许多家长通过热线电话咨询,孩子一做作业就磨蹭,不是吃水果就是上厕所,不是玩文具盒就是抠橡皮……为什么孩子好好做作业这么难?家长气得怒火中烧,孩子哭得抽抽搭搭,作业还得熬夜赶工。长此以往,不仅孩子学习成绩不佳,亲子关系也被破坏。为了挖掘孩子做作业磨蹭的根源,本刊邀请5位心理咨询师,结合真实案例,从不同角度剖析,并给出针对性解决方案。 这5位心理咨询师认为,孩子做作业磨蹭有5种类型— 注意力缺陷型
许多家长都有这样的烦恼:孩子放学回到家,一催他做作业,他不是吃水果就是上厕所,磨蹭一会儿就到了吃晚饭的时间。吃罢晚饭,该写作业了吧,他又要喝水、换铅笔芯,终于开始写作业了,他又小动作不断,翻漫画书、玩文具盒、抠橡皮。 许多家长都有这样的烦恼:孩子放学回到家,一催他做作业,他不是吃水果就是上厕所,磨蹭一会儿就到了吃晚饭的时间。吃罢晚饭,该写作业了吧,他又要喝水、换铅笔芯,终于开始写作业了,他又小动
我曾接触过一个叫小宇的男孩。妈妈用尽方法监督他写作业,甚至坐在旁边全程陪同,结果小宇越来越抵触,最后发展到拒绝动笔。深入沟通后我发现,小宇的磨蹭是因为学习困难,尤其是数学,由于基础薄弱,他一遇到难题就心慌,又怕被妈妈骂“笨”,只好不停地玩橡皮、找借口离开书桌。 学习困难在不同学科有不同的表现:数学,孩子可能看不懂应用题、分不清数字符号、计算容易出错;语文,孩子可能识字量不足、组词造句困难、阅读理
孙女士对儿子小轩要求很严格,给小轩报了很多补习班,希望他能考上重点高中。每天除了完成学校的作业,小轩还要完成妈妈布置的练习题,稍有懈怠,就会被妈妈训斥,妈妈还总拿他跟班里的尖子生比较。升入初中后,小轩做作业磨蹭的问题越来越严重,妈妈越催,他越拖延,明明晚上7点就能完成的作业,非要拖到11点。 小轩的磨蹭,本质上是情绪对抗,是孩子对家长高压教育方式的无声抗议。这类孩子并非没有能力快速完成作业,而是
小琪是个乖巧懂事的女孩,上小学四年级。她做作业的磨蹭和其他孩子不一样:不是坐不住,也不是不会做,而是太较真。写生字,只要有一个字写得稍微歪一点,她就会擦掉重写;做数学题,发现草稿纸上的步骤写得不清楚,她就要重新演算一遍;写作文,她总是反复修改,总觉得不满意。结果是,别人都做完作业去玩了,她还在为一个字、一句话而纠结,最后不得不熬夜。 小琪的磨蹭,根源在于完美主义倾向。这类孩子对自己有很高的要求,
跟孩子、家长、老师交流时,我发现一提作业,大家都有一肚子气。 孩子说:“天天那么多作业,写也写不完,烦死了!”家长说:“孩子写作业磨蹭到半夜,结果第二天上课打瞌睡,你说气人不气人?”老师说:“我也不想留那么多作业,但学校看着呢,不留这么多作业,好像我工作不负责任似的。” 要解决这个问题,应该怎么办?家长、老师都把目光投向孩子,认为孩子身上的毛病太多,不积极、不努力、不认真,他们认为解决了人的问
2025年11月28日至30日,2025跃界星途国际青少年篮球锦标赛在上海举行,邓超与孙俪的儿子邓涵之所在球队参加了U14男子组的比赛,最终获得亚军。比赛场边,孙俪举着手机记录比赛,邓超神情紧绷专注观赛,和普通家长看孩子比赛时的状态并无二致 兴趣培养不功利: 陪伴式支持,不搞特殊化 2025年11月28日至30日,2025跃界星途国际青少年篮球锦标赛在上海举行,邓超与孙俪的儿子邓涵之(小名等
用流利的英语帮做文具批发生意的父母促成近20万元外贸订单,并考取含金量颇高的剑桥英语PET证书,获人民日报社、新华社点赞 眼看外商的订单一次次从自己手里溜走,马绿璇暗下决心:一定要督促女儿李若熙学好英语 2026年1月20日清晨6点半,广州黄沙文具市场的路灯还没熄灭,马绿璇和丈夫就已经来到自家档口,准备开门迎客。他俩都是潮汕人,来广州做文具批发生意多年,由于吃苦耐劳、诚实守信,生意做得不错,但
我儿子晓宇刚上初二时,仿佛一夜之间从“萌宠”变成了“神兽”:原本阳光开朗的他,变得眉头紧锁,像座小火山,一点就着。我和妻子从错愕、担忧,到疲惫、无奈,家里的氛围越来越差…… 风暴来袭,温馨之家变成了情绪战场 记得那是10月底,一个周五的晚上,餐桌上摆着妻子刚做的红烧排骨,那是儿子晓宇最爱吃的一道菜。我努力营造轻松氛围,故意用轻快的语气说:“晓宇,听说会展中心正在举办人工智能科技展,有会跳舞的机
如果为保证公平,要求猴子、大象、企鹅、海豹和鱼爬上同一棵树,显然是可笑的 笔者:您就任中科大校长期间,致力于建设一流大学。受聘南科大校长期间,推出了创新性的办学模式,成为中国教育改革的风云人物。在您看来,中国教育的最大弊病是什么? 朱清时:我认为,中国教育的最大弊病在于选拔人才,而非培养人才。 中国是人口大国,每年参加高考的孩子有千万之多。高考结束,有人欢喜有人愁。如果孩子通过高考选拔,进入
【人物名片】 素琴,现任教于河南省济源市黄河路小学,从事教育工作多年,深耕小学教育领域,拥有丰富的一线教学与家庭教育指导经验。她结合自身育儿经历与教学实践,推行家长学习成长计划,帮助数百个家庭化解辅导焦虑,其务实有效的方法深受家长认可。 实操指南:作业“四时刻”,让陪伴更高效 跌跌撞撞摸索一阵后,我总算找到了一些辅导孩子的经验。我把这些经验总结成作业“四时刻”,分享给家长,大家试用后都说管用
【人物名片】 丁翠霞,河南省商丘市虞城县第一高级中学专职心理教师,中小学一级教师、河南省骨干教师,曾获得“商丘市师德标兵”等荣誉称号。 拖延的本质是一种心理防御,有时候是孩子面对压力、困境时的被动选择,不是单纯的不想做,其背后可能隐藏着孩子未被满足的心理需求 在家庭教育中,不少家长将孩子做事拖延简单归因于懒惰,并以催促、批评、施压等方式应对,效果往往不理想,不仅会引发亲子矛盾,严重时还会导致
怎样让孩子由被动学习变为主动学习 问:我经常鼓励孩子努力学习,可他光点头就是不行动。我看着着急,不断催促,收效甚微。请问,我怎么做才能让孩子由被动学习变为主动学习? 关女士 答:光冲孩子喊努力是没用的,你得告诉他怎样努力。就像给人指路,与其说“往那边走”,不如说“看到第一个十字路口左转,再走50米就到了”。不喊空洞的口号,多做具体的引导,孩子才能从被动学习变成主动学习。 具体方法可参考以
自律的本质,是自我负责。培养孩子自律的关键,不是制定多少条家规,而是给孩子足够的尊重、信任和选择权 女儿是怎样从“妈律”变成“自律”的 自律的本质,是自我负责。培养孩子自律的关键,不是制定多少条家规,而是给孩子足够的尊重、信任和选择权 文/ 小 单 那一刻我猛然意识到,所谓“妈律”,不过是把我的焦虑转嫁给了小语。我只想控制她,从来没有问过她想要什么 我是一名心理咨询师,几乎每天都要接待
妈妈给的是生活的温暖,爸爸教的是做事的本领。这两种爱相得益彰,都是孩子成长过程中不可缺少的阳光雨露 最近,看到一个视频— 儿子和妈妈一起吃馄饨,儿子坐在桌前喊:“妈妈,醋!妈妈,勺子!”妈妈一样一样递上,然后镜头一转,儿子和爸爸一起吃馄饨,爸爸坐在桌前,儿子忙前忙后,拿筷子、加料、取餐巾纸,最后问:“爸爸,您加辣椒吗?”此时,视频打出文字— 妈妈的爱是:只要妈妈活着,就会护我儿一世平安。
我出生在一个工人之家,在九兄妹中排行老五,从小都是捡哥哥的旧衣服穿。因为家里不富裕,全家人节衣缩食,我也从不奢望穿新衣,加上我是男孩,没有女孩对新衣天然的渴望,因此并未怪罪父母,而是认为生活本该如此。 当时,全家十来口人全靠父亲一个人的工资生活。为贴补家用,母亲学了裁剪,与家属院的几位妇女一起开了一家裁缝店。此后,除从事家务、相夫教子外,她就在裁缝店里裁剪衣服。 即便母亲是裁缝,我也从未要求她
“受不了也得受!我是被父母‘散养’着长大的,学习不努力,只上了个普通本科,找工作处处碰壁,我不能让小磊重蹈覆辙!” 我的妻子是一位“虎妈”,对儿子小磊的教育抓得特别紧,家里经常能听到她训斥小磊的吼叫声。小磊小时候特别调皮,三天闯一个小祸,五天闯一个大祸,好在听妈妈的话,服妈妈的管,正所谓“一物降一物”,所以我没有干涉,毕竟妻子的高压策略有效果。 现在,小磊已经是一名初二学生,个子长到1.73米
实,高三学生的正常休息、玩耍不是浪费时间,而是“情绪充电”。长期的高强度学习会让学生的心理能量不断消耗,如果不及时补充能量,学生很容易陷入学习倦怠,表现为厌学、情绪低落、注意力无法集中 休息时尽量选择让身心放松的活动,如运动、听音乐、散步等,避免长时间玩电子游戏,因为电子游戏会让大脑持续处于兴奋状态,玩完反而更累 张女士告诉我,在亲戚朋友眼里,儿子小宇是“别人家的孩子”,因为他考试排名稳定在年
个人拥有某项决策的权力,就意味着他必须为决策的结果承担责任;反之,一个人被剥夺了决策的权力,他会自然而然地拒绝为决策的结果担责。这是个体在成长过程中建立责任感和独立人格的核心逻辑。因此— 小田是某高校金融管理学院的大二学生,因为父母不同意他转专业,扬言要退学,在辅导员的介绍下找到我做心理咨询。 小田告诉我,他想从金融专业转到计算机科学与技术专业,但遭到了父母的强烈反对,双方僵持了近三个月,从激
五一假期将近,家里的“神兽”已经坐不住,随时准备出门撒欢儿。在给孩子准备行装时,父母一定不要忘记带上防晒用品,因为不重视防晒,短期可能导致孩子的皮肤变黑、日晒伤、色素痣、多种光敏性皮肤疾病,长期可能加速孩子的皮肤老化,增加患黑色素瘤和其他类型皮肤癌等严重疾病的风险。另外,90%的皮肤癌由暴晒引起。婴儿期或儿童期的一次严重晒伤,会使其成年后罹患黑色素瘤的风险增加一倍。 对孩子来说,有什么好的防晒方
春暖花开之际,很多父母都有带孩子自驾游的计划。这里提醒父母:警惕车里摆放的装饰物在急刹车或碰撞时因惯性成为抛射物,从“小可爱”化身“夺命刺客”,对大人、孩子造成伤害。 下面这几类装饰物,尤其要注意。 后视镜挂饰—常见的有平安符、玩偶等挂件。 隐藏风险:这些挂饰在行驶过程中晃动或反光,会在一定程度上阻挡驾驶员的视线。重量大的挂饰,在急刹车、急转弯时还可能因为惯性造成晃动、脱落,砸向玻璃或驾乘人
孩子急性喘息发作,指孩子在短时间内出现呼吸急促、呼吸困难、呼吸时伴有“呼噜声”或“哮鸣音”等症状,常见于支气管哮喘、喘息性支气管炎、呼吸道感染等疾病。孩子由于气道狭窄、免疫系统尚未发育完善,一旦发生急性喘息,病情进展会非常迅速,需要立即送他去医院急诊部。 在救治过程中,医护人员的专业处理很重要,而家长的正确应对同样重要。 就诊前,识别危险信号 家长要知道急性喘息发作的危险表现,一旦孩子出现下
如今,随着生活水平的日益提高,人们越来越关注健康,尤其关注心脑血管、呼吸、消化、内分泌等领域的健康。很多人认为,健康管理要依赖定期体检和药物治疗,忽视日常习惯的养成。其实,如果养成下面5个好习惯,就能筑牢健康防线。 合理膳食 生活中,要遵循“均衡多样、清淡适度”的膳食原则。主食要粗细搭配,用糙米、燕麦、玉米等全谷物替代部分精制米面,增加膳食纤维的摄入,促进肠道蠕动;蛋白质可选鱼、虾、鸡、奶、豆
在中医理论中,脾胃被称为“后天之本”“气血生化之源”。人的脾胃功能强健,则气血充足、身体康健;反之,则易出现乏力、腹胀、消化不良等问题。 日常生活中,不少人觉得自己脾胃虚弱,于是盲目进补,反而加重了脾胃负担,陷入“越补越虚”的误区。 其实,脾胃养护无需名贵药材,三餐规律、辨证饮食,就能温和有效地养好脾胃。 脾胃虚弱的成因 脾胃虚弱多与不良的生活习惯相关,如饮食不节、暴饮暴食、饥饱无常,或长
高血压是一种慢性疾病,患者按时服用降压药物能够有效控制病情。然而,日常生活中,很多患者会出现忘记服药的情况,比如,清晨因事情多而忘记服药,到晚上入睡时才突然想起。对此,不少患者很困惑:降压药物忘服了,要不要补服?如果补服,血压会不会骤然降低?如果不补服,血压又会不会反弹性升高? 下面就这个问题,我给大家介绍一些高血压用药护理的补救方法,供参考。 漏服降压药,补不补看时间 忘服降压药物后,一些
腰椎间盘突出症急性期,突出的椎间盘压迫神经根,容易引发剧烈腰腿痛、下肢麻木等症状,卧床休息是缓解不适、控制病情的主要手段。此时,科学护理能减少腰椎压力、促进炎症消退,而不当护理会加重神经压迫,延长病程。很多患者误以为“卧床就是一动不动”或者“随便躺着就行”,结果不仅没有缓解不适、控制病情,反而诱发肌肉萎缩,导致压疮产生等问题。 下面,我就从卧床姿势、日常活动、细节照料、康复辅助四个方面,告诉大家
打嗝又称呃逆,指膈肌或控制膈肌的神经受到刺激,导致膈肌发生痉挛性收缩,从而产生类似“呃”音的现象。如果打嗝频繁且难以控制,伴有胸口烧灼、咽喉有异物感、泛酸等不适,往往是疾病的征兆,而胃食管反流病是其中需要特别警惕的一种疾病。 什么是胃食管反流病 胃和食管之间有一道“关卡”,叫食管下括约肌。正常情况下,它关得紧紧的,只在吞咽时打开。但有些人这道“关卡”关不紧,胃里的食物和酸液逆流而上,灼伤食管,
在人体下肢的浅静脉系统中,大隐静脉是当之无愧的核心成员。它隐藏于皮下组织,默默承担着下肢血液回流的使命,如同一位守护腿部健康的隐形卫士。然而,这位卫士也可能因多种因素出现功能受损,引发一系列健康问题。 大隐静脉的生理结构 大隐静脉是全身最长的浅静脉,全长约76 厘米,起自足背静脉弓的内侧端,经内踝前方沿小腿内侧上行,再沿胫骨内侧髁后内方延伸至大腿内侧,最终穿隐静脉裂孔汇入股静脉,这一汇入点被称
随着“双减”政策的深入实施,小学英语教学面临着新的挑战和机遇。传统的“一刀切”作业模式难以满足学生多样化的学习需求,导致部分学生因作业难度不适应而失去学习兴趣。在这种情况下,如何激发学生的学习兴趣,提高学习效果?分层作业设计是一个很好的途径。分层作业设计是一种差异化教学策略,旨在根据学生的个体差异设计不同难度的作业,以满足不同层次学生的学习需求。 分层作业能契合不同学习水平学生的能力和需要 在
高中现代文阅读中的思辨能力,是对文本信息进行筛选、分析、质疑、推理、辩证评价的能力,是打破“阅读即找标准答案”的思维定式的能力,让学生成为主动与文本对话的人而非被动接受文本的人。思辨能力不是空中楼阁,而是一种可拆解、可训练的能力,那么,如何帮助学生增强思辨能力? 现代文的“思辨性”到底指什么 很多学生把“思辨”理解为“抬杠”,其实并非如此。高一语文现代文的“思辨性”是指在读懂文本的基础上进行独
小学中段(三、四年级)数学中的单位换算涵盖长度、面积、质量、时间等多个维度,涉及厘米与米、平方分米与平方米、克与千克、分钟与小时等诸多进率关系。这部分知识不仅是数学知识体系的重要组成部分,更是学生解决生活实际问题、建立量感的基础。教学中,一些教师仍以“讲解进率+机械练习”为主要模式,忽视学生对单位本质的理解,导致学生出现“死记进率易遗忘、灵活应用不会用”等问题。 《义务教育数学课程标准(2022
国画作为艺术领域的一个分支,能够引导绘画者很好地表达对周围世界的认识和情感。然而,在幼儿国画教育实践中,我们发现有些地方的幼儿国画教育不够系统,活动方式较呆板,难以调动幼儿的积极性,导致国画教育浮于表面,未能对孩子起到应有的艺术熏陶作用。 那么,我们该如何抓住墨趣童心,让国画成为幼儿看世界的新语言?下面,我谈一下自己的看法。 虽然幼儿的创作技巧、审美经验存在不足,但认识世界、表达情感的角度非常
打球遭遇犯规,受伤能否索赔 问:我和几个朋友相约打篮球,对手是不认识的人。在打球过程中,对方一名队员犯规导致我倒地受伤。请问律师,我能否要求对方赔偿相关的医药费用? 辛先生(湖北武汉) 律师意见:运动场上的犯规分为一般犯规和恶意报复性犯规,性质不同,责任不同。 《中华人民共和国民法典》第一千一百七十六条规定:“自愿参加具有一定风险的文体活动,因其他参加者的行为受到损害的,受害人不得请求其他