇招，笨孩子变身音乐博士

家教佳风 | 台大教授育女奇招，笨孩子变身音乐博士

我有一个笨女儿，并不丢人现年75岁的周志文，博士，现任台湾大学中文系教授，也是淡江大学、北京师范大学的客座教授。周志文教授也是享誉海峡两岸和港澳的著名作家，其著作《日升之城》《时光倒影》广受好评。然而，显赫的大学教授身份和畅销书作家，并不是周志文最引以为豪的身份。他这辈子最引以为傲的成就，就是拥有一个令世人称羡的出色女儿。周志文的女儿“球儿”，是美国辛辛那提大学音乐系的博士生。如今定居美国
星星点灯 | 张泉灵：投资这几年，比在央视哭得多

星星点灯 | 张泉灵：投资这几年，比在央视哭得多

无论从哪个角度来看，张泉灵功成名就的人生都已过了一半——曾是央视名嘴，前途无量，家庭美满和睦。而2015年，42岁的她毅然从央视辞职，转入陌生的投资圈从头创业。她说：“失败又如何，不过是另一次开始。” 从央视辞职后，她像“息影”了一般，再没什么消息。直到两年后，2017年，她出现在《奇葩说》的舞台上。人们惊艳于她的转变，她不再是那个严谨、老是穿着正装的形象，她会穿绿色连体丝质睡衣做节目，把“有趣
星星点灯 | 中国新一线童星金子：三年50部大戏拯救绝症母亲

星星点灯 | 中国新一线童星金子：三年50部大戏拯救绝症母亲

工薪家庭，父母省吃俭用培养小童星 2007年3月3日，金子出生于山东省日照市。金子的父亲金钢毕业于山东大学，在日照市高兴镇中学当英语老师。金子的母亲孙永兰毕业于临沂市音乐学校，在日照市一家纺织集团工作。2011年12月，在北京举办的中国模范学生全国才艺大赛歌曲类中，4岁的金子获幼儿组金奖，并被《愤怒的玫瑰》导演看中，出演女主角的童年，自此金子开始演艺生涯。金钢、孙永兰每月工资加在一起，只有3
情海飘摇 | 典狱长夫人与劫持犯的孽缘丛生

情海飘摇 | 典狱长夫人与劫持犯的孽缘丛生

一在众多越狱犯人中，美国的伦道夫·戴尔是比较有特点的一个。他原本是一名雕刻艺术家，1981年他杀死了身强力壮的跆拳道教练凯利·霍根，被判处终身监禁。至于为什么要杀害凯利·霍根，伦道夫·戴尔给警方的唯一理由是他受到黑帮的指使。可根据他的口供，警方并没有找到他所指的对象。伦道夫·戴尔有着一双蓝色的眼睛，言语温和，给人一种受过良好教育的印象。在俄克拉荷马州的格拉尼特监狱，上至狱警，下至犯人，都说
风花雪月的事 | 杜先生的饺子皮油泼面

风花雪月的事 | 杜先生的饺子皮油泼面

当我们终于再次喜欢上一个人时，那些曾经惧怕又讨厌的味道，会突然变得香甜美好起来…… 喜欢就右滑我下载了一款社交软件——这是一个在年轻人当中非常流行的陌生人社交工具，只需要不断浏览其他人的照片，不喜欢就左滑，喜欢就右滑。如果你选择“喜欢”的人也恰好看到你的照片并“右滑”了，你们就会“配对”成功，可以开始聊天了。据说，这是继微信、QQ、微博之后的“90后”最大的社交平台。我并不是娇嫩的“90
风花雪月的事 | 遗失在岁月深处的宝剑

风花雪月的事 | 遗失在岁月深处的宝剑

1 叶晓依的婚礼筹备过程，就像一场恼人的战争。先是自己中意已久的婚纱“巴黎之梦”在交款的前一天被莫名其妙地订走了，紧接着订好的酒店也变了卦，谁让她的婚期和某局长的公子撞到了一起？酒店的负责人既赔笑脸也赔了钱，只说做生意不容易，有些人是得罪不起的。距婚期还有二十天的时候，准新郎凌志负责设计的一项工程出了故障，地点在千里之外的B城。当他小心翼翼地说出自己必须要出差一周时，叶晓依那敏感又脆弱的
第三只眼 | 昙花一现

第三只眼 | 昙花一现

人生有四苦：一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩岁月，居高时的虚荣、得意处的掌声。三是输不起。输不起一段情感之失，输不起一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。 ——人生四苦心不妄念，身不妄动，口不妄言，君子所以“存诚”。内不欺己，外不欺人，上不欺天，君子所以“慎独”。 ——弘一法师有些
第三只眼 | 灿烂烟花

第三只眼 | 灿烂烟花

古人有“四观”来看人是否可交，“观人于临财，观人于临难，观人于忽略，观人于酒后。”这深入人性的四个方面：爱财是否取之有道，临难是否从容镇定，办事是否漫不经心，酒后是否放任自流。有分寸感就不贪，有意志力就不怕，有责任心就不懒，有自控性就不乱。 ——四观有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。 ——毕淑敏把脾气拿出来，叫本能；把脾气压回去，那叫本事
第三只眼 | 萤窗小语

第三只眼 | 萤窗小语

糟糕的婚姻可怕吗？它不过像一所学校，你在其中经历了最钻心的疼痛、最委屈的磨炼、最坚韧的忍耐、最蚀骨的寂寞、最无望的等待。以这样饱经考验的心面对未来，还有过不去的坎吗？最怕永远面对的是过去，背朝的是未来。 ——李筱懿《灵魂有香气的女子》人有时候总是愿意去相信一句话：生活在别处。你们很轻易地放弃一份工作，很轻易地放弃一段爱情，很轻易地放弃一个朋友，莫不是因为这种相信。可惜人要到很久之后才能明白，
第三只眼 | 茅塞顿开

第三只眼 | 茅塞顿开

遇到事，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟。没有人计划失败，却有太多的人因为没有计划而失败。世上芸芸众生，有几个人能叫人一见倾心，又有几个人，会出人头地。其实做普通人最开心。没有奢望，顺其自然，尽其本心而游于自得之场。微博是一群陌路人，天各一方却互相关注，渐成熟人；微信是一群熟人聚在一起，渐成陌路。决定命运的并不是天上掉下来的一个大大的机会，而是每一分钟里你做的一个微
第三只眼 | 熠熠生辉

第三只眼 | 熠熠生辉

男人只有穷一次，才知道哪个女人最爱你。女人只有丑一次，才知道哪个男人不会离开你。 ——不计较外在和物质的人，才是真爱看一个男人有无责任心，就看他能不能给女人一个归宿，一直守到女人人生谢幕。 ——女人都希望爱的男人做自己人生的唯一观众老妈就是那个做饭给你吃，让你有力气和她吵架的人。 ——儿女的心酸体会当男人嫌一个女生的裙子短时，他就真的爱上她了。 ——男人心态的变化能够讨每一
生活卡片 | 巧妇大管家

生活卡片 | 巧妇大管家

换个方法吃燕麦燕麦是公认的健康食品，不但富含氨基酸和不饱和脂肪酸，还有较多的B族维生素和膳食纤维，具有帮助肠道蠕动，降低血糖、血脂和胆固醇的作用。什锦果粒燕麦粥原料：即食燕麦片（不要粉状的）两汤匙、牛奶1杯、黑芝麻粉半汤匙、初榨橄榄油两滴、苹果粒和香蕉粒各一汤匙。做法：把燕麦片和黑芝麻粉放入碗中，苹果和香蕉去皮切成1厘米的小丁，加适量开水和牛奶搅匀后用微波炉加热3分钟取出，在呈稠糊
生活卡片 | 水果蔬菜农药残留排行榜

生活卡片 | 水果蔬菜农药残留排行榜

豇豆、韭菜最易有农残。韭菜农药用量较大，容易残留在叶中。豇豆也要使用大量农药，且不同成熟期的豇豆会同时打药，会导致一些已成熟的豇豆还没等到农药自然分解就被售卖。大棚蔬菜并非安全。大棚里通常是高温高湿的环境，有利于反季节蔬菜生长，也适合病害虫生长。除此之外，大棚里多数都是同一块地，连年种植同一种蔬菜，可能会造成土壤中的同一种病虫害有连年繁殖的机会。如果不是采用生物防治等安全手段防治病虫害，就会大
生活卡片 | 吃饭的顺序

生活卡片 | 吃饭的顺序

如果要避免发胖，建议把进食顺序改成先吃蔬菜，再吃主食米饭、面包等，最后吃鱼、肉等主菜。原理在于主食都含有大量碳水化合物，空腹吃会令血糖飙升，人体大量分泌胰岛素，促进体脂的合成。蔬菜含大量膳食纤维，先吃可以预防血糖迅速上升，并能抑制人体吸收脂肪。薯类是健康食品薯类是健康食品，不但营养丰富，还是营养代谢性疾病患者广泛食用的食物。薯类中富含碳水化合物、量少但质优的蛋白质、大量的矿物质和较多的维生
生活卡片 | 生活趣多多

生活卡片 | 生活趣多多

关于绿植不得不知的那些事干扰睡眠类。兰花、玫瑰、月季、百合花、夜来香会散发出浓郁的花香，能使老年人的神经产生兴奋，引起失眠。其中，夜来香夜间散发的刺激嗅觉的微粒会加重高血压和心脏病患者的病情。这类植物可以少量摆放在除卧室以外的地方。过敏类。紫荆花、夹竹桃的花粉与人接触会诱发类似感冒的咳嗽、哮喘等症状；洋绣球花散发的微粒、海芋的黏液、万年青和一品红的汁液等接触皮肤后常引起皮肤过敏，出现瘙痒和
生活卡片 | 健康你我他

生活卡片 | 健康你我他

牛奶会让优甲乐失效甲状腺功能减退的患者们要注意了——你也许还不知道，牛奶会影响左甲状腺素钠片（商品名为优甲乐）的吸收。服用优甲乐或在服用优甲乐之前和用药后的1小时、2小时、4小时喝牛奶，结果显示，饮用牛奶后的患者，体内甲状腺激素T4水平显著低于单纯服药的患者。如何选蜂胶察“颜”观色。高品质、高纯度的蜂胶一般呈黄褐色、棕褐色或灰褐色，而且只有高纯度的蜂胶在受潮时才会结块。蜂胶是一种胶状物

女士

目录

卷首 | 坐禅

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情爱画廊 | 第一个无人机女教员：与无人机“相爱相杀”

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情爱画廊 | 归来仍是少年，拉萨有家爱情“深夜食堂”

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情爱画廊 | 未来向阳开，做一朵不败的向日葵

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情爱画廊 | “最美插画师”林Caroline：不靠颜值手绘如诗青春

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情爱画廊 | 苏醒吧，“沉睡”的公主美美

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风中扬帆 | 和生命相拥，让真爱无疆

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风中扬帆 | 站出滨海航母迷人风采

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风中扬帆 | 相信彩虹，因为阳光总在风雨后

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风中扬帆 | 非物质文化遗产“女当家人”

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风中扬帆 | 巾帼建新功共筑中国梦

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风中扬帆 | 捍卫生命之翼的ICU守护者

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风中扬帆 | 西于庄“小巷总理”的责任与担当

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风中扬帆 | “爱心人”的使命担当，热血情怀总是真

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风中扬帆 | 征服欧美的“绿色有机”女人

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风中扬帆 | 中国科技“女巨人”的世界腾飞

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风中扬帆 | 给风神注满书香诗意

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千村美院 | 九山顶处的世外桃源

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千村美院 | 运河水乡，随风飘香

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慧拼创业 | 潮，一家可以吃的花店，海归女孩见证最美的爱情故事

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女人原生态 | 崔崴：一个中国女人在非洲的生命奇迹

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女人原生态 | 癌呦！来吧，十年我依然安好

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女人原生态 | 独一无二职业音乐剧译配：这个女孩真牛！

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家教佳风 | 台大教授育女奇招，笨孩子变身音乐博士

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星星点灯 | 张泉灵：投资这几年，比在央视哭得多

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星星点灯 | 中国新一线童星金子：三年50部大戏拯救绝症母亲

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情海飘摇 | 典狱长夫人与劫持犯的孽缘丛生

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风花雪月的事 | 杜先生的饺子皮油泼面

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风花雪月的事 | 遗失在岁月深处的宝剑

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第三只眼 | 昙花一现

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第三只眼 | 灿烂烟花

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